Շատ կանայք, տարեցտարի, համբերելով իրենց ամուսինների բռնություններին, չեն էլ կասկածում դրան: Իսկապես, ի վերջո, նրանց չեն ծեծում և, գուցե, նույնիսկ չեն վիրավորում կամ կոպիտ խոսում նրանց հետ: Այնուամենայնիվ, բացի ֆիզիկական բռնությունից, կա նաև հոգեբանական բռնություն, որի հետևանքները պակաս սարսափելի չեն: 8 նշան կօգնի ձեզ հասկանալ, որ ձեր ընտանեկան հարաբերություններում ամեն ինչ լավ չի ընթանում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Դուք ձեր զուգընկերոջ հետաքրքրությունները, ցանկություններն ու կարիքները շատ ավելի բարձր եք դնում, քան ձեր սեփականը և պատրաստ եք զոհաբերել նրան երջանկացնելու համար: Եթե ձեր գործընկերը բացասաբար է արձագանքում ձեր գործողություններին, դուք հակված եք դա բացատրել ասելով, որ «կրկին ինչ-որ բան սխալ կամ սխալ արեց»:
Քայլ 2
Ընտանիքից դուրս ձեր շփումը նվազագույնի է հասցվում. Ընկերները համարյա դադարել են ձեզ այցելելուց, և դուք ինքներդ ավելի ու ավելի հազվադեպ եք այցելում: Ձեր զուգընկերը հուսահատեցնում է հանգստի այս տիպի գործունեությունը: Միևնույն ժամանակ, երբ դու մենակ ես, հազվադեպ ես օգտակար և հաճելի բան անում, ավելի հաճախ ես դասավորում իրերը և արտահայտում փոխադարձ պահանջներ:
Քայլ 3
Դուք ցանկացած եղանակով փորձում եք դուրս գալ հակամարտության իրավիճակից, թույլ չտալ, որ վեճ բռնկվի կամ ինչ-որ կերպ իրավիճակը սրվի այլ կերպ: Ավելին, սա վերաբերում է ոչ միայն ամուսնու, այլ նաև կյանքի այլ ոլորտների հետ հարաբերություններին. Դուք ամեն ինչ անում եք «վատ աշխարհը» պահպանելու համար, և աշխատանքային խնդիրներ լուծելով, և հարազատների ու ընկերների հետ շփվելով, մի խոսքով, ցանկացած իրավիճակ Ձեզ համար ավելի հեշտ է հարմարվել, քան պաշտպանել ձեր սեփական տեսակետներն ու շահերը:
Քայլ 4
Քիչ հավանական է, որ ինքներդ մտածեք ձեր ուզածի մասին ՝ անընդհատ հոգալով ձեր ամուսնու և այլ սիրելիների կարիքները: Աստիճանաբար դուք ավելի քիչ եք տեղեկանում ձեր ցանկությունների և կարիքների մասին:
Քայլ 5
Ձեր ինքնապահպանման բնազդը և վտանգի զգացումը մթագնում են: Օրինակ ՝ ծայրահեղ սպորտաձևերի կամ մեծ արագությամբ մեքենա վարելու ցանկություն կարող է լինել:
Քայլ 6
Դուք անընդհատ հոգնածություն եք զգում, և դա կախված չէ նրանից, թե որքան լավ եք քնել կամ որքան եք աշխատել: Ձեզ համար ավելի ու ավելի դժվար է կայացնել ամենապարզ որոշումները, հաղթահարել առօրյա խնդիրները: Դուք ձեզ բավականաչափ խելացի կամ իրավասու չեք զգում դա անելու համար:
Քայլ 7
Դուք կորցրել եք ձեր սեռական ցանկությունը: Դուք պարզապես զիջում եք ձեր զուգընկերոջը, որպեսզի հերթական բախում չառաջացնեք, բայց ինքներդ այդպիսի կարիք չեք զգում:
Քայլ 8
Նույնիսկ եթե որոշեք, որ ձեր հարաբերությունները ձեզ չեն սազում, և ժամանակն է վերջ տալ դրան, դուք կրկին ու կրկին ներում եք ձեր զուգընկերոջը, հենց որ ենթարկվեք նրան և խոստանում եք, որ ամեն ինչ կփոխվի: Մի խաբեք ինքներդ ձեզ. Ամեն ինչ նորից նույնն է լինելու, քանի դեռ չեք խզել ձեզ ոչնչացնող հարաբերությունները:
