Յուրաքանչյուր հղի կին անհամբեր և միևնույն ժամանակ վախով սպասում է ծննդաբերության սկզբին: Ինչ են նրանք, գիտեն միայն նրանք, ովքեր արդեն զգացել են մայրության բերկրանքը: Բայց նույնիսկ նրանց համար, ովքեր պատրաստվում են իրենց կյանքում առաջին անգամ ծննդաբերել, անհրաժեշտ է նախապես պատրաստվել նրանց համար, քանի որ շատ բան կախված է ծննդաբերության ընթացքում աշխատող կնոջ վարքից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կծկումներ - ակամա, կանոնավոր, կես րոպեից 2 րոպե, արգանդի կծկումներ, որոնք պատկանում են պտղին դուրս մղող ընդհանուր ուժերին: Դրանք նշում են ընդհանուր գործընթացի սկիզբը:
Painավը ծննդաբերության սկզբունքի առանձնահատկությունն է: Այն աստիճանաբար աճում է և անցնում նույն կերպ: Սկզբում կծկումները զգացվում են որպես որովայնի ստորին մասում մի փոքր անհանգստություն:
Սկզբում նրանց միջեւ ընդմիջումը մոտ կես ժամ է (հնարավոր է ավելի շատ), մինչդեռ արգանդի կծկումը տևում է 5-ից 10 վայրկյան: Աստիճանաբար դրանց հաճախականությունը, տևողությունը և ինտենսիվությունը մեծանում են: Փորձերին նախորդող վերջին կծկումները ունեն առավելագույն ուժ և տևողություն:
Քայլ 2
Հաճախ ծննդաբերության ընթացքում հղիության ընթացքում արգանդը վարակից պաշտպանող լորձաթաղանթը կարող է դուրս գալ: Դրա մեկնումը ցույց է տալիս մոտալուտ ծնունդը: Սա չի նշանակում, որ դրանք սկսվելու են հենց այս օրը, բայց ցանկալի է հրաժարվել ճանապարհորդությունից և այս ժամանակահատվածն ավելի շատ անցկացնել տանը: Եթե լորձաթաղանթը դուրս է եկել սպասվող ծնունդից 2 շաբաթ առաջ, և դրա մեջ արյուն է հայտնաբերվել, անմիջապես դիմեք բժշկի:
Քայլ 3
Երբեմն պտղի միզապարկը պայթում է նախքան կծկումները սկսելը: Սա առավել բնորոշ է առաջնեկ ծնված կանանց: Պետք է հիշել ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքի ժամանակը և դրանց գույնը և զեկուցել բժշկին: Այս դեպքում դուք պետք է հնարավորինս շուտ գնաք հիվանդանոց:
Քայլ 4
Անհրաժեշտ է նաև անհապաղ դիմել ծննդատուն, եթե կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը տարբեր է և կա ուժեղ ցավ, ինչպես նաև կրկնվող ծնունդների ժամանակ: Շատ հաճախ, վերջիններս տեղի են ունենում շատ ավելի արագ, քան առաջին ծնունդը, ուստի ավելի լավ է չհապաղել դրանով:
Եթե նման իրավիճակներ տեղի չեն ունեցել, գնացեք հիվանդանոց, երբ կծկումների միջև ընկած ժամանակը կրճատվի մինչև 8 րոպե:
Քայլ 5
Հաճախ դուք կարող եք զգալ արգանդի պարբերական կծկումներ ՝ հավատալով, որ դրանք կծկումներ են: Այնուամենայնիվ, ամենից հաճախ դրանք կեղծ կծկումներ են, որոնք անմիջական ծննդյան ազդարարողներ են: Նրանք պատրաստում են մոր մարմինը ծննդաբերության համար և անկանոն են:
Կեղծ կծկումների ժամանակային միջակայքը չի կրճատվում: Սովորաբար դրանք հայտնվում են կես ժամ հետո ՝ չորս ժամվա ընթացքում: Դուք կարող եք ինքնուրույն դադարեցնել այդպիսի կծկումները, որոնց համար պարզապես հանգստացեք, ցնցուղ ընդունեք, հարմար դիրք ընդունեք և մի բաժակ ջուր խմեք: Այստեղ նույնպես օգտակար է սրբանային ողնաշարի մերսում:
