Ինչպես վարվել զգացմունքների հետ

Բովանդակություն:

Ինչպես վարվել զգացմունքների հետ
Ինչպես վարվել զգացմունքների հետ

Video: Ինչպես վարվել զգացմունքների հետ

Video: Ինչպես վարվել զգացմունքների հետ
Video: Դեռահասների հոգեբանական բնութագիրը: Ինչպես վարվել: 2024, Ապրիլ
Anonim

Հաճախ մարդը սկսում է պայքարել իրեն ճնշող զգացմունքների հետ ՝ չիմանալով ուր գնալ: Այդ պատճառով թանկ ժամանակը վատնում է, կորցնում է սիրելիի սիրտը հասնելու և նրա հետ հարաբերություններ կառուցելու հնարավորությունը: Անհրաժեշտ է ինքներդ ձեզ հավաքել և գործել խելամիտ:

Ինչպես վարվել զգացմունքների հետ
Ինչպես վարվել զգացմունքների հետ

Հրահանգներ

Քայլ 1

Ինքներդ ձեզ խոստովանեք, որ դուք իսկապես սիրահարվել եք որոշակի անձնավորության կամ նրա հանդեպ որևէ այլ զգացողություն ունեք: Մի անհանգստացեք այն փաստից, որ դուք կարող եք պարզապես սթրես ունենալ կամ տարօրինակ հրապուրանք: Ավելի լավ է ընդունել իրավիճակը և մտածել, թե ինչպես հետագայում կվարվես:

Քայլ 2

Հասկացեք ձեր զգացմունքները: Փորձեք հասկանալ, թե ինչու եք ձեզ դուր եկել այդ անձը, կամ ինչ է նրա մասին, օրինակ, նյարդայնացնում ձեզ: Թերեւս նա հենց այն է, ով դու միշտ փնտրել ես, կամ նա արել է մի բան, որը դու չես կարող ընդունել: Եթե կարողանաք բացահայտել զգացմունքների պատճառը, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի զբաղվել դրանցով:

Քայլ 3

Chatրուցեք անձի հետ և խոստովանեք ձեր զգացմունքները նրա մոտ ՝ նախապես մշակելով ծրագիր այն մասին, թե ինչի մասին եք խոսելու: Պետք չէ դրանք պահել ձեր մեջ կամ պարզապես ամաչել դրանց դրսևորման համար: Այս զրույցը ձեզ շատ ավելի հեշտ կդարձնի:

Քայլ 4

Փորձեք այլ կերպ արտահայտել ձեր զգացմունքները: Օրինակ ՝ զանգահարեք նրան, եթե անձամբ չեք կարող հանդիպել: Բացի այդ, աչքերի հետ կապ հաստատելու անհրաժեշտությունը ձեզ վստահություն կհաղորդի: Բացի այդ, դուք կարող եք հաղորդագրություն գրել մի կտոր թղթի վրա և ուղարկել այն փոստով, կամ նամակագրությամբ խոսել ինտերնետում: Բայց պետք է հիշել, որ լավագույն արդյունքը ստացվում է դեմ առ դեմ խոսելով, մանավանդ որ հույզերի մեջ մարդը կարող է կախվել և չլսել ձեզ կամ պարզապես նամակներին չպատասխանել:

Քայլ 5

Փորձեք ուղղել արբեցուցիչ զգացմունքները ճիշտ ուղղությամբ: Ենթադրվում է, որ նման պահերին մարդը կարող է գերազանց արդյունքներ ցուցադրել ստեղծագործության մեջ: Փորձեք նկարել կամ գրել պոեզիա: Դուք կարող եք ինչ-որ բան անել, և ձեր հոգու մեջ ապրումները հիանալի խթան կհանդիսանան դրա համար:

Քայլ 6

Ձգտեք մոտ լինել մարդուն, եթե ձեզ տանջում է սիրո զգացումը: Սերը դարձրեք փոխադարձ: Հրավիրեք ձեր ընտրածին կամ ընտրյալին ժամադրության, կատարեք ռոմանտիկ անակնկալ, ցուցաբերեք ուշադրություն ու հոգատարություն, իսկ վերջում կկարողանաք հասնել ձեր ուզածին:

Խորհուրդ ենք տալիս: