Հավի ձվերը շատ առողջ արտադրանք են: Դրանք ներառում են ֆոսֆոր, կալիում, երկաթ, վիտամիններ, կալցիում, ֆոլաթթու, պղինձ և այլն: Հետեւաբար, շատ կարևոր է իմանալ, թե երբ և ինչ քանակությամբ է անհրաժեշտ դեղնուցը ներմուծել երեխայի սննդակարգ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Քանի որ հավի դեղնուցը 23% հագեցած ճարպ է, ինչը ավելացնում է ծանրաբեռնվածությունը երեխայի մարմնի վրա, մանկաբույժները խորհուրդ չեն տալիս այն տալ մինչեւ յոթ ամսական երեխաներին: Բացի այդ, եթե դուք սկսում եք այն շատ վաղ ներկայացնել, դա կարող է երեխայի մոտ առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաների առաջացում `կապված այս արտադրանքի բարձր ակտիվության հետ:
Քայլ 2
Պատրաստեք խաշած հավի ձու: Սպիտակուցն առանձնացրեք դեղնուցից, վերջինը մանրացրեք կոճղի մեջ և խառնեք փոքր քանակությամբ կրծքի կաթի կամ խառնուրդի հետ:
Քայլ 3
Երեխային տվեք ¼ թեյի գդալ դեղնուց, այնուհետև զգուշորեն վերահսկեք երեխայի արձագանքը նոր ապրանքի նկատմամբ և միայն մեկ օր հետո տվեք նույն գումարը:
Քայլ 4
Աստիճանաբար օրական դոզան հասցրեք դեղնուցի կեսին: Երբ երեխան հասնում է մեկ տարեկան, դուք կարող եք յուրաքանչյուրին տալ հավի դեղնուց:
Քայլ 5
Անհրաժեշտ չէ ամեն օր ձեր երեխային կերակրել այս արտադրանքով: Շաբաթը 2-3 անգամ բավական կլինի: Բացի այդ, դեղնուցը կարող եք ավելացնել մանկական այլ կերակուրներին `բանջարեղենի կամ մրգերի խյուս, շիլա և այլն:
Քայլ 6
Մի ձվի սպիտակուց մի տվեք մինչև մեկ տարեկան երեխային: Դա շատ ուժեղ ալերգեն է, մարմնի կողմից թույլ կլանված և ավելի քիչ օգտակար բաղադրիչներ:
Քայլ 7
Եթե դեղնուցը դիետա մտցնելուց հետո երեխան զարգացնում է ալերգիա, բացառեք այս ապրանքը առնվազն 1, 5-2 տարի: Ապա նորից փորձեք մուտքագրել այն:
Քայլ 8
Հնարավորության դեպքում ներածությունը սկսեք լորի ձվի դեղնուցով: Մի փոխեք սկզբունքը, չնայած այն հանգամանքին, որ ձվերը շատ փոքր են:
Քայլ 9
Մի հում ձու մի տվեք մինչև մեկ տարեկան երեխային, միակ բացառությունն այն է, եթե դրանք անհրաժեշտ են հիվանդության բուժման համար:
Քայլ 10
Նախքան երեխայի սննդակարգ մտցնել հավի դեղնուցը, անպայման խորհրդակցեք մասնագետի հետ: Շատ կարեւոր է հաշվի առնել երեխայի անհատական հատկությունները `քաշը, հասակը, ախորժակը և այլն:
