Birthնվելուց հետո երեխան ներկայացվում է արտաքին աշխարհին: Նրա հիվանդությունների հաճախականությունը կախված կլինի ծնողների խնամքից: Գիտնականները պարզել են, որ հաճախակի հիվանդություններ ունեցող երեխաները կլինիկական նշանակալի տարբերություններ չունեն `համեմատած վարակիչ հիվանդություններով հազվադեպ հիվանդ երեխաների հետ: Կանխարգելումը կարևոր նշանակություն ունի նորածիններին վարակներից պաշտպանելու համար:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Պաշտպանեք ձեր երեխային վարակից: Տանը վարակիչ հիվանդը պետք է դիմակ հագնի: Այն գործածելուց հետո ձեռքերը լվացեք ջրով և օճառով: Ձեր երեխաներին մի տարեք մանկապարտեզ կամ դպրոց, եթե հիվանդության նշաններ կան: Ավելի հաճախ օդափոխեք սենյակը: Համաճարակների ժամանակ սահմանափակել ճանապարհորդությունը հասարակական տրանսպորտում, այցելությունները հասարակական վայրեր:
Քայլ 2
Հետևեք ձեր երեխայի քնի ժամանակացույցին: Երեխան պետք է լավ քնի գիշերը: Քնի մոտավոր տեւողությունը պետք է լինի 2 տարեկանից `տասներեք ժամ, 4 տարեկանից` տասնմեկ ժամ, 6 տարեկանից `ինը ժամ: Քնելուց առաջ երեխայի հետ հանգիստ խաղեր անցկացրեք, գրքեր կարդացեք, հեռուստացույց մի նայեք:
Քայլ 3
Վերահսկեք մանկական սննդի հավասարակշռությունն ու ամբողջականությունը, դիետայի պահպանումը: Անհրաժեշտ է, որ նա բավարար քանակությամբ վիտամիններ ստանա բանջարեղենից և մրգերից: Ձմռանը անցկացրեք մուլտիվիտամինային բարդույթներ ընդունելու դասընթացներ:
Քայլ 4
Խստացրեք ձեր երեխային: Ձեռք բերեք կարծրացման ազդեցություն ոչ թե ցածր ջերմաստիճանի, այլ ջրի հակադրության հետ: Այն սենյակում, որտեղ երեխան ապրում է, ջերմաստիճանը չպետք է լինի ավելի քան քսան աստիճան:
Քայլ 5
Ավելի շատ քայլեք: Walkբոսանքի ժամանակ երեխան չպետք է գերտաքանա, հագցնի նրան համեմատելի մեծահասակի հետ:
Քայլ 6
Մարզվեք ձեր երեխայի հետ: Նորածինների հետ կատարեք մերսում, պասիվ և ակտիվ մարմնամարզություն: Տեղադրել ավելի մեծ երեխաներ բաժնում: Լոգարանում կարող եք տեղադրել մերսման գորգ, դեմքը լվանալիս երեխան միաժամանակ մերսում է ոտքերը:
Քայլ 7
Պատվաստվեք վարակի դեմ: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս հաճախ հիվանդ երեխաներին պատվաստել գրիպի և պնեւմոկոկային վարակների դեմ:
Քայլ 8
Համաճարակների ժամանակ դրսում դուրս գալուց առաջ օգտագործեք օքսոլինային քսուք ՝ օծեք երեխայի քիթը: Լվացեք ձեր քթի հատվածները առավոտյան և երեկոյան ծովային ջրի վրա հիմնված ցանկացած արտադրանքով կամ պատրաստվեք ինքներդ: Օգտագործեք ինտերֆերոններ գրիպի և սուր շնչառական վարակների համար: Փորձեք հոմեոպաթիկ միջոցներ:
Քայլ 9
Համոզվեք, որ պատվաստեք ձեր երեխային կյանքի առաջին տարիներին Ազգային օրացույցում ներառված վտանգավոր հիվանդություններից: Կան անվտանգ համապարփակ պատվաստանյութեր տուբերկուլյոզի, դիֆթերիայի, տետանուսի, պոլիոմիելիտի, կարմրախտի և այլնի դեմ:
Քայլ 10
Հիշեք, որ ձեր երեխայի առողջությունը կառուցվում է հղիության ընթացքում: Ապագա մայրն ինքը պետք է ճիշտ ապրելակերպ վարի, լավ սնվել, համեստանա, վիտամիններ ընդունի և հղի կանանց համար մարզանք կատարի:
