Հավանաբար աշխարհում չկա մի կին, որը հղիության ընթացքում տոքսիկոզ չի ունեցել: Ոմանց համար տոքսիկոզը առանձնակի խնդիրներ չի առաջացրել, քանի որ այն կարճ էր և ուժեղ չէր: Մյուսների տոքսիկոզը ձգվում էր հղիության ողջ ժամանակահատվածում ՝ թույլ չտալով կնոջը վայելել իր կյանքի հիանալի և հիանալի պահը:
Յուրաքանչյուր կին մարմին եզակի է: Ապագա մայրերի հղիության հետ կապված բոլոր գործընթացներն ընթանում են տարբեր ձևերով: Ամեն դեպքում օգտակար է պահեստում ունենալ տոքսիկոզի դեմ պայքարի մի քանի մեթոդներ:
Կոճապղպեղ
Կոճապղպեղը կանանց կողմից դարեր շարունակ օգտագործվել է հղիության ընթացքում սրտխառնոցի դեմ պայքարելու համար: Կոճապղպեղը կարող եք խմել որպես թեյ: Պարզապես լուծեք 1 մասնակի գդալ փոշի (քերած կոճապղպեղ) բաժակի մեջ (250 գրամ) եռացող ջրով: Անհրաժեշտ է այն խմել ոչ թե միանգամից, այլ ամբողջ օրվա ընթացքում: Այնտեղ կարող եք ավելացնել շաքարավազ և կիտրոն, ավելի լավ է շաքարավազը փոխարինել մեղրով:
Ի դեպ, նմանատիպ, բայց ավելի թույլ ազդեցություն ունի երիցուկից և անանուխից պատրաստված բուսական թեյը ՝ փոքր քանակությամբ դարչինով:
Կիտրոն
Կիտրոնը հիանալի է սրտխառնոցի սուր նոպաների համար: Դուք կարող եք դրանով թեյ խմել կամ պարզապես կիտրոնի մի կտոր ծծել:
Քայլել
Որպես կանոն, սրտխառնոցը նահանջում է բաց երկնքի տակ: Որքան ապագա մայրեր լինեն փողոցում, այնքան լավ: Նման զբոսանքներից հետո հղի կանայք հեշտ ու հանգիստ քնում են ՝ մոռանալով ատելի տոքսիկոզի մասին: Պետք չէ անընդհատ քայլել: Այնուամենայնիվ, եթե հակացուցումներ չկան, ակտիվ զբոսանքները շատ օգտակար են հղիության ընթացքում մարմնի ընդհանուր վիճակն ամրապնդելու համար: Բացի այդ, դա հիանալի նախապատրաստություն է ծննդաբերության համար (շնչառություն և մկանների աշխատանք): Նրանց համար, ովքեր այս կամ այն պատճառով բժիշկը արգելում է շատ տեղաշարժվել, դուք պարզապես կարող եք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել փողոցում (նստել բակի նստարանին, հանգստանալ հանրային պարտեզում կամ այգում): Եթե դրսում սաստիկ ցրտահարություն կամ անձրև է, բավական կլինի անել պատշգամբի հետ: Եվ մի մոռացեք, որ բնակարանի բոլոր սենյակները պետք է ամեն օր օդափոխվեն:
Հիմնական բանը `հիշեք, շատ շուտով դուք կյանք կտաք փոքրիկ տղամարդուն: Դրա համար կարելի է մի փոքր դիմանալ:
