Պատահում է, որ միմյանց անկեղծ սիրող երկու մարդիկ անցնում են Սառը պատերազմին, և քանդված ընտանիքի բեկորներն այլևս չեն կարող սոսնձվել միասին: Փլուզվում է սովորական ընտանեկան կենցաղը և հնչում է ահավոր «ամուսնալուծություն» բառը, որից հետո դատարկություն է առաջանում: Ինչպե՞ս հաղթահարել բաժանումը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առաջին հերթին պետք է փորձեք ձեր կյանքը լրացնել նոր էներգիայով, որպեսզի բաժանման փորձից հետո հոգում առաջացնի դատարկությունը: Այս պահին թույլ մի տվեք, որ ձեր հոգին վիրավորվի: Ձեր ընկերներն ու բազմաթիվ հարազատները ուրախ կլինեն շփվել ձեզ հետ: Ստիպեք ինքներդ ձեզ ավելի շատ տեղաշարժվել, գրանցվել մարզասրահում, ընկերների հետ գնալ կինոթատրոններ և ռեստորաններ, խաղալ բասկետբոլ և պարել դիսկոտեկում, ընդմիջվել վատ մտքերից: Լավ ցնցեք ձեզ, քանի որ այս պահին զգացմունքների ակտիվ ալիք է պետք: Փորձեք միանգամայն միայնակ չմնալ, անընդհատ գործողություններ փնտրեք ձեր սրտով:
Քայլ 2
Բաժանումն ու ամուսնալուծությունը, իհարկե, մեծ սրտացավություն են և առավել հաճախ `երկու կողմերից: Այս ցավը թմրելու համար անհրաժեշտ է աջակցել ձեր մարմնին: Վառեցեք ձեր իմունային համակարգը: Ազատվեք տան բոլոր բաներից, որոնք հիշեցնում են անցյալը, վերջապես անջատեք տխուր երաժշտությունը: Փոխարենը գնացեք գնումներ կատարելու, մի փոքր նորոգում պլանավորեք, զվարճալի պարային երաժշտություն նվագեք կամ կարդացեք ձեր նախընտրած գիրքը: Ընդհանուր առմամբ, արեք այն, ինչ ցանկանում է ձեր սիրտը: Ոչ մի դեպքում մի փորձեք խեղդել ձեր վիշտը ալկոհոլի մի մասի մեջ, սա միայն կբարձրացնի դեպրեսիվ վիճակը, և ձեզ դրա կարիքը չկա:
Քայլ 3
Սովորեք բաց թողնել մարդուն ՝ առանց նեղանալու ու բարկանալու նրա վրա, մի սպասեք նրա վերադարձին: Մի կարծեք, որ հույսը վերջինն է մեռնում. Այն նախ պետք է թաղել: Eնջեք ձեր կյանքից տառապող բոլոր տառապանքները, հետ մի նայեք, այլ փորձեք ներդաշնակություն վերադարձնել ձեր կյանքին ՝ նոր կյանք:
Քայլ 4
Փոխեք ինքներդ ձեզ, փոխեք ձեր պատկերը, սանրվածքը, հագուստը: Ընդհանրապես, ձեզ լիարժեք կարգի բերեք և մի վախեցեք հանդիպել նոր մարդկանց, քանի որ այսօր դուք բացարձակապես ազատ եք: Նոր ծանոթություններն ու հարաբերությունները կօգնեն ձեզ գլուխ հանել վատ մտքերից, և դուք ձեզ կրկին կզգաք երջանիկ և պահանջված մարդ: Սիրեք կյանքն այնպիսին, ինչպիսին կա, խորը շնչեք և փնտրեք ձեր նոր երջանկությունը:
