Շատ ամուսնական զույգեր, որոշում կայացնելով երեխա ունենալ, ակնկալում են գրեթե անհապաղ արդյունք, այսինքն ՝ բեղմնավորում: Եվ երբ դա տեղի չի ունենում առաջին ամսվա կամ երկու կամ նույնիսկ վեց ամիսների ընթացքում, այդ ժամանակ սիրահարները իսկական խուճապ են սկսում ՝ հանգեցնելով անընդհատ վեճերի ու սկանդալների:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ինչպե՞ս կարող եք խուսափել դրանից և մեծացնել հղիանալու հավանականությունը: Նախ դադարեք մեղադրել և մեղադրել ինքներդ ձեզ և միմյանց: Ի վերջո, երբ կա որևէ հոգեբանական անհանգստություն, դա կարող է ազդել ֆիզիկական վիճակի և, հետեւաբար, հղիանալու ունակության վրա:
Քայլ 2
Թերեւս ձեր անհաջողությունները պայմանավորված են նրանով, որ դուք լսում եք բոլորովին անճիշտ և անխոհեմ, բժշկական տեսանկյունից, ձեր ընկերների խորհուրդները: Նման. «Ամուսնուդ կերակրիր ընկույզով սեւ խավիարով կամ սեքսով զբաղվել բացառապես միսիոներական դիրքում»: Այս ամենն այնքան անհիմն է, որ կարելի է համեմատել միայն այն հայտարարության հետ. «Եթե ուրբաթ 13-ին մի սեւ կատու վազեց ձեր ճանապարհով, ապա …»:
Քայլ 3
Կնոջ դաշտանային ցիկլում կան մի քանի օր, երբ նրա մարմինը առավելապես հակված է բեղմնավորման `սա օվուլյացիա է: Unfortunatelyավոք, շատ դժվար է ճշգրիտ հաշվարկել դրա առաջացման պահը, բայց դա հնարավոր է: Կա նույնիսկ հատուկ ջերմաստիճանի գրաֆիկ, որին հաջորդում է (ամեն օր հեշտոցի կամ հետանցքի ջերմաստիճանը չափելով) դուք կտեսնեք, որ ցիկլի առաջին փուլում ջերմաստիճանը 0.3-0.4 աստիճանով ցածր է երկրորդից: Կան նաև 1-2 օր, երբ ջերմաստիճանի կարճ անկում է տեղի ունենում, մինչև այն կրկին բարձրանա: Սա օվուլյացիա է. Դուք կարող եք նաև որոշել դրա առաջացման պահը ավելի առատ լորձաթաղանթներով, երբ դրանք նման են ձվի սպիտակին: Նման օրերին է, որ դուք հատկապես ակտիվ սեռական հարաբերություն եք ունենում:
Քայլ 4
Բայց օվուլյացիան միշտ չէ, որ գալիս է նշանակված օրը, այնպես որ փորձեք հնարավորինս հաճախ սեռական հարաբերություն ունենալ: Սա ոչ միայն կբարձրացնի հղիանալու ձեր հնարավորությունները, այլև կամրապնդի ձեր ընտանեկան հարաբերությունները: Սեռական ակտից անմիջապես հետո մի արթնացեք անկողնուց, որպեսզի հնարավորինս շատ սերմնաբջիջներ ներս մտնեն:
Քայլ 5
Սեքսի ժամանակ մի օգտագործեք արհեստական քսանյութեր և քսուքներ, քանի որ դրանք կարող են նվազեցնել սերմնաբջիջների կենսունակությունը:
Քայլ 6
Խորհուրդ տվեք ձեր տղամարդուն չկրել ամուր ներքնազգեստ կամ երկար ժամանակ մնալ տաք բաղնիքում, քանի որ ամորձիների բարձր ջերմաստիճանը դանդաղեցնում է սերմնաբջիջների արտադրությունը:
Քայլ 7
Բնականաբար, բացի հայեցակարգի վրա ազդող ուղղակի գործոններից, մի մոռացեք պահպանել առողջ ապրելակերպ: Խուսափեք սուրճից, ալկոհոլից, նիկոտինից և դեղերից. Դրանք նվազեցնում են հղիանալու հավանականությունը: Մի չափից շատ ուտեք, ավելի շատ քայլեք մաքուր օդում, լողացեք, մարզվեք, գնացեք մերսում, ուտեք թարմ բանջարեղեն և միրգ, խմեք վիտամիններ և պարզապես վայելեք կյանքը: Հղիանալու հավանականությունը մեծացնելը այնքան էլ դժվար չէ, եթե այս հարցը միասին լուծեք, համաձայնության ու համբերության մեջ … Ի վերջո, դուք երբեք չեք հասնի ցանկալի արդյունքի ՝ առանց ձեր սիրելիի աջակցության և հասկացողության:
