Որպեսզի բուժքույր մայրը կաթ ստանա, պետք է պահպանել մի շարք տարրական կանոններ: Բժիշկները եկել են այն եզրակացության, որ գրեթե յուրաքանչյուր կին կարող է կրծքով կերակրել իր երեխային: Դուք պարզապես պետք է որոշակի գիտելիքներ ունենաք այս հարցում:
Ինչն է նպաստում կաթի արտադրությանը
Կրծքի կաթը ձեր երեխայի համար ամենաառողջ սնունդն է: Կրծքով կերակրելու կարևորությունը նորածնի առողջության համար չպետք է թերագնահատել: Բացի այդ, կերակրման այս մեթոդը նույնպես շատ հարմար է: Երիտասարդ մայրը կաթ է արտադրում, որը եռման կարիք չունի: Անհրաժեշտ չէ նաև անհանգստանալ թարմության աստիճանից:
Հաճախ կանայք բողոքում են, որ շատ քիչ կաթ ունեն, և որ երեխան կուշտ չէ: Փաստորեն, լակտացիան խթանելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Ամենապարզ և ամենաարդյունավետը երեխայի հաճախակի փականն է կրծքին: Խուլերի խթանումը հանգեցնում է որոշակի հորմոնների ազատմանը, որոնք պատասխանատու են կաթի ժամանման համար:
Այդ պատճառով է, որ ժամանակակից բժիշկները խորհուրդ են տալիս երեխաներին կերակրել ոչ թե ժամացույցով, ինչպես նախկինում էր, այլ ըստ պահանջի: Որքան հաճախ երեխան կրծք է խնդրում, այնքան լավ:
Մաշկի հետ մաշկի շփումը հանգեցնում է լակտացիայի ավելացմանը: Երիտասարդ մայրերը հաճախ պետք է երեխաներին գրկեն, գրկեն, կաթված տանեն: Որոշ մանկաբույժներ խորհուրդ են տալիս փորձել միասին քնել:
Մի անհանգստացեք, որ կաթը կսպառվի, եթե ձեր երեխան հաճախ ծծի: Այն գալիս է այնքան, որքան այս պահին անհրաժեշտ է: Եթե կինը ինչ-ինչ պատճառներով չի կարող կերակրել իր երեխային, իսկ նրա կրծքերն ուռած են, ապա նա պետք է կաթ արտահայտի: Սա կօգնի թեթեւացնել անհարմարությունը և առաջացնել նոր հոսք:
Կաթը շատ է գալիս գիշերը, ուստի բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս հրաժարվել գիշերային կերակրումից: Սա կարող է հանգեցնել լակտացիայի հետ կապված խնդիրների:
Սնուցում և կրծքով կերակրելը
Կաթը պատրաստվում է արյան բաղադրիչներից, բայց սնուցումը կարող է ազդել դրա կազմի վրա: Հայտնի է, որ որոշակի սնունդ և ըմպելիքներ խթանում են կաթի արտադրությունը: Որպեսզի այն հասնի ավելացված տեմպով, դուք պետք է ավելի շատ հեղուկ խմեք: Այս դեպքում այն պետք է տաքացվի: Լավագույնն այն ուտել կերակրվելուց 10 րոպե առաջ: Դուք կարող եք դեղատուն գնել պատրաստի հավաքածու ՝ լակտացիան ուժեղացնելու համար, կամ գնել չոր խոտաբույսեր և դրանք եփել:
Կաթի ժամանումը նպաստում է չամանի, անիսոնի, եղինջի decoctions օգտագործմանը: Կաթնային թեյ պատրաստելու համար կարող եք եղինջի չոր տերևների հյուրին լցնել մեկ լիտր եռացող ջրով, պնդել մի քանի ժամ, քամել և օգտագործել յուրաքանչյուր ճաշից առաջ 2-3 ճաշի գդալ:
Լակտացիայի ուժեղացումը նպաստում է կաթի հետ թեյի օգտագործմանը: Կովի կաթը կարող է պարզապես ավելացվել պատրաստի թեյին, բայց նույնիսկ ավելի լավ է խմել դրա հիման վրա: Դա անելու համար հարկավոր է մի թեյի գդալ չոր թեյի տերևներ լցնել կաթի մեջ և եփել:
