Շատ երեխաներ տառապում են շարժման հիվանդությունից: Ձեր երեխայի հետ ճանապարհորդելը, երբ նա հիվանդ է, իսկական մարտահրավեր է: Երկու-տասներկու տարեկան շատ երեխաներ շատ լավ չեն հանդուրժում ճանապարհը, և երբեմն այս հիվանդությունը մնում է կյանքի համար: Modernամանակակից բժշկությունը չի կարող առաջարկել շարժման հիվանդությունից ազատվելու երաշխավորված մեթոդներ: Այնուամենայնիվ, կան եղանակներ `ծովային հիվանդության ռիսկը նվազեցնելու և ձեզ ավելի հեշտ դարձնելու համար: Նկատի ունեցեք մի քանի ապացուցված մեթոդներ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ուղևորության նախօրեին լավ քուն տվեք ձեր փոքրիկին, որպեսզի նա ուժ ստանա երկար ճանապարհորդության համար:
Քայլ 2
Ձեր երեխային մանրամասն պատմեք առաջիկա թռիչքի կամ տեղափոխման մասին, հատկապես, եթե երեխան իր կյանքում առաջին անգամ է ճանապարհ ընկնում: Այդ դեպքում երիտասարդ ճանապարհորդը չի անհանգստանա և ավելի հեշտությամբ կդիմանա տհաճ պահերին:
Քայլ 3
Մի կերակրեք երեխային նախքան ճանապարհ ընկնելը: Այնուամենայնիվ, դատարկ ստամոքսով ճանապարհորդելը խորհուրդ չի տրվում: Լավագույնն այն է, որ ձեր երեխային առաջարկեք փոքրիկ խորտիկ ՝ խուսափելով ճարպային մթերքներից:
Քայլ 4
Գազավորված ըմպելիքները և ամբողջական կաթը պետք է բացառվեն ընտրացանկից: Իսկ անանուխի թեյը ՝ կոճապղպեղի հավելումով, երկար ճանապարհորդությունից առաջ շատ օգտակար կլինի: Այս քաղցր արմատը համարվում է շարժման հիվանդության լավագույն միջոցներից մեկը:
Քայլ 5
Ամրագրեք և զբաղեցրեք տրանսպորտում այն տեղերը, որտեղ դուք ամենաքիչն եք ծովային հիվանդություն ունենում: Ինքնաթիռում ավելի լավ է նստել թեւերի մոտ: Գնացքում ավելի հարմարավետ կլինի խցիկում, գլխավոր վագոնում: Ավտոբուսում նստեք առջեւի նստատեղին: Բացի այդ, մեքենայում անպայման օգտագործեք մանկական նստատեղ ՝ այն կցելով հետևի նստատեղի կենտրոնին:
Քայլ 6
Երբեք ձեր երեխային մեջքին մի նստեք ճանապարհորդության ուղղությամբ:
Քայլ 7
Համոզվեք, որ երեխան չի շրջվում և մեկ անգամ էլ դիտում է պատուհանից դուրս թրթռացող առարկաները: Ձեր երեխայի ուշադրությունը հրավիրեք ինչ-որ բանավոր բանավոր խաղի, հանելուկների, պոեզիայի միջոցով:
Քայլ 8
Եթե երեխան քնել է, ապա մի արթնացրեք նրան:
Քայլ 9
Դուք չպետք է անընդհատ հարցնեք ձեր երեխային իր առողջական վիճակի մասին: Անհրաժեշտ է դա աննկատելիորեն վերահսկել նրանից, դուք կհասկանաք գունատ մաշկի հարձակման մոտեցումը, հաճախակի հորանջելը կամ հազը:
Քայլ 10
Շարժման հիվանդության առաջին նշաններին հրավիրեք ձեր երեխային ծծել կիտրոնի մի կտոր: Խնդրեք ձեր երեխային դանդաղ և խորը շնչել: Այս միջոցները նրան կշեղեն սրտխառնոցի սկսվելուց:
