Իշտ շնչելը կարող է կանխել շատ հիվանդություններ: Քթի միջով անցնող օդը խոնավանում է, տաքանում, ավելանում են փոշու մասնիկները և մանրէները: Սա մարմնի պաշտպանության մի տեսակ մեխանիզմ է: Եթե երեխան շնչում է իր բերանից, ապա նա ստանում է թթվածնի պահանջվող ծավալի միայն 15% -ը - նա անընդհատ թթվածնի սով է ունենում: Նաև ՝ քթի և բերանի խոռոչի արտազատման ճիշտ տարբերակումը անհրաժեշտ է հնչյունների ճիշտ ձևակերպման և խոսքի հնչյունավորման համար:
Դա անհրաժեշտ է
- - ԼՕՌ բժշկի խորհրդատվություն;
- - ադենոկոմիա;
- - խորհրդակցություն լոգոպեդի հետ;
- - հատուկ շնչառական վարժություններ;
- - նախաօրթոդոնտիկ մարզիչ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ստուգեք ԼՕՌ բժշկի կողմից: Բժիշկը կբացահայտի քթի շնչառության խանգարումների հնարավոր պատճառները: Սա կարող է լինել քթի միջնապատի, պոլիպների, ադենոիդների կորություն: Քննության արդյունքների հիման վրա ձեզ կառաջարկվի պահպանողական կամ վիրաբուժական բուժում (ադենոկոմիա կամ պոլիպների հեռացում): Ավելի լավ է դեղերի բուժումը համատեղել ֆիզիոթերապիայի հետ (լազերային թերապիա կամ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում):
Քայլ 2
Քթի շնչառության համար դիմեք լոգոպեդին: Ձեզ կառաջարկվի հատուկ շնչառական վարժություն. 10 շնչառություն / շնչառություն կատարեք աջ և հետո ձախ քթանցքից (մոտ 4-6 վայրկյան) ՝ բութ մատով հերթով փակելով քթանցքները: Մեկ այլ վարժություն. Ներշնչելիս դիմադրեք օդը ՝ մատները սեղմելով քթի թևերին:
Քայլ 3
Փորձեք անջատել բերանի շնչառությունը `լեզվի ծայրը բարձրացնելով կոշտ քիմքին: Հանգիստ շունչ քաշեք, ապա արտաշնչելիս մատները խփեք քթի թևերին և միաժամանակ արտասանեք վանկերը ba-bo-bu: Միաժամանակ մարզեք որովայնի ճիշտ շնչառությունը: Մարմնամարզությունը ոչ միայն սովորեցնում է ձեզ ճիշտ շնչել, այլ նաև օգտակար է ռինոլալիայով տառապող երեխաների մոտ հնչյուններ տեղադրելու համար:
Քայլ 4
Եթե մարմնամարզությունը ձեզ համար չի ստացվում, փորձեք նախաօրթոդոնտիկ մարզիչ: Երեխային ցերեկը և ամբողջ գիշերը դնում են կապույտ նախաօթոդոդոնտիկ մարզիչի վրա, իսկ մինչ այդ թաղված է IRS19 քիթը: Եթե համբերություն ունեք և աջակցում եք երեխային, ապա երեք ամիս անց կվերականգնվի ռնգային շնչառությունը: Սկզբում երեխան կարող է գիշերը կորցնել մարզիչին և արթնանալ առանց սարքի: Սա սովորական իրավիճակ է, դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ բերանը շրջապատող մկանները սկզբում շատ թույլ են և չեն կարող ապարատները պահել բերանում գիշերը: Որոշ ժամանակ անց այս խնդիրը կվերանա: Շնչառությունն ավելի շուտ կվերականգնվի, եթե սարքն ամեն օր կրեք: Դասընթացավարին հոգ տանելը շատ պարզ է, պարզապես ամեն մաշվածությունից հետո լվացեք այն տաք ջրով և պահեք այն հատուկ մաքուր տուփի մեջ:
