Կոնֆլիկտային իրավիճակները կյանքում հաճախ են լինում: Դրանք սթրես են ստեղծում, նյարդերը հյուծում, անհանգստացնում: Հետևաբար, ամենից հաճախ մարդիկ փորձում են խուսափել հակամարտությունից, քանի դեռ նրանք հայտնի ծեծկռտուք չեն: Ինչպե՞ս կարելի է դա անել առավել արդյունավետ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հակամարտությունից խուսափելու լավագույն միջոցը դա կանխելն է: Եթե գիտեք, որ ձեր միջավայրում կա սկանդալային անձնավորություն կամ մի անձնավորություն, որի հետ անընդհատ տարաձայնություններ եք ունենում, փորձեք նրա հետ շփումը հասցնել նվազագույնի: Այն դեպքում, երբ հնարավոր չէ խուսափել շփումից, եղեք քաղաքավարի և պաշտոնական:
Քայլ 2
Եթե հակամարտող անձնավորությունը ձեզ այնուամենայնիվ քաշքշեց դեպի բախում, ոչ մի դեպքում մի նմանվեք նրան. Մի գոռացեք, մի սկանդալավորեք, մի երդվեք: Փորձեք չկորցնել դեմքը, քանի որ հենց դրան է ուզում հասնել ձեր թշնամին: Ասացեք, որ դուք չեք ցանկանում շարունակել շփվել այս տոնով և այլևս չարձագանքել ձեր հակառակորդին ՝ անկախ նրա ասածից: Եթե նա վիրավորի ձեզ, հանգիստ ասացեք. «Ես չեմ շարունակի ձեզ հետ շփվել, քանի դեռ չեք ներողություն խնդրել»: Եվ մի խոսեք նրա հետ, քանի դեռ ներողություն չեք լսել:
Քայլ 3
Այն դեպքում, երբ իրավախախտը ձեզ հասցրել է եռման կետի, և դուք դժվար թե կարողանաք զսպել ձեզ, որպեսզի չսկսեք բղավել նրա վրա, պարզապես վեր կացեք և հեռացեք: Գնացեք խոհանոց մի բաժակ թեյ խմելու համար: Մի վերադարձեք, քանի դեռ չեք վերականգնել ձեր մտքի խաղաղությունը:
Քայլ 4
Մի բողոքեք ձեր ընկերներին և ծանոթներին այս անձի վերաբերյալ: Փորձեք հանգստություն պահպանել և չքննարկել ձեր թշնամու պահվածքը, քանի որ այսպիսով դուք կրկին ու կրկին կվերադառնաք այն հակամարտությանը, որից ուզում եք հեռու մնալ:
Քայլ 5
Այն դեպքում, երբ դուք ինքներդ եք դառնում հակամարտության նախաձեռնողը, իմացեք, թե կոնկրետ ինչն է ձեզ այդքան նյարդայնացնում, որ ձեզ ստիպում է բախվել ուրիշների հետ: Որպես կանոն, այն, ինչը մեծապես նյարդայնացնում է մարդուն ուրիշների մեջ, կա այս կամ այն ձևով իր մեջ, բայց նա պարզապես չի ցանկանում դա նկատել: Բաղվեք ձեր այն հատվածով, որը ձեզ խանգարում է ուրիշների հետ ներդաշնակ ապրել: Սա ձեզ մեծ քայլ կտանի այն ճանապարհով, որը տանում է դեպի երջանկություն և ներդաշնակություն:
