Կրծքի կաթը իդեալական սնունդ է երեխայի համար կյանքի առաջին ամիսներին: Իմանալով դա ՝ շատ երիտասարդ մայրեր ամեն ինչ անում են բնական կերակրումը հաստատելու և այն հնարավորինս երկար շարունակելու համար: Կան մի քանի գաղտնիքներ, որ կանայք հաջողության հասնեն այս գործում և կրծքով կերակրեն այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է:
Կրծքի կաթի բաղադրությունը լիովին համապատասխանում է երեխայի մարմնի կարիքներին և իդեալականորեն հավասարակշռված է: Այն իր մեջ ներառում է ճարպեր, ածխաջրեր, սպիտակուցներ, ամինաթթուներ, ավտենզիմներ, որոնք նպաստում են կաթի արագ մարսմանը, ինչպես նաև մայրական հակամարմիններին: Եվ սա միայն մի փոքր մասն է այն բանի, ինչը մայրական մարմինը ի վիճակի է ապահովել իր երեխայի համար:
Կրծքով կերակրման առանձնահատկությունները
Մայրիկի կաթը կազմի մեջ անհատական է, որը կարգավորվում է հենց երեխայի կողմից: Սա նշանակում է, որ կաթի բաղադրությունը կարող է փոխվել ամբողջ օրվա ընթացքում, և այն փոխվում է նաև լակտացիայի ընթացքում:
Կաթի որակը մեծապես կախված է կնոջ առողջությունից: Վիտամինների և հանքանյութերի պակասը մոր մարմնում կարող է բացասաբար ազդել նորածնի աճի և նյարդահոգեբանական զարգացման վրա: Գիտակցելով դա ՝ շատ մայրեր սկսում են անհանգստանալ ՝ արդյոք ունեն բավարար քանակությամբ կաթ, և ինչպես պատշաճ կերպով փակել իրենց երեխային կրծքին:
Մանկաբույժները վստահ են, որ կյանքի առաջին 6 ամիսներին յուրաքանչյուր կերակրման համար պետք է տրվի միայն մեկ կրծքագեղձ: Երեխան նախ ծծում է այսպես կոչված «վերին» կաթը, որը նրա համար խմիչք է ծառայում: Միայն դրանից հետո է նա հասնում ճարպային «ցածր» կաթին, որը նրան ապահովում է այն ամենով, ինչ անհրաժեշտ է արագ զարգանալու և լավ աճելու համար: Եթե կերակրման ընթացքում ճիշտ եք փոխարինում կրծքագեղձը և երեխային կերակուր եք տալիս 2, 5-3 ժամվա ընթացքում, ապա յուրաքանչյուր 5-6 ժամվա ընթացքում յուրաքանչյուր կաթնագեղձ ժամանակ ունի լրացնելու: Այս սննդակարգով նորածնի սննդային կարիքները լիովին բավարարված են, և լակտացիան դառնում է ավելի կայուն:
«Ոսկե» կանոնները հաջող կերակրման համար
Կան մի շարք պահանջներ, որոնց պահպանումն օգնում է արագորեն հաստատել կրծքով կերակրումը և պահպանել այն երեխայի կյանքի ամբողջ առաջին տարվա ընթացքում: Առաջին հերթին անհրաժեշտ է երեխային ծննդից անմիջապես հետո դնել կրծքին: Colostrum- ը պաշտպանիչ հակամարմինների անփոխարինելի աղբյուր է միլիոնավոր միկրոբների դեմ, որոնց նորածինը հանդիպում է կյանքի առաջին րոպեներին:
Երեխան և մայրը պետք է լինեն նույն սենյակում. Այդ դեպքում մայրը կարող է կերակրել երեխային այն բանից անմիջապես հետո, երբ նա դա ցանկանա: Նախ, նորածինը պետք է սնվի պահանջով, առանց «ավելորդ» կաթ արտահայտելու: Շիշը կերակրելուց պետք է խուսափել: Միայն այս դեպքում երեխան կզարգանա կուրծքը ճիշտ ծծելու սովորություն, իսկ կաթնագեղձը կստեղծի ճիշտ այնպիսի քանակություն, որը նա կարող է ուտել:
Խորհուրդ չի տրվում լվանալ ձեր կուրծքը կերակրվելուց առաջ և հետո, քանի որ ցանկացած օճառ չորացնում է մաշկը, և ճաքեր են առաջանում ծծակների վրա: Հիգիենան պահպանելու համար բավական է, որ կինը առավոտյան և երեկոյան ցնցուղ ընդունի: Դժվար չէ հետևել վերոհիշյալ խորհուրդներին, և կրծքի կաթը պահպանելու ջանքերը միշտ սաստիկ են տալիս:
