Երեխաների հարթ ոտքերի ամենատարածված պատճառներն են ոտնաթաթի, կոճի հոդի, բնածին մկանների թուլություն, կոճային հոդում տալուսի աննորմալ ուղղահայաց դիրքը կապանային կապի ապարատի ժառանգական թուլությունը (սովորաբար բնածին է):
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ձեռք բերված հարթ ոտքերը կարող են առաջանալ բոլոր տարիքի երեխաների մոտ: Որպես կանոն, հիվանդության պատճառները ոտքերի վնասվածքներն են, գիպսի գիպսի երկարատև կրելը, մահճակալի հաճախակի հանգիստը և սխալ կոշիկները հագնելը: Բացի այդ, հարթ ոտքերը կարող են առաջանալ ստորին վերջույթների մկանների տոնուսը թուլացնող հիվանդությունների (հիպոթենզիա) և նյարդաբանական խանգարումների պատճառով:
Քայլ 2
Selectedիշտ ընտրված օրթոպեդիկ կոշիկները, շտկիչները (հատուկ բուժական և պրոֆիլակտիկ ներդիրներ), ֆիզիոթերապիայի կանոնավոր դասընթացները (վարժական թերապիա, մերսում, մարմնամարզություն) կօգնեն զգալիորեն իջեցնել հարթ ոտքերի աստիճանը, ինչպես նաև շտկել դրանք վաղ փուլերում:
Քայլ 3
Երեխաներին, որոնք հակված են հարթ ոտքերի, խորհուրդ չի տրվում քայլել մերկ ոտքերով հարթ հատակի մակերեսի վրա: Տանը անպայման կրեք ներսի թեթև կոշիկներ, որոնք ամուր մեջքով ձեր երեխային են: Դուք կարող եք ոտաբոբիկ քայլել փափուկ և խոտանման գորգերի վրա: Չափազանց օգտակար է քայլել մերսման մակերեսների վրա (դաջված գորգեր, ցրված խճաքարեր, փոքրիկ կլոր խաղալիքներ), մարզվել մարզական անկյունում: Ամռանը ձեր ոտաբոբիկ երեխային ավելի հաճախ դուրս բերեք խոտի, ավազի կամ խճաքարի վրա:
Քայլ 4
Հարթ ոտքերը հնարավոր է շտկել մինչև վեցից յոթ տարեկան: Եթե դա չի արվել, ապա, որպես կանոն, մնում է: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում հատուկ ուշադրություն դարձնել ոտքի ամրացմանը և ոտքերը չծանրաբեռնելուն:
