Ամուսնական զույգերում, հատկապես երիտասարդ ամուսինների շրջանում, բախումներ և հակասական իրավիճակներ հաճախ են առաջանում երկու կողմերի դավաճանության կամ դավաճանության վերաբերյալ: Հարաբերությունների նկատմամբ վստահությունը վերականգնելն այնքան էլ հեշտ չէ, ինչպես կարող է թվալ առաջին հայացքից: Թե՛ տղամարդիկ, թե՛ կանայք կարծում են, որ նրանցից յուրաքանչյուրը ճիշտ է և չի կարող խնդիրներ լուծել առանց հոգեբանի օգնության: Լսեք պարզ խորհուրդներ և կիմանաք, որ փոխզիջում գտնելը այդքան էլ դժվար չէ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Գտեք ձեր մեջ ուժը և հանգիստ խոսեք այն թեմայի շուրջ, որը տարաձայնություններ է առաջացրել ձեր հարաբերություններում: Փորձեք լսել միմյանց, եթե իսկապես պետք է վերականգնել վստահությունը: Առաջին հերթին պետք է ներել: Առանց ներման հաշտեցման ցանկացած ջանք գործադրելու իմաստ չունի:
Քայլ 2
Մի թող հարազատներին ու ծնողներին ձեր խոսակցության մեջ, բայց ապրեք և մտածեք ձեր սեփական գլխով: Ավելորդ խորհուրդներն ու առաջարկությունները կարող են կոտրել ձեր տեսակետը հակամարտության խնդրի վերաբերյալ, որի համար մոտ ապագայում մեծապես կզղջաք: Որպես կանոն, մայրիկի կամ ընկերոջ կարծիքը սուբյեկտիվ չէ:
Քայլ 3
Հետաձգեք խոսակցությունը, եթե հասկանում եք, որ հույզերը կարող են միմյանց շատ վիրավորանքներ ու ավելորդ արտահայտություններ պատմել: Հարաբերություններում դադարը ամեն ինչ իր տեղը կդնի: Մի ստեք միմյանց կամ ինքներդ ձեզ, գնահատեք ՝ արդյոք արժե վերադառնալ այն վայրը, որտեղ ժամանակին դավաճանություն էր, խաբեություն և անվստահություն:
Քայլ 4
Ձևակերպեք ձեր պահանջները այն անձի նկատմամբ, ով կարողացավ քանդել հարաբերությունների ներդաշնակությունը: Պարզապես հիշեք, որ այս դեպքում վերջնագրեր պետք չեն: Պատրաստ եղեք նորից բախվել թյուրիմացություններին:
Քայլ 5
Մի ստուգեք, արդյոք ցանկանում եք համոզվել ձեր նկատմամբ վերաբերմունքի անկեղծության մեջ: Betterրույցի ընթացքում ավելի լավ է դիտել արձագանքը: Մի մարդ, ով ստում է կամ իրեն մեղավոր է զգում, վերեւից կնայի: Վստահեք միայն ձեր ինտուիցիային և կյանքի փորձին, նրանք երբեք ձեզ հուսախաբ չեն անի:
Քայլ 6
Takeամանակ տրամադրեք, որպեսզի վստահեք մարդուն այնքան, որքան նախկինում: Overամանակի ընթացքում համոզվեք, որ հարաբերությունները նույնն են:
