Նողները չեն ընտրվում: Հետեւաբար, երբ ծնողների հետ շփման ընթացքում խնդիրներ են առաջանում, դրանք կամ պետք է լուծվեն, կամ ժամանակավորապես զերծ մնան հանդիպումներից: Բայց նրանց հետ ամբողջությամբ դադարեցնել հաղորդակցությունը նշանակում է հրաժարվել ձեր կյանքի շատ կարևոր մասից: Ուստի ավելի լավ է փոխել իրավիճակը, վերականգնել վստահությունն ու փոխըմբռնումը, բարելավել հարազատների հետ հարաբերությունները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սկսեք ինքներդ ձեզնից: Միանգամայն հնարավոր է, որ դուք ունեք ինչ-որ զայրույթ ձեր ծնողների նկատմամբ, հայցեր նրանց դեմ, մի զգացողություն, որ մի անգամ ձեր նկատմամբ անարդար են վարվել: Ներեք ձեր ընտանիքին և փորձեք մոռանալ կուտակված ամբողջ բացասականությունը: Սա թույլ կտա ձեզ սկզբից սկսել հարաբերություններ կառուցել և դա անել բաց մտքով:
Քայլ 2
Փորձեք ձեր ծնողներին տալ բոլոր հնարավոր քնքշությունն ու սերը: Նրանք չեն կարողանա դա չնկատել և ձեզ բնավ չպատասխանել: Փորձեք ավելին տալ, քան ուզում եք ստանալ: Փորձեք հասկանալ ձեր հարազատներին, խոսքով ու գործով աջակցել նրանց, հետաքրքրվել նրանց առողջությամբ, կյանքի խնդիրներով: Եթե նախկինում ձեր հարաբերություններում տարիներ շարունակ սառույց է եղել, ապա ձեր ընտանիքի առաջին պատասխանը կարող է լինել բացասական, նույնիսկ ոչ ադեկվատ: Սա սարսափելի չէ, ժամանակի ընթացքում ձեր հարազատների վերաբերմունքը ձեր նկատմամբ կսկսի փոխվել դեպի լավը:
Քայլ 3
Փորձեք ավելի հաճախ շփվել ձեր ծնողների հետ, զանգահարել նրանց, այցելել նրանց: Ասացեք նրանց, որ ավելի հաճախ եք սիրում նրանց, գրկեք և համբուրեք: Նրանց համար սա շատ ավելի կարևոր է, քան նույնիսկ արձակուրդի համար թանկ նվերները: Միշտ եղիր շփվող, ընկերասեր ու կենսուրախ: Նողները կտեսնեն, որ ձեզ համար ուրախ ու հաճելի է լինել իրենց հետ: Այս կերպ նույնիսկ ամենաբարդ ու վնասված հարաբերությունները կարող են «բուժվել»:
Քայլ 4
Parentsնողների և մեծահասակների երեխաների միջեւ վեճերի ընդհանուր պատճառը մայրիկների և հայրիկների ցանկությունն է լիովին վերահսկել և շահարկել իրենց երեխաների կյանքը: Այս դեպքում դուք պետք է առանձնացնեք ձեր գաղտնիությունն ու անձնական տարածքը ձեր հորից և մորից, մի տվեք նրանց ձեզ ահաբեկելու հնարավորություն: Միևնույն ժամանակ, շարունակեք հոգ տանել նրանց մասին, արտահայտել ձեր սերը և այցելել նրանց: Եվ որպեսզի ձեր ծնողներին ձեր կյանքից «բաժանելու» գործընթացը չհանգեցնի բազմաթիվ սկանդալների, նրանց հետ վարվեք այնպես, ինչպես բժիշկը վերաբերվում է հիվանդին ՝ հանգիստ և բարի, բայց միևնույն ժամանակ ՝ ամուր ՝ չարձագանքելով սադրանքներին:
Քայլ 5
Սովորեք լսել ձեր ծնողների կարծիքը: Շատ հաճախ կոնֆլիկտ է առաջանում, երբ ծնողները, չհամաձայնելով ձեր կարծիքի հետ, պարզապես փորձում են ձեզ փոխանցել իրենց կյանքի փորձը: Այս պարագայում ավելի լավ է լսել նրանց կարծիքը, վերլուծել այն, փորձել փոխզիջում մշակել ձեր ցանկությունների և ավագ սերնդի առաջարկությունների միջև: Conflictանկացած կոնֆլիկտային իրավիճակներում փորձեք վարել հիմնավորված վեճ ՝ հիմնված տրամաբանական եզրակացությունների, օրինակների, փաստերի և ոչ թե հույզերի վրա: Եվ երբեք մի ստեք ձեր ծնողներին: Երբ ճշմարտությունը բացահայտվի, նրանք կհասկանան, որ դուք լիովին չեք վստահում իրենց:
