Հղիության 11-րդ շաբաթում նրա առաջին եռամսյակը մոտենում է ավարտին: Հաշվարկի մանկաբարձական մեթոդի համաձայն, բեղմնավորումից անցել է ընդամենը 9 շաբաթ, բայց երեխան արդեն զարգանում է շատ ակտիվ `մոր մեջ առաջացնելով նոր ու անսովոր սենսացիաներ:
Ապագա մայրի վիճակը և նրա ապրումները
Հղիության 11-րդ շաբաթվա ընթացքում արգանդը աստիճանաբար մեծանում է և լրացնում գրեթե բոլոր տարածությունը կոնքի ոսկորների միջև: Childննդաբերության սկզբին այն կաճի գրեթե 10 անգամ ավելի: Այսպիսով, որովայնը դեռ շատ կլորացված չէ, բայց այն արդեն փոքր-ինչ դուրս է գալիս: Հագուստի ճիշտ ընտրության դեպքում ձեր շրջապատի մարդիկ գուցե նույնիսկ չգիտեն հղիության առկայության մասին:
Այս ժամանակահատվածում տոքսիկոզը սկսում է աստիճանաբար թուլանալ: Առավոտյան հիվանդությունն անհետանում է, տարբեր կերակուրների հանդեպ հակակրանքն անհետանում է: Հուզական վիճակը կայունանում է, և տրամադրության փոփոխությունները տեղի են ունենում ավելի հազվադեպ: Մոտ 2-3 շաբաթ անց տոքսիկոզը պետք է ամբողջովին անհետանա:
Սրան արդեն հայտնի սենսացիաներից կարելի է դիտարկել.
- փորկապություն, այրոց;
- կրծքագեղձի ավելացված քնքշություն;
- պիգմենտացիա;
- կաթնասունների արտանետում ծծկերից;
- հաճախակի գլխացավեր;
- անուշադրություն և շեղում:
Հղիության 11-րդ շաբաթում կարող են առաջանալ փոքր հորմոնալ ալիքներ, որի պատճառով ապագա մայրը կամ վախենում է կորցնել երեխային, ապա մայրության գիտակցության երջանկությունն ու դրանով հպարտությունը: Արժե ընտելանալ նման սենսացիաներին և փորձել չմտահոգվել մանրուքներից: Որոշ կանայք իրենց տաք են զգում, ասես ջերմաստիճանը բարձրանում է: Դա պայմանավորված է արյան ծավալի ավելացմամբ և դրա հոսքի արագացմամբ: Theերմության հետ միասին աճում է ծարավն ու քրտնարտադրությունը, ինչը բավականին նորմալ է:
Այս ժամանակահատվածում կարևոր է վերահսկել եղունգների, մազերի և ատամների վիճակը: Եթե նրանց հետ ինչ-որ բան այն չէ, ամենայն հավանականությամբ, մարմինը չունի վիտամիններ, և դա բոլորովին էլ լավ չէ ապագա երեխայի համար: Բոլոր ահազանգերը պետք է անհապաղ զեկուցվեն ներկա բժիշկին, որը հատուկ դեղերի կուրս է նշանակելու:
Հնարավոր բարդություններ
Հղիության ընթացքում արգանդի ավելացման և միզասեռական համակարգի օրգանների վրա ճնշման բարձրացման հետ կապված `հաճախ առաջանում է միզուղիների բորբոքում` ցիստիտ, որի ժամանակ ցավ է զգացվում միզելիս: Բացի այդ, այս ժամանակահատվածը բնութագրվում է երկարատեւ աղիքի խանգարումներով: Նման դեպքերում բժշկին դիմելը պարտադիր է, և չպետք է փորձեք ինքնուրույն հաղթահարել հիվանդությունները:
Եթե հեշտոցից պարբերաբար լինում է միատարր սպիտակ կամ պարզ լորձ, ապա դա նորմալ է: Հետևյալ բնույթի արտանետումը դառնում է տագնապալի ազդանշան.
- կաթնաշոռ;
- շագանակագույն;
- դեղնավուն;
- սուր հոտով;
- խառնված արյան հետ:
Այս նշանները հաճախ վկայում են վիժման հավանական սպառնալիքի մասին, ուստի անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի: Հազվագյուտ, բայց բավականին լուրջ բարդությունը սառեցված հղիությունն է, երբ արգանդում պտղի զարգացումը դադարում է: Դա կարող է նշվել հղիության հիմնական դրսեւորումների հանկարծակի անհետացումով: Եթե ախտորոշումը հաստատվում է, մահացած սաղմը հեռացնելու համար կատարվում է բժշկական գործողություն:
Բժշկական դիտարկումներ
Հղիության 11-րդ շաբաթվա ախտորոշման հիմնական տեսակը դեռ ուլտրաձայնային է: Ընթացակարգի ընթացքում դուք արդեն կարող եք հստակորեն տեսնել երեխայի ուրվագիծը մոր որովայնում: Եթե պտուղը հաջող տեղակայված է, հնարավոր է դառնում որոշել նրա սեռը, չնայած այս ժամանակահատվածում դիտումները հաճախ սխալ են դառնում:
Նախապես կազմված ժամանակացույցի համաձայն, ապագա մայրը պետք է նախածննդյան խորհրդակցություն անցնի գինեկոլոգի հետ: Բժիշկը որոշում է հիմնական տվյալները. Կնոջ կոնքի քաշը, հասակը և չափը, հարցում է անցկացնում ապագա կնոջ վիճակի, ընտանիքում որոշակի հիվանդությունների առկայության վերաբերյալ:Անհրաժեշտ է նաև անցնել տարբեր թեստեր, ներառյալ մեզի և արյան ընդհանուր թեստերը, և հատուկ թեստեր `ՄԻԱՎ-ի, հեպատիտի, սիֆիլիսի և սեռական օրգանների ինֆեկցիաները հայտնաբերելու համար:
Հղիության ողջ ընթացքում կնոջը նշանակվում են տարբեր օժանդակ դեղամիջոցներ, ներառյալ վիտամինային բարդույթները և ֆոլաթթվի և երկաթի ավելացված դոզանները: Բացի այդ, ցանկալի է 2-3 ամիսը մեկ այցելել ատամնաբույժ ՝ ատամների և լնդերի հիվանդությունները կանխելու համար:
Պտղի զարգացում
Հղիության այս փուլում երեխայի մարմնի երկարությունը սովորաբար չի գերազանցում 60 մմ-ը, իսկ քաշը `ընդամենը 7-8 գ: Շատ օրգաններ և համակարգեր արդեն կազմավորված են, չնայած դրանց չափը մնում է փոքր: Նորածնի սիրտը ակտիվ է և լավ է աշխատում, հետեւաբար նրա սրտի բաբախյունը նշվում է բժշկական սարքերի վրա: Կմախքը դեռ ակտիվ զարգացման մեջ է. Ոսկրային հյուսվածքից միայն աճառ է առաջացել: Արյունը բաղկացած է բացառապես կարմիր բջիջներից ՝ էրիթրոցիտներից, մինչդեռ սպիտակները ՝ լեյկոցիտները, հետագայում կհայտնվեն:
11-րդ շաբաթվա ընթացքում ակտիվորեն զարգանում և աճում են հետևյալները.
- աղիքներ;
- լյարդ;
- աչքերի իրիսներ;
- պարանոցն ու կրծքավանդակը;
- թոքեր, շնչափող և բրոնխներ;
- ջիլեր;
- արյունատար անոթներ.
Բացի այդ, երեխայի մատները կլորացվում ու երկարանում են, իսկ մատների ծայրերին հայտնվում են անհատական մատնահետքեր: Նկատվում է կաթնատամների անհապաղ ձևավորում և զարգանում է նաև բռնող ռեֆլեքսը. Մոտ ժամանակներս երեխան կսկսի ակտիվորեն ձեռքերը սեղմել, բռնել պորտալարից և ծծել մատները: Արդեն ներսում նրա շարժումները դառնում են ավելի նկատելի և հստակ:
Առաջարկություններ ապագա մոր համար
Անհանգստության նահանջի ժամանակահատվածում ճիշտ ժամանակն է հոգ տանել ձեր մասին և պլաններ կազմել ապագայի համար: Անհրաժեշտ է ուշադիր դիտարկել դիետան և այն հնարավորինս հավասարակշռել: Կերեք ավելի շատ սնունդ, որոնք պարունակում են կալցիում, մագնեզիում և ֆոսֆոր: Դրանք ներառում են կաթնամթերք և հացահատիկային մշակաբույսեր, ինչպես նաև ձուկ, թարմ մրգեր և բանջարեղեն: Կնոջ համար անհրաժեշտ մեկ այլ բաղադրիչ է լյարդում պարունակվող վիտամին D- ն: Բացի այդ, մարմինը դա բնականաբար արտադրում է արևի լույսի ազդեցության տակ, ուստի բացօթյա զբոսանքները պետք է լինեն ամեն օր:
Արգելքի տակ մնում են հետևյալները.
- նիկոտին և ալկոհոլ;
- մեծ քանակությամբ ալյուր և քաղցր;
- կծու, ապխտած և տապակած սնունդ;
- գազավորված ըմպելիքներ:
Պատշաճ սնուցման դեպքում քաշի ավելացումը պետք է լինի ոչ ավելի, քան շաբաթական կես կիլոգրամ: Բացի այդ, լավ ձևակերպված դիետան բարելավում է մարսողությունը և ազատում շատ տհաճ ախտանիշներից: Դրա համար նույնպես խորհուրդ է տրվում զբաղվել չափավոր ֆիզիկական ակտիվությամբ, ինչպիսիք են լողը կամ յոգան հղի կանանց համար: Սեռը ներկա պահին թույլատրվում է, բայց այն դեռ պետք է հրաժարվել, եթե հայտնաբերվեն պտղի զարգացման մեջ առկա աննորմալություններ, կա վիժման և վաղաժամ ծննդյան վտանգ:
