Ինչու է ողնաշարը ցավում հղիության ընթացքում

Բովանդակություն:

Ինչու է ողնաշարը ցավում հղիության ընթացքում
Ինչու է ողնաշարը ցավում հղիության ընթացքում

Video: Ինչու է ողնաշարը ցավում հղիության ընթացքում

Video: Ինչու է ողնաշարը ցավում հղիության ընթացքում
Video: Յոգան հղիության ընթացքում 2024, Մայիս
Anonim

Կնոջ համար երեխա կրելու ժամանակահատվածը շատ լուրջ փորձություն է: Նա ոչ միայն ուրախություն է զգում ապագա երեխայի արտաքին տեսքի սպասումից, այլև որոշակի անհանգստություն: Ի վերջո, հղիության ընթացքում կնոջ մարմինը փոխվում է, քանի որ զարգացող պտուղը ազդում է կանանց մարմնի վրա: Այս դեպքում հնարավոր են տոքսիկոզ, սրտխառնոց, այրոց և մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխություն: Հղի կնոջ առողջության վիճակը կախված է ողնաշարի վիճակից:

Ինչու է ողնաշարը ցավում հղիության ընթացքում
Ինչու է ողնաշարը ցավում հղիության ընթացքում

Կարող է հայտնվել նաև ողնաշարի ցավը, քանի որ դրա բեռը մեծանում է: Հղիության բնականոն ընթացքի ժամանակ կինը ստանում է աննշան քաշ, որը կլինի նորմայի սահմաններում: Մարմնի քաշի ավելի քան 12 կգ-ով աճը վատթարանում է կնոջ դիրքը, քանի որ ողնաշարի բեռը մեծանում է: Հետեւաբար, կանանց կեսի մեծ թվաքանակը (մոտ 50%) ողնաշարի մեջ ցավոտ սինդրոմ ունի, որի դեպքում ցավ կա ստորին մեջքին և կոնքի շրջանում:

«Painfulավոտ ողնաշարի» պատճառները

Ողնաշարի ցավի տեսքի վրա ազդում են.

  • հղի կնոջ ապրելակերպ;
  • ընդհանուր մարմնի քաշի ավելացում;
  • մարմնի ծանրության կենտրոնական կետի տեղաշարժ և գոտկային շրջանի մկանների բեռի ավելացում;
  • ֆիզիոլոգիական ոլորանների փոփոխություն (որովայնը դուրս է գալիս առաջ, իսկ հետևի ոլորանը ՝ մեջք);
  • ողնաշարի սյունի արմատները այտուցվում են;
  • մարմնի վիտամինների պակաս;
  • հենաշարժողական համակարգի հիվանդություններ (օստեոխոնդրոզ, ողնաշարի սյունի պաթոլոգիական կորություն, մկանային զանգվածի թերզարգացում, ճողվածքների առկայություն):

Հղիության ընթացքում արտադրվում է ռելեքսին հորմոնը, որն ազդում է ազդրի-սրբանային հոդերի վրա: Հորմոնի ազդեցության տակ նրանք հանգստանում են, նրանց շարժունակությունը մեծանում է: Լոմբարային շրջանում հավասարակշռության փոփոխության արդյունքում կեցվածքը փոխվում է, ինչը նպաստում է ցավի առաջացմանը:

Հղիության ընթացքում մարմինը թողարկում է պրոգեստերոն: Այս հորմոնը օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը: Ձևավորվում է արյան անոթներ, ինչը հանգեցնում է ողնաշարի ողնաշարի արմատների տարածքում այտուցի առաջացմանը. Սա կարող է լինել մեջքի ցավի պատճառ:

Հղիության շրջանում մայրը վիտամինների և հանքանյութերի կարիք ունի: Դրանց մեծ մասը վերցնում է զարգացող երեխան: Սննդանյութերի (ներառյալ Ա. Ս.) պակասի դեպքում հնարավոր են հենաշարժողական համակարգի գործունեության խանգարումներ:

Մեջքի ցավոտ դրսեւորումները կարող են հայտնվել վաղ փուլերում, և միգուցե 20 շաբաթ անց: Դա կախված է հղի կնոջ ապրելակերպից: Որոշ հղի կանանց մեջ ողնաշարի ցավը, սովորաբար գոտկատեղի շրջանում, սրվում է հղիության վերջին ամիսներին (34-37 շաբաթ): Մեջքի ցավի առաջացման պատճառը կարող է լինել հենց մոր ավելորդ քաշը, ինչպես նաև պտուղը կարող է ճնշում գործադրել մեջքի ստորին հատվածի վրա:

Childննդաբերությունից անմիջապես առաջ (36-37 շաբաթ) իգական մարմինը պատրաստվում է ծննդաբերության և կարող է «անցկացնել զգեստի փորձ» ծննդաբերության գործընթացում, որի ընթացքում արգանդի կծկվող ցավերն առաջանում են մեջքի բնորոշ ցավոտ սինդրոմով:

Խորհուրդ ենք տալիս: