Սերը ամենահզոր ու հրաշալի զգացողությունն է: Ինչքան ուրախություն ու երջանկություն է դա բերում սիրահարներին: Բայց միևնույն ժամանակ դա ամենադաժան զգացողությունն է: Ի վերջո, այնքան շատ մարդիկ տառապում են անպատասխան սիրուց: Եվ դուք նրանցից մեկն եք: Գուցե այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ ազատվել նման տառապանքներից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Մի կենտրոնացեք անպատասխան սիրով ձեր պայքարի վրա: Անցեք և ձեր ուշադրությունը հրավիրեք մեկ այլ բանի: Հիշեք ձեր հոբբիները սպորտով, զբաղվեք ակտիվ մարզումներով: Ֆիզիկական վարժությունները կհանգստացնեն և կշեղեն ձեզ:
Քայլ 2
Փորձեք ավելի շատ շփվել ձեր ընտանիքի, ընկերների, ընկերների, պարզապես ծանոթների հետ: Ավելի քիչ ժամանակ անցկացրեք միայնակ: Այդ ժամանակ ժամանակ չեք ունենա խղճալ ինքներդ ձեզ և ողբալ ձախողված զգացմունքների մասին:
Քայլ 3
Բարելավեք ինքներդ ձեզ, ուսումնասիրեք նոր բան, բացահայտեք ձեր չուսումնասիրված տաղանդները, պայքարեք բարդույթների հետ: Ուղղակի թող պատահական չլինի, ինքդ քեզ ինչ-որ կերպ կազմիր ծրագիր, որին կփորձես հավատարիմ մնալ:
Քայլ 4
Լավագույնն այն է, որ եթե այս պլանը գրեք ինքներդ ձեզ համար ամեն օրվա համար, որպեսզի ձեզ լիովին բեռնեք ՝ ազատ ժամանակ չթողնելով: Գրեք բոլոր կետերը և խստորեն վերահսկեք դրանց իրականացումը: Սա ձեզ վերահսկողություն կպահի և չի ընկճվի:
Քայլ 5
Թողեք կախվածության բեռը այն բանից, թե ինչպես եք վերաբերվում այս անձին: Համոզեք ինքներդ ձեզ, որ դուք արժանի եք ամենալավին: Դա անելու համար գրեք մի կտոր թղթի վրա նրա բնավորության բոլոր վատ գծերը: Իհարկե, դա դժվար կլինի անել, քանի որ մինչ այդ կարծում էիք, որ դա կատարյալ է: Բայց բացիր աչքերդ ու իսկապես նայիր նրան: Յուրաքանչյուր մարդու մեջ, եթե փորձեք, կարող եք շատ թերություններ գտնել: Իդեալներ չկան:
Քայլ 6
Հեռացրեք ձեր հեռախոսից և համակարգչից այն ամենը, ինչ ձեզ կապում է դրա հետ `էլ. Փոստի հասցեներ, հեռախոսահամարներ, բոլոր հաղորդագրություններն ու լուսանկարները: Ինչպես ասում են ՝ հայացքից հեռու ՝ մտքից դուրս:
Քայլ 7
Փոխեք ձեր պատկերը. Ձեռք բերեք նոր սանրվածք, փոխեք ձեր մազերի գույնը, գնեք շքեղ փոքրիկ բան: Եվ դուք կսկսեք ձեզ բոլորովին այլ մարդ զգալ:
