Կրծքով կերակրման ժամանակահատվածում մայրերը պարբերաբար կաթ են արտահոսում: Հագուստը և ներքնազգեստը թրջվում և կեղտոտվում են, ինչի արդյունքում կինը տհաճ զգացողություններ է ունենում և կոկիկ է թվում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առաջին մի քանի ամիսներին շատ մայրեր նշում են, որ մեկ կրծքով երեխային կերակրելիս մյուսից կաթ են բաց թողնում: Որոշ կանանց համար սա անհետանում է երեխայի կյանքի 3-4 ամսվա ընթացքում հասուն լակտացիան հաստատելուց հետո: Այլ մայրերի մոտ դա շարունակվում է կրծքով կերակրման ողջ ընթացքում: Կաթը կարող է նաև հանկարծ թափվել հոսքերի արանքում և արատավորել կնոջ հագուստը:
Քայլ 2
Որպեսզի անընդհատ չգնաք հագուստի կեղտոտ բծերով, կերակրող մայրը կարող է օգտագործել հատուկ մեկանգամյա օգտագործման կրծկալ բարձիկներ: Կախված արտադրողից, մեկ ներդիրի արժեքը կարող է լինել 5-ից 10 ռուբլի: Ամենատարածվածը Pigeon- ի, Chicco- ի և Avent- ի միջադիրներն են: Ի տարբերություն որոշ այլ ընկերությունների արտադրանքի, այդ արտադրողների ներդիրները լավ են կլանում կաթը և ամուր կցված են կրծկալին: Միանգամյա օգտագործման կրծքի բարձիկներն այնքան բարակ են, որ ցանկացած հագուստի տակ անտեսանելի են մնում:
Քայլ 3
Խանութներում կարող եք գտնել նաև կրծքագեղձի բազմակի օգտագործման բարձիկներ: Ի տարբերություն միանգամյա օգտագործման, դրանք չեն մնում լվացքին, ուստի հաճախ կնճռոտվում և սահում են: Բազմակի օգտագործման ականջակալները կաթի կլանման որակի տեսանկյունից զիջում են միանգամյա օգտագործման: Բացի այդ, այս ծածկույթները բավականաչափ հաստ են և առանձնանում են ամուր հագուստի տակ: Բազմակի օգտագործման բարձիկների հիմնական առավելությունը դրանց գինն է: Քանի որ դրանք հնարավոր է լվանալ, մայրիկի համար 1-2 տուփը բավարար կլինի կրծքով կերակրման ողջ ժամանակահատվածի համար:
Քայլ 4
Եթե ժամանակ չեք ունեցել գնել կրծկալ բարձիկներ, կարող եք օգտագործել սովորական բարձիկներ: Վերցրեք երկար գիշերային պահոց, կտրեք այն կիսով չափ և կտրեք այն սպիտակեղենի ներսին կտրվածքով: Այս բարձիկների ծածկույթն ավելի կոշտ է, քան կրծքի բարձիկները, ուստի մայրիկը կարող է որոշակի անհանգստություն զգալ: Հետեւաբար, հագուստը մաքուր պահելու այս մեթոդը հարմար է, օրինակ, եթե շտապ պետք է դուրս գաք դրսում, և ձեռքի տակ այլ ծածկեր չկան:
Քայլ 5
Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական կրծքագեղձի բարձիկներ բազմակի օգտագործման տակդիրային բարձիկներից: Կերակրման ընթացքում ականջակալներից մեկը կարող եք երկու մասի ծալել և տեղադրել այն ձեր ազատ կրծքի տակ: Կարող եք նաև բարձիկներ կարել ՝ ձեր չափսին համապատասխան բարուրի ներդիրներից: Դա անելու համար հարկավոր է կտրել ցանկալի ձևի բլանկները և սրբել դրանց ծայրերը: Այնուամենայնիվ, այդպիսի բազմակի օգտագործման բարձիկները կարող են մթնել և տհաճ հոտ ստանալ մի քանի տասնյակ լվացումներից հետո:
