Հիպերակտիվությունը հիվանդություն չէ, այլ երեխայի նյարդային համակարգի վիճակ է, ուստի պետք չէ նրան վերաբերվել հիվանդ մարդու պես: Նողները պետք է սովորեն, թե ինչպես կարելի է հանգստացնել գերակտիվ երեխային և նրա անդրդվելի էներգիան ուղղել խաղաղ ալիքի ՝ դրա համար զարգացնելով վարքի կայուն գիծ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Պահպանեք հստակ օրվա ռեժիմ: Հիպերակտիվ երեխան պետք է միաժամանակ ուտի, քայլի և քնի, որպեսզի կանխի գերգրգռման հավանականությունը:
Քայլ 2
Վերապատրաստեք ինքներդ ձեր երեխայի հետ հանգիստ շփվելու, խուսափելու պատվերներից, բղավոցներից և հուզականորեն բարձրացված ինտոնացիաներից, որպեսզի շատ ընկալունակ և զգայուն երեխան չմիանա ձեր տրամադրությանը:
Քայլ 3
Ինչ-որ բան արգելելիս անպայման առաջարկեք այլընտրանք: Օրինակ, եթե գերակտիվ երեխան պատին պատռում է գիրք կամ պաստառ, նրան առաջարկեք հին թերթ, եթե նա խաղալիքներ է նետում, գնդակ է տալիս: Բարձրաձայն ասեք կանոնները. «Դուք չեք կարող խաղալիքներ շպրտել, բայց եթե ուզում եք ինչ-որ բան նետել, ահա ձեզ համար մի գնդակ», «Դուք չեք կարող պոկել պաստառը, բայց փորձեք պոկել թերթը, իսկ այնուհետև գրությունները տեղադրել պայուսակ »:
Քայլ 4
Պաշտպանեք ձեր երեխային հեռուստացույց դիտելուց և համակարգչային երկարատև գործողություններից:
Քայլ 5
Միասին գնացեք լողավազան կամ այլ մարզական բաժին: Ֆիզիկական վարժությունները կօգնեն ազատել ավելորդ էներգիան և շատ օգտակար կլինեն երեխայի համար: Բայց համոզվեք, որ նա շատ չի աշխատում:
Քայլ 6
Երեխային ամեն երեկո զբոսնելու: Walkբոսանքի ընթացքում հարցրեք նրա խնդիրների մասին, ուշադիր լսեք և աջակցեք: Չափված քայլը և մաքուր օդը կօգնեն նրան հանգստանալ:
Քայլ 7
Գիշերը ձեր երեխային տաք լոգանք տվեք ՝ հանգստացնող խոտաբույսերի հավելումով, եթե օրը վազելուց հետո նա չկարողանա քնել: Կարդացեք ձեր նախընտրած գիրքը կամ միացրեք հանգիստ, հանգիստ երաժշտություն:
Քայլ 8
Դժվար իրավիճակում, երբ երեխան հուզված է և գրգռված, գրկիր նրան, գրկիր նրան, շոյիր գլխին - դինամիկայում սա դրական ազդեցություն ունի, քանի որ ֆիզիկական շփումը շատ կարևոր է այս երեխաների համար:
Քայլ 9
Եվ, որ ամենակարևորն է, ավելի հաճախ ասեք ձեր երեխային, որ նա ձեզ համար շատ թանկ է: Վստահությունը, որ նրանք ընդունվում և սիրվում են իրենց համար, անկախ իրենց գործողություններից և վարքից, հատկապես անհրաժեշտ է գերակտիվ երեխաների համար:
