Հյութը առողջ ու սննդարար ըմպելիք է երեխայի կյանքի առաջին տարիներին: Այն հարուստ է մի շարք վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք շատ կարևոր են երեխայի մարմնի համար: Այնուամենայնիվ, երեխային հյութերով կերակրելիս պետք է պահպանել որոշակի կանոններ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մրգերի և բանջարեղենի հյութերը հիանալի են նորածինների համար: Կրծքով կերակրման ընթացքում, հատկապես երրորդ ամսվա ընթացքում, մոր կաթում բավարար քանակությամբ վիտամիններ չկան: Հետեւաբար, մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս հյութեր ավելացնել երեխայի սննդակարգին: Դա արեք ճիշտ և շատ ուշադիր, քանի որ աղքատ կերակրման դեպքում կարող են մարսողական խնդիրներ առաջանալ:
Քայլ 2
Առաջին երեք ամիսներին միայն անհատապես օգտագործեք մրգահյութեր: Ապագայում կարող եք անցնել հյութերի խառնուրդի, օրինակ ՝ բանան-խնձոր կամ գազար-դդում: Վերջին ըմպելիքը պարունակում է A և C վիտամիններ, որոնք օգտակար են երեխայի մարմնի համար: Շատ օգտակար է նաև խաղողի հյութը, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի արյունաստեղծման վրա և բարձրացնում է երանգը:
Քայլ 3
Մարսողական խանգարումներից խուսափելու համար հարկավոր է որոշակի ժամանակ երեխային հյութ տալ: Դուք չպետք է երեխային հյութ տաք կրծքով կերակրման ընթացքում կամ դրանից հետո: Սովորաբար հյութը տրվում է ուտելուց կես ժամից մեկ ժամ առաջ: Բացի այդ, պետք է հաշվի առնել երեխայի կողմից օրական սպառված հյութի ընդհանուր քանակը: Կյանքի առաջին չորս ամիսներին նրան օրական երեք-չորս թեյի գդալ հյութ տվեք: Հինգերորդ ամսվա ընթացքում դրանց թիվը կարող է հասցվել հինգ-վեցի: Վեց ամսվա ընթացքում դուք կարող եք ձեր երեխային տալ օրվա ընթացքում 30-50 միլիլիտր հյութ:
Քայլ 4
Մեկ տարեկան երեխային կարելի է հյութ տալ թխվածքաբլիթների հետ միասին: Եգիպտացորենը, հացահատիկային մշակաբույսերը և հացը լավ ներծծվում են ոչ միայն հյութով, այլև կոմպոտով: Բացի այդ, բոլոր դեպքերում հաշվի առեք ոչ միայն օգտակար, այլ նաև հյութերի համը: Ավելի հաճախ ձեր երեխային խնդրում ենք նրանցից, ովքեր նրանց ամենից շատ են դուր գալիս:
Քայլ 5
Եթե ձեր երեխան ալերգիա ունի, մի տվեք մրգահյութ մինչև վեց ամսական: Դրանից հետո սկսեք թեթև հյութերից (խնձոր, տանձ, խաղող), քանի որ դրանք համեմատաբար քիչ ալերգեններ ունեն: Խուսափեք էկզոտիկ մրգահյութերից: Եթե նկատում եք, որ ձեր երեխան ալերգիա ունի որոշակի տեսակի հյութի նկատմամբ, լիովին բացառեք այն:
