Մեծահասակներին թվում է, որ մանկությունն անամպ ժամանակ է: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ երեխան ծանոթ է սթրեսային իրավիճակներին: Նա անհանգստանում է դեկորացիայի փոփոխության համար. Առաջին օրը պարտեզում, իսկ հետո `դպրոցում: Նրա համար հեշտ չէ գոյատևել ընտանիքի խառնաշփոթը: Երեխան անհանգստացած է սիրելիների վեճերից ու հիվանդություններից: Նողները պետք է վերահսկեն երեխայի վիճակը և հնարավորինս պաշտպանեն սթրեսից:
Նյարդային համակարգ
Հոգ տանել երեխայի նյարդային համակարգի մասին: Օգնեք նրան հարթել բարդ իրավիճակները, խաղալ նրա հետ, զվարճանալ, գովաբանել նրան հաջողությունների համար:
Երեխայի յուրաքանչյուր տարիքում սթրեսը տարբեր կերպ է արտահայտվում:
- երեխաները չեն կարող ուտել կամ քնել
- - երեխան սկսում է ունենալ ագրեսիվ շրջաններ և վատ տրամադրություն: Նա կարող է լաց լինել կամ սկսել կակազել:
- փակել իրենց մեջ, փորձել խուսափել շփումից, միշտ լուռ են:
- բնութագրվում է դյուրագրգռությամբ և զայրույթի պոռթկումներով: Երբեմն նրանց մոտ առաջանում է նյարդային տրիկացիա ՝ աչքի թարթում կամ ցնցում:
Լուծում
Երբեմն երեխան չի կարող հարմարվել բարդ իրավիճակին `արյան մեջ մագնեզիումի բացակայության պատճառով: Դա պարզելու համար անհրաժեշտ է անցնել արյան ստուգում: Եթե արյունն իսկապես չունի մագնեզիում, բժիշկը նշանակում է այս տարրը պարունակող դեղեր:
Ապրանքներ
Սննդամթերքները կօգնեն մագնեզիումը պահպանել ճիշտ մակարդակում: Ձեր երեխայի սննդակարգում ավելացրեք ընկույզ, գետնանուշ, դդմի սերմեր, թեփ, սպանախ և լոբի: Նորածնի մարմինը նույնպես վիտամին B6- ի կարիք ունի: Այն հանդիպում է հավի, տավարի լյարդի, ծովային ձկների, սխտորի, կորեկի, բուլղարական պղպեղի, սխտորի և չիչխանի մեջ:
