Շատ ապագա մայրեր սկսում են մտածել կրծքով կերակրելու մասին նույնիսկ հղիության ընթացքում: Եթե պատրաստվում եք ձեր առաջին երեխայի լույս աշխարհ գալուն, հետևեք այս պարզ առաջարկություններին, և նույնիսկ ձեր առաջին կրծքով կերակրման փորձը հաջող կլինի:
Անհրաժեշտ է
մայրության և բուժքույր կրծկալներ, կրծքի սիլիկոնային բարձիկներ, D-panthenol քսուք, խորհրդատվություն լակտացիայի մասնագետի հետ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կրեք մայրության և կրծքով կերակրող կրծկալներ, որոնք չեն սեղմում ձեր ընդլայնված կուրծքը:
Քայլ 2
Կրծքով կերակրման հաջողությունը ուղղակիորեն կախված է պատշաճ կցորդից: Այս արվեստը ձեզ կսովորեցնեն դասընթացների ընթացքում ՝ հղի կանանց ծննդաբերությանը պատրաստելու համար: Կարող եք նաև կապվել լակտացիայի հետ խորհրդատուի հետ, օրինակ, AKEV- ում (Բնական կերակրման խորհրդատուների ասոցիացիա):
Քայլ 3
Հղիության ընթացքում ավելի շատ շփվեք այն մայրերի հետ, ովքեր երկար ժամանակ կրծքով կերակրել են իրենց երեխաներին և շատ են վայելել դրանից:
Քայլ 4
Պատրաստեք հարազատների, որոնց կարծիքը ձեզ համար կարևոր է, որպեսզի անպայման կրծքով կերակրեք ձեր երեխային: Նրանց հետ քննարկեք, թե ինչպիսի օգնություն, ներառյալ տնային գործերը, նրանք կարող են տրամադրել, երբ կրծքով եք կերակրում:
Քայլ 5
Birthննդաբերելուց հետո շատ հաճախ մի լվացեք ձեր կուրծքը, հակառակ դեպքում լվացվում է բնական պաշտպանիչ թաղանթը, որը պաշտպանում է ծծակները վարակից: Բայց յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք ջրով և օճառով:
Քայլ 6
Համոզվեք, որ երեխան ծածկում է ոչ միայն խուլը, այլ ամբողջ արեոլան որպես ամբողջություն, ինչպես նաև նրա կզակը դիպչում է ձեր կրծքին: Եթե առգրավումը ճիշտ չէ, կարող են ճաքեր առաջանալ ծծակների վրա: Դ-պանթենոլ պարունակող քսուքներն ու քսուքները («Բեպանտեն», «Դեքսպանտենոլ» և այլն) լավ օգնում են ճաքերը բուժելուն:
Քայլ 7
Եթե կրծքով կերակրումը, այնուամենայնիվ, ուժեղ ցավ է պատճառում, օգտագործեք կրծքի հատուկ սիլիկոնե բարձիկներ:
Քայլ 8
Հիշեք հիմնականը `կրծքով կերակրման հաջողությունը ուղղակիորեն կախված է ձեր դրական վերաբերմունքից: Ուստի պատրաստվեք ինքներդ ձեզ կերակրող մոր հաճելի դերին և մի կասկածեք, որ այս դերը կատարելապես կհաղթահարեք:
