Կրծքից հանելը մայրիկի և երեխայի կյանքի կարևոր և անխուսափելի փուլն է: Նախքան այս դժվար ընթացակարգը սկսելը, կինը պետք է հստակ պատասխանի այն հարցին, թե ինչու է դադարեցվում կրծքով կերակրելը, կազմել գործողությունների ծրագիր, ինչպես նաև համաձայնվել այն մարդկանց հետ, ովքեր կօգնեն իրեն (օրինակ ՝ հայրիկին կամ տատիկին):
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հասկանալու համար, թե երբ պետք է սկսել կրծքից կտրելու գործընթացը, նախ գնահատեք երեխայի պատրաստակամությունը: Եթե երեխան կարող է շեղվել, երբ նա կուրծք է խնդրում, կերակրեք նրան կերակուրով, երբ մայրը մոտ չէ, և գոնե մեկ անգամ պառկեցրեք նրան առանց կրծքի, կարող է սկսվել կրծքից կտրելը: Բացի այդ, անհրաժեշտ է գնահատել մոր պատրաստակամությունը առաջիկա ընթացակարգին: Կաթի արտահոսքն այստեղ առաջնային նշանակություն ունի: Եթե ձեր կրծքերը փափուկ են և շատ չեն լցվում, գուցե ճիշտ ժամանակն է:
Քայլ 2
Այժմ ձեզ համար անհրաժեշտ է մի քանի նպատակ դնել, որոնցից յուրաքանչյուրի իրականացման համար կպահանջվի մոտ 2-3 շաբաթ: Առաջին նպատակն է ավելացնել ամենօրյա կերակրման միջակայքը: Օրվա ընթացքում փորձեք փոխարինել կամ հետ մղել սողանը: Ձեր երեխային առաջարկեք խմիչք, փորձեք գտնել մի ըմպելիք, որն ի վերջո կփոխարինի նրա գիշերային կրծքով կերակրմանը: Մեկուկես տարեկան երեխաների համար նման ըմպելիքը համապատասխան կաթնային խառնուրդ է, իսկ ավելի մեծ երեխաների համար `անաքաղցր կոմպոտ, մրգային ըմպելիք կամ պարզ ջուր:
Քայլ 3
Երկրորդ նպատակը առանձին երազ է: Եթե երեխան գիշերը քնում է ձեզ հետ և ունի կրծքի շրջանում ազատ ծծելու ունակություն, ժամանակն է նրան «տեղափոխել» առանձին մահճակալ: Աստիճանաբար ավելացրեք մայրիկի և երեխայի միջև հեռավորությունը, գուցե ստիպված լինեք դիմել հայրիկի օգնությանը, որը կարող է օրորել երեխային և նրան խմիչք բերել գիշերը:
Քայլ 4
Երրորդ նպատակն այն է, որ օրը կազմակերպվի այնպես, որ երեխան մոռանա կրծքի մասին: Ստեղծեք տարատեսակ շեղումներ, որպեսզի ձեր երեխան զբաղված լինի և չմտածի մայրիկի և նրա կաթի մասին: Հաշվի առեք լացող մանկահասակ երեխայի աջակցության տարբերակները, որոնք սովոր են ծծել հանգստանալու համար:
Քայլ 5
Չորրորդ նպատակը երեխայի հոգեբանական պատրաստվածությունն է: Համոզվեք, որ փոքրիկի հետ խոսեք առաջիկա փոփոխությունների մասին, բերեք համապատասխան օրինակներ կյանքից, գտեք մատչելի պատմություններ ու հեքիաթներ: Atեծեք իրավիճակը փշրանքների սիրած խաղալիքների հետ. Նապաստակը գնաց քնելու, նա գիշերը չի արթնանում, իսկ առավոտյան նա խմում է ջուր կամ կոմպոտ:
Քայլ 6
Հիշեք, որ ձեր բոլոր գործողությունները պետք է ներծծվեն դրական վերաբերմունքով, այլ ոչ թե կերակրման ժամանակ խոր հոգնածության զգացումով: Երեխան պետք է հասկանա, որ կրծքից հեռացումը չի զրկում իրեն մորից, այլ օգնում է նրան դառնալ չափահաս ու անկախ:
