Ընտանեկան հարաբերությունները քրտնաջան, բարդ աշխատանք են, որը պահանջում է ճիշտ մոտեցում: Unfortunatelyավոք, չկա անամպ ընտանեկան կյանք: Շատ զույգերի մոտ բախումներ, լուրջ և ոչ այնքան: Ընտանեկան կապերի կայունությունն ու ամրությունը կախված կլինի վեճերի և տարաձայնությունների ճիշտ լուծումից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կարևոր է բացահայտել ձեր բախումների պատճառը: Երբ վիճում եք, իրավիճակը սրվում է, դուք պետք է մտովի մի քայլ հետ գնաք և փորձեք հասկանալ, թե ինչու է դա տեղի ունեցել այսպես, այլ ոչ թե այլ կերպ: Միգուցե տարաձայնությունների պատճառը վատ տրամադրությունն էր, ընկճվածությունը, սովորական հոգնածությունը, ինչը մարդուն դարձնում է ճնշված, նյարդային և լարված: Եթե որոշել եք, որ հակամարտության պատճառը ձեր երկրորդ կեսի վերահսկողությունն է, ապա ձեզ հարկավոր չէ անմիջապես բարձրացնել ձեր ձայնը և ամեն ինչի մեջ մեղադրել միայն նրան, քանի որ երկու մարդ հարաբերություններ են կառուցում, և մեղքի մի մասը ձեր վրա է:,
Քայլ 2
Պատճառը գտնվեց Այժմ կարևոր է մշակել խնդիրը և գալ ընդհանուր լուծման: Սա ձեզանից որոշ ժամանակ կխլի: Դուք չեք կարող շրջանցել խնդիրը և ձեւացնել, թե ոչինչ չի պատահում: Եթե ամուսիններից մեկը բողոքներ ունի մյուսի դեմ, ապա արժե քննարկել դրանք:
Քայլ 3
Խնդիրը քննարկելիս դուք պետք է արտահայտեք ձեր կարծիքը հակամարտության վերաբերյալ և լսեք ձեր գործընկերոջ փաստարկները ՝ առանց ընդհատելու կամ հնչերանգ բարձրացնելու: Խոսեք անկեղծ ու անկեղծ, որպեսզի ձեր երկրորդ կեսը հասկանա ձեր դժգոհության էությունը, և հետագայում նման բացասական իրավիճակներից խուսափելու համար:
Քայլ 4
Ամենադժվարը կոնսենսուսի գալն է: Ամուսնության մեջ ապրելով ՝ դուք պետք է ինքներդ մշակեք զսպման և հավասարակշռության մի տեսակ համակարգ: Պարզ ասած, երբեմն հարկավոր է գնալ միմյանց և տրվել: Այսպիսով, օրինակ, եթե ձեր կինը կամ ամուսինը ոչինչ չի ձեռնարկում տան շրջապատում, ապա դուք պետք է կազմեք այն իրերի ցուցակը, որոնք նա կկատարի ինքնուրույն և այն իրերի ցուցակը, որոնք դուք միասին կանեք: Երկու մարդիկ էլ պետք է հետևեն կայացված որոշմանը և դուրս չգան սահմանված սահմաններից, հակառակ դեպքում երկար ճանապարհ կանցնի ապարդյուն: Շարունակեք աշխատել համատեղ խնդիրների վրա:
Քայլ 5
Հանգիստ կոնֆլիկտների լուծումը առողջ միջոց է ընտանեկան բոլոր խնդիրները լուծելու համար: Այնուամենայնիվ, երբեմն պատահում է, որ ամուսինների համար անհնար է լուծել առկա կոնֆլիկտային իրավիճակը, ուստի ավելի նպատակահարմար կլինի դիմել որակավորված մասնագետի ՝ հոգեբանի: Հատուկ հմտությունների առկայության դեպքում հոգեբանի համար ավելի հեշտ է գտնել ելքը հակամարտությունից: Դուք դիմում եք միանգամայն անկախ մարդու, ով անկողմնակալ է իր դատողություններում և եզրակացություններում:
