Birthննդաբերելուց հետո կանանց մարմինը հանգստի կարիք ունի, և կարի պատճառով ծննդաբերող կանանց մոտ կեսը չի կարող նստել գոնե առաջին երկու-երեք շաբաթները: Կեսարյան հատումից հետո նույնպես դժվար է հետ ցատկել: Նման դեպքերում շատ հարմար է պառկած վիճակում կրծքով կերակրելը, որի համար կան մի շարք պոզեր:
Դա անհրաժեշտ է
Բարձ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Պառկեք ձեր կողքին ՝ ձեր գլուխը բարձի վրա հենված: Երեխային ձեր կողքին պառկեք ՝ գլուխը ձեռքի նախաբազկի վրա, որի վրա պառկած եք: Օգտագործեք այս ձեռքը նրա մեջքին աջակցելու համար: Ձեր մյուս ձեռքով դրեք կրծքամիսը երեխայի բերանում, որպեսզի այն ոչ միայն գրավի խուլը, այլև հալոն: Պառկած վիճակում կրծքով կերակրելիս անհրաժեշտ չէ կրծքագեղձը ձեռքով պահել:
Քայլ 2
Պառկեք ձեր կողքին, մի ձեռքը ծալեք ձեր գլխի տակ կամ կողքին, իսկ մյուսով աջակցեք կամ կաթեք երեխային: Նորածնի գլուխը անութի կողքին է: Երեխայի մեջքի ետևում կարելի է բարձ դնել, որպեսզի նա չթեքվի մեջքի վրա և չթողարկի կրծքավանդակը:
Քայլ 3
Կերակրեք ձեր վերին կրծքով պառկած վիճակում: Դա անելու համար պառկեք կողքի վրա, ձեր գլուխը հենեք ձեռքով, իսկ երեխային դրեք բարձի կամ ծալված վերմակի վրա, որպեսզի նա հասնի կրծքավանդակին: Այս դիրքը կարող է օգտագործվել այն դեպքերում, երբ հնարավոր չէ մյուս կողմից գլորվել (օրինակ, որպեսզի երեխան չհայտնվի մահճակալի եզրին): Ueիշտ է, գլխի տակ գտնվող ձեռքը կարող է հոգնել երկարատև կերակրման ժամանակ:
Քայլ 4
Պառկեք երեխայի «ջեքի» հետ, այսինքն. նրա ոտքերը պետք է լինեն քո գլխին: Նստած վիճակում մի ձեռքով հենվեք ձեռքի արմունկին, իսկ մյուսով ՝ ազատ, կարող եք օգնել երեխային կերակրելիս: Երեխան պառկում է կողքի վրա և կաթ է ծծում կրծքավանդակի վերին հատվածից, ուստի կեցվածքն օգտակար է այն մայրերի համար, ովքեր այդ տարածքում ունեն lactostasis:
Քայլ 5
Պառկեք ձեր մեջքին ՝ բարձի տակ դրեք ձեր գլուխը: Միևնույն ժամանակ, երեխան պառկած է ձեր որովայնի վրա ՝ որովայնը ցած ընկած: Այս դիրքում երեխայի կոլիկը շատ ավելի քիչ է անհանգստացնում կերակրման ընթացքում և դրանից հետո, քանի որ գազի ձեւավորումը կրճատվում է: Բացի այդ, անհնար է, որ երեխան խեղդվի մայրական կաթի ինքնաթիռով: Կերակրելուց հետո պարզապես մի թողեք ձեր երեխային ստամոքսի վրա: Ավելի լավ է 5-10 րոպե սպասել, որ կուտակված օդը ուղղաձիգ դիրքում արձակի:
