Հղիությունը կնոջ կյանքի ամենակարևոր փուլերից մեկն է: Ապագա մայրի ներսում ծնվում և զարգանում է մի փոքրիկ կենդանի արարած, նոր կյանք: Նրա երեխայի ծննդյան եղանակը կախված է հղիության նկատմամբ վերաբերմունքից, ապագա մայրի պահվածքից և տեղեկացվածությունից: Հետեւաբար, պակաս կարևոր չէ այն հարցը, թե ինչպես ճիշտ դասընթացներ ընտրել ապագա մայրիկի համար:
Դասընթացներում քննարկվում են հղիության, հղիության ընթացքում հղիության, ծննդաբերության, հետծննդյան խնամքի և նորածինների սնուցման հետ կապված բազմաթիվ տարբեր թեմաներ: Բայց հարց է առաջանում, որտեղ ամենայն հավանականությամբ կտրվեն անհրաժեշտ գիտելիքները, և ծախսված ժամանակն ու գումարը չեն վատնի:
Սկսելու համար ապագա մայրը պետք է ինքնուրույն որոշի և հասկանա, թե ինչ է ուզում ստանալ դասերից: Եթե մայրիկը վճռական է ֆիզիկապես նախապատրաստվել ծննդաբերությանը, ապա պետք է հարցնեք, թե որքան պրոֆեսիոնալ է մարզիչը, որ մարզադահլիճում և ինչ սարքավորումներով են դասընթացները անցնում: Լողավազանները շատ օգտակար են հղի կանանց համար:
Եթե հղի կնոջն ավելի շատ գրավում են հոգեբանության հետ կապված դասերը, ապա անհրաժեշտ է գտնել մի կենտրոն, որտեղ դասավանդում է բարձր որակավորում ունեցող հոգեբանը: Դուք պետք է պարզեք, թե արդյոք պարապմունքները ներառում են ընտանեկան և անհատական խորհրդատվություն, դասընթացներ, հանգստանալու վարժություններ: Իհարկե, կարևոր դեր են խաղում մայրիկի և մասնագետների միջև վստահության հարաբերությունները: Անկալի է, որ դասընթացները պարունակեն ինչպես տեսություն, այնպես էլ պրակտիկա: Լավ է, եթե ուսուցիչը պրակտիկ մանկաբույժ կամ գինեկոլոգ է:
Խորհուրդ է տրվում սկսել դասերը որքան հնարավոր է շուտ ՝ հղիության մոտ 16-18 շաբաթից: Դասընթացները կարող են տևել մի քանի ամիս, և երբեմն դրանք երկարաձգվում են անհատական դասերի միջոցով: Materննդատներում կան բավականին շատ դասընթացներ: Այնտեղ ապագա մայրը հնարավորություն ունի այցելել ծննդատուն, հանդիպել և շփվել անձնակազմի հետ, տեսնել իրավիճակը ծննդատանը և մոր և երեխայի բաժանմունքում:
Կենտրոն ընտրելիս վատ չէր լինի պարզել, թե քանի տարի է կենտրոնը զբաղվում է այս գործունեությամբ, ինչ մասնագիտական հմտություններ ունեն ուսուցիչները, ուսման ինչ ուղղություն, կարո՞ղ է արդյոք կենտրոնը որևէ լրացուցիչ ծառայություններ առաջարկել, և դա հավասարապես կարևոր է հղի կնոջ հարմարավետությունը, որտեղ գտնվում է կենտրոնը և ինչ ժամային դասընթացներ:
Նման դասընթացները ապագա ծնողներին կօգնեն գիտակցել հղիության լրջությունը, հոգեբանորեն և ֆիզիկապես պատրաստվել ծննդաբերությանը, ինչպես նաև ստացված գիտելիքները մայրիկին կօգնեն հետծննդյան առաջին ամիսներին նորածնի խնամքի հարցում:
