Կնոջ հղիությունը տեւում է 40 շաբաթ: Շաբաթ 10-ը հուշում է, որ շատ շուտով մասի 1/4 մասը կավարտվի: Բայց առջեւում դեռ շատ նոր սենսացիաներ ու փոփոխություններ կան ինչպես ապագա մայրի արտաքին պատկերի, այնպես էլ նրա ներսում:
Ինչպիսի՞ն է պտուղը հղիության 10 շաբաթվա ընթացքում:
Եթե կինը պահում էր դաշտանային օրացույց, ապա նա կարող է տեսնել, որ անցել է ինն շաբաթ վերջին դաշտանից, և եկել է տասներորդը: Որովայնի ներսում զարգացող երեխան արդեն 8 շաբաթական է: Եվ այս ժամանակահատվածը ցույց է տալիս, որ սաղմնային շրջանն ավարտված է: Ինչ վերաբերում է չծնված երեխային, ապա այժմ կարող ենք ասել, որ դա պտուղ է: Շատ շուտով հղիությունը կանցնի իր առաջին հանգրվանն ու կգա երկրորդ եռամսյակը: Այդ ընթացքում երեխայի քաշը մոտ 5 գրամ է: Պսակից մինչ կոկիկլան երկարությունը շաբաթվա վերջին ոչ ավելի, քան 42 մմ է: Տեսողականորեն երեխան կարելի է համեմատել մեծ ելակի հետ: Չնայած ապագա մայրը դա դեռ չի զգում, երեխան արդեն ձգվում է և ուժգին ու հիմնականով է հրում:
Այս ժամանակահատվածում երեխան ենթարկվում է հետեւյալ փոփոխությունների.
- Նյարդային համակարգը բաժանված է ծայրամասային և կենտրոնական:
- Որովայնի խոռոչը բաժանված է պեկտորալային հատուկ մկաններից `թաղանթից:
- Արդեն հիմա պտղի ամբողջ մարմնի վրա կարելի է տեսնել ապագա մազերի բեկորները:
- Պոչը սահուն անհետանում է:
- Կաթնային ատամների տեղադրումը տեղի է ունենում:
- Ականջները գրեթե ավարտել են իրենց զարգացումը:
Բացի վերը նշված բոլորից, երեխայի աճառը ավելի ու ավելի խիտ է դառնում: Երեխայի ուղեղում նկատվում է նյարդային կապերի արագ զարգացում: Նրանք հետագայում պատասխանատու կլինեն ռեֆլեքսների համար: Երեխայի սիրտը զարկ է ուժեղացված ռեժիմով, որպեսզի արյունը մղի արդեն իսկ ձեւավորված անոթների միջով: Հաճախականությունը մեկ րոպեում միջինը 170 հարված է: Երեխայի դեմքն արդեն լիովին ձեւավորված է, և այս փուլում մարդու պտղի մեջ սկսում են զարգանալ դեմքի մկանները:
Ինչ է զգում կինը 10 շաբաթ հղիության ընթացքում:
Տասներորդ շաբաթվա ընթացքում մի կին, ով տոքսիկոզ ուներ, դեռ զգում է դա: Եթե նախկինում այդ խնդիրը գոյություն չուներ, ապա չպետք է հանգստանաք: Սրտխառնոց կարող է հանկարծակի առաջանալ նույնիսկ այս պահին: Եթե տոքսիկոզը սկսվել է շատ վաղ, ապա այժմ այն կարող է նվազել: Բացի այդ, յուրաքանչյուր կնոջ տոքսիկոզը կարող է տարբեր լինել: Շատ հաճախ այս վիճակի ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը հայտնվում են.
- Սրտխառնոց
- Փսխել
- Tasteաշակի անսովոր նախասիրություններ:
- Ախորժակի կորուստ:
- Ախորժակի բարձրացում:
- Հոտերի անսովոր արձագանքը:
Բացի այդ, կնոջ ջերմաստիճանը կարող է փոքր-ինչ բարձրանալ: Նորմը պայման է, երբ ընդհանուր ջերմաստիճանի բարձրացումը չի անցնում 37,4 ° C- ից: Եթե ջերմաստիճանը բարձրացել է, ապա ամենայն հավանականությամբ ցուրտ է, և ապագա մայրը պետք է բժշկի հետ խորհրդակցի ճշգրիտ ախտորոշման և պատշաճ բուժման համար: Կարևոր է հասկանալ, որ նման ժամանակահատվածի համար հիվանդ լինելը շատ անցանկալի է: Եվ նույնիսկ եթե կինը չկարողացավ պաշտպանել իրեն, ապա բուժումը պետք է լինի նուրբ: Հղիության առաջին եռամսյակում դեղերի մեծ մասն արգելվում է:
Ի թիվս այլ բաների, կինը կարող է զգալ հղիության հետևյալ ախտանիշները.
- Կնոջ կրծքերն ու ծծակները դեռ այտուցված են և շատ զգայուն:
- Դեռ կատաղած հորմոնների պատճառով կնոջ հոգեբանական-հուզական վիճակը շատ անկայուն է: Տրամադրության փոփոխություններ կարող են առաջանալ շատ հաճախ: Հղի կինը կարող է ծիծաղել, իսկ մեկ րոպե անց հուզված լաց լինել: Միևնույն ժամանակ, բավականին դժվար է հասկանալ, թե ինչու են տեղի ունեցել հենց տրամադրության փոփոխություններ:
- Անքնությունը տեղի է ունենում գիշերը: Եվ ամբողջ օրվա ընթացքում կինն ամբողջ մարմնում զգում է ընդհանուր հոգնածություն և թուլություն:
- Կարող է առաջանալ հոտերի նկատմամբ հատուկ արձագանք: Մի հոտից մի կին բառի բուն իմաստով կարող է հետ դառնալ, իսկ մյուսին ՝ այնպիսի ուժով քաշել, որ հոտառության ցանկությունը կարող է obsessive դառնալ:
Ինչպե՞ս է տասներորդ շաբաթվա ընթացքում հղի կնոջ արտաքին տեսքը փոխվում:
Շատ հաճախ, հղիության տասներորդ շաբաթում գտնվող մի կին հետաքրքրվում է `արդյո՞ք փորը արդեն տեսանելի է: Այս պահին անհնար է անմիջապես պատասխանել այս հարցին: Ամեն ինչ կախված է հենց կնոջից: Եթե ապագա մայրը հղիությունից առաջ նիհար է և ուներ հարթ ստամոքս, ապա այժմ դուք կարող եք տեսնել փոքր պալարախտ ՝ պորտալի մակարդակից ցածր: Ավելի curvaceous ձեւերով կին, ամենայն հավանականությամբ, հիմա ոչ մի տարբերություն չի տեսնի:
Բայց որովայնից բացի, հղիության 10-րդ շաբաթում կնոջ մոտ կարող են հայտնվել նաև հետևյալ տեսողական փոփոխությունները.
- Theծերի արոլան կարող է զգալիորեն մթնել: Այս գունանյութը ամենից հաճախ անցնում է կնոջ ծննդաբերությունից և կրծքով կերակրելուց հետո: Բացի այդ, կրծքագեղձը ինքնին մեծանում է մոտավորապես չափերով և ուռում:
- Հասարակական մազերի սկզբից մինչև navel կարող է ձեւավորվել որովայնի մուգ գիծ: Հղիության այս նշանը նույնպես կվերանա ծննդաբերությունից անմիջապես հետո:
- Դեմքի և մարմնի մաշկը շատ ավելի լավ կլինի, քան մինչ հղիությունը:
- Այս պահին հղի կնոջ համար բացարձակապես նորմալ քաշի ավելացում կարելի է անվանել շաբաթական 150-ից 300 գրամ: Եթե կինը չափազանց շատ է ավելացնում, ապա մանկաբարձ-գինեկոլոգը կարող է նշանակել ծոմ պահելու օրեր կամ հատուկ դիետա:
Ինչի՞ց պետք է ուշադրություն դարձնել 10 շաբաթվա ընթացքում:
Բացի տոքսիկոզից, որի մասին պետք է իմանա հղիություն վարող բժիշկը, կինը պետք է ուշադրություն դարձնի ցանկացած տեսակի արտանետումների: Եթե առկա է թափանցիկ լեյկորեա, ապա դա նորմ է: Բայց եթե հանկարծ մի կին հայտնաբերում է դեղին, սպիտակ պանիրներով և վատ հոտով արտանետումներ, ապա անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ դիմել բժշկի գրասենյակ ՝ ախտորոշում կատարելու համար: Եթե արտանետումը հանկարծ դառնում է շագանակագույն կամ պայծառ կարմիր, ապա պետք է շտապօգնություն կանչեք:
Բացի այդ, կինը պետք է ուշադիր լսի իր զգացմունքները: Ստորին մեջքի խստությունը և որովայնի ստորին հատվածում թեթեւ քաշելու սենսացիաները համարվում են նորմալ: Բայց եթե հանկարծ մի կին որովայնի շրջանում ցավ է զգում, ապա անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի: Այս ժամանակահատվածում ցանկացած ուշացում կարող է սպառնալ վիժման սկիզբը:
Պետք չէ մոռանալ թութքի հնարավոր տեսքի մասին: Հղի կնոջ մոտ, նույնիսկ այդքան կարճ ժամանակահատվածում, աղիքային շարժունակության և արգանդի ճնշման աշխատանքի փոփոխության արդյունքում, այս նուրբ խնդիրը կարող է հեշտությամբ ինքն իրեն դրսեւորել: Հիմնական բուժումը բաղկացած է ընդամենը երկու կետից.
- Իշտ սնուցում:
- Լվանալ սառը ջրով աղիքի յուրաքանչյուր շարժումից հետո:
Ինչ չպետք է արվի հղիության 10 շաբաթվա ընթացքում:
Որպես այդպիսին, հակացուցումները քիչ են, և դրանք միանգամայն տրամաբանական են: Այս պահին մի կին, չնայած կարող է իրեն բավականին նորմալ զգալ, չպետք է ծանր իրեր բարձրացնի: Սպորտը նույնպես պետք է պահպանվի ողջամիտ սահմաններում: Լավ է խուսափել ցատկելուց, աերոբիկ և ուժային վարժություններից: Եթե հղի կինը չի ցանկանում դադարեցնել ակտիվ կենսակերպը, ապա ավելի լավ է սահմանափակվել հղի կանանց քայլելով, լողալով ու մարզվելով:
Որոշ դեպքերում կանայք ցանկություն ունեն նման ժամանակահատվածի `իրենց բնակարանում ինչ-որ բան փոխելու համար: Բայց վերանորոգումը պետք է փոխանցվի ամուսնու կամ սիրելիների ուսերին: Որքան էլ նա կցանկանար օգնել, ավելի լավ է հղի կնոջ համար վերանորոգել հեռվից: Վնասակար քիմիական նյութերը, որոնք կարող են անզգուշորեն ներշնչվել, կարող են շատ վնասակար լինել պտղի համար:
Հղիության ողջ ընթացքում չպետք է ծխել կամ ալկոհոլ օգտագործել: Բացի այդ, կինը պետք է սահմանափակի տրանս ճարպերի և այլ անառողջ սնունդ օգտագործելը: Սոդայի փոխարեն ավելի լավ է խմել ջուր կամ տնական կոմպոտներ:
Մի նյարդայնացեք և ծանրաբեռնված: Մի վախեցրեք սոսկալի ֆիլմեր դիտելով: Արժե նաև սահմանափակել հեռուստածրագրերի դիտումը, որոնք վշտի կամ սարսափի զգացողություններ են առաջացնում:
Կինը 10 շաբաթ ժամանակահատվածում չպետք է գնա տաք սաունա կամ լոգարան: Լոգանքի փոխարեն նույնպես ավելի լավ է ցնցուղ ընդունել:
Հղի կինը պետք է վերահսկի իր առօրյան: Չի կարելի թույլ տալ քնի պակաս: Դուք պետք է փորձեք ավելի հաճախ հանգստանալ:
Բացի այդ, ժամանակն է վերանայել ձեր զգեստապահարանը: Բարձրակրունկներն ու պլատֆորմային կոշիկները լավագույնս հեռու են պահվում:Փոխարինելով այն հարմարավետ կոշիկներով, դուք կարող եք զգալ, թե ինչպիսի թեթեւություն է հայտնվելու ձեր ոտքերում: Հագուստը, որը սեղմում է իրանին, նույնպես պետք է հանել: Հղի ներքնազգեստը պետք է լինի հարմարավետ: Նախապատվությունը պետք է տրվի բնական նյութերից պատրաստված արտադրանքներին:
