Ինչպես լուծել ընտանեկան հակամարտությունը

Բովանդակություն:

Ինչպես լուծել ընտանեկան հակամարտությունը
Ինչպես լուծել ընտանեկան հակամարտությունը

Video: Ինչպես լուծել ընտանեկան հակամարտությունը

Video: Ինչպես լուծել ընտանեկան հակամարտությունը
Video: Ընտանեկան ճգնաժամ. որո՞նք են պատճառները 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Յուրաքանչյուր խմբում բախումները սովորական են: Ընտանիքը փոքր խումբ է, որում յուրաքանչյուր մարդ ունի իր հետաքրքրություններն ու կարիքները: Եվ կան ընդհանուր շահեր, ավելի ճիշտ ՝ համընկնողներ: Երբ ընտանիքում ինչ-որ մեկի կարիքները անտեսվում են, նա սկսում է պաշտպանել իր իրավունքները և փորձել վերականգնել հավասարակշռությունը իր նկատմամբ: Բայց հետո «ընտանեկան» խմբում անհավասարակշռություն է առաջանում, քանի որ բոլորը արդեն այդքան սովոր են դրան: Հետևաբար, առաջանում է հակամարտություն ՝ շահերի անհամապատասխանություն:

Ինչպես լուծել ընտանեկան հակամարտությունը
Ինչպես լուծել ընտանեկան հակամարտությունը

Հրահանգներ

Քայլ 1

Սա նշանակում է, որ հակամարտությունը կարգավորելու համար անհրաժեշտ է վերականգնել հավասարակշռությունը ընտանիքի համար ընդհանուր առմամբ և առանձին `դրա մեջ գտնվող յուրաքանչյուր անձի համար: Սովորաբար, բախում տեղի ունենալուց հետո կողմերից մեկը վիրավորվում է, կամ երկուսն էլ: Եվ երբեմն մարդիկ երկար չեն խոսում միմյանց հետ: Բայց կարեւոր է նստել բանակցությունների սեղանի շուրջ: Թերեւս ոչ անմիջապես, բայց որոշ ժամանակ անց: Եվ քննարկեք տեղի ունեցածը:

Քայլ 2

Նստեք բանակցությունների սեղանի շուրջ: Կարևոր է բանակցությունների սեղանի ոչ պաշտոնական կազմակերպումը: Ընտրեք ժամանակ և տեղ, որպեսզի ամբողջ ընտանիքը հավաքվի: Եվ դուք կարող եք հանգիստ քննարկել ընտանեկան խնդիրները:

Քայլ 3

Փորձեք կառուցողական երկխոսություն ստեղծել: Խոսեք այն մասին, ինչը ցավալի էր ՝ առանց վիրավորանքների կամ մեղադրանքների: Եթե մեղադրանքները թափվում են մարդու վրա, ապա նա սկսում է պաշտպանվել: Եվ հետո զրույցը քննարկման փոխարեն վերածվում է բանավոր ծեծկռտուքի:

Քայլ 4

Լուծեք խնդիրները, այլ ոչ թե միմյանց վրա մեղադրանքներ շաղ տալը: Հարցերի լուծումը փնտրում է առօրյա որոշ խնդիրների համատեղ լուծում: Այստեղ երկու որոգայթ կա: Ինչ-որ մեկը կարող է ընկնել մեղադրանքների մեջ, և ինչ-որ մեկը կարող է խճճվել ՝ գործի պատասխանատվությունը ընտանիքի մեկ այլ անդամի ուսերի վրա տեղափոխելու մեջ: Կարևոր է հեռանալ բողոքներից և իրավիճակին նայել որպես խնդիր, որը լուծում եք ձեր թիմի հետ միասին:

Քայլ 5

Կարևոր է լսել ձեր զուգընկերոջը և չխանգարել այնքան ժամանակ, քանի դեռ նա չի ասել ամեն ինչ: Ձեր կծու դիտողությունները տեղադրելու անհրաժեշտություն չկա: Ուղղակի ուշադիր լսեք: Անկալի է անել նույնը, ինչ անում են հոգեբանները `խորհրդակցելով: Ասա - Ես լսել եմ քեզ, դու ասել ես … և վերապատմիր քո գործընկերոջ ասածները: Սա կարևոր է երկու պատճառով: Երբ դուք վերադարձնում եք ձեր խոսքերը ձեր զուգընկերոջը, նա գիտակցում է, թե ինչ է ասել և ինչ եք հասկացել նրա խոսքերից: Եվ դուք ինքներդ եք դա ավելի ուշադիր լսում:

Քայլ 6

Ապահով պայմանագրեր և հավատարիմ մնացեք դրանց: Theրույցից հետո կարևոր է հասկանալ, արդյոք հակամարտությունը լուծվել է: Ձեր բոլոր դժգոհությունները տեսակավորե՞լ եք: Եվ ամենակարևորը `ինչ եք անելու հետագայում: Օրինակ ՝ ով և երբ է վերցնում երեխային մանկապարտեզից: Եվ ինչպես եք նախազգուշացնում միմյանց, եթե հանկարծ չկարողանաք դա անել:

Քայլ 7

Թող ձեր ընտանիքում խաղաղություն և բարեկեցություն լինի:

Խորհուրդ ենք տալիս: