Վիտամին D- ն անհրաժեշտ է աճող օրգանիզմի համար: Բնությունն ինքը համոզվեց, որ երեխան այս վիտամինը ստանում է բավարար քանակությամբ ՝ արևից: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե եղանակը բոլորովին չի փչացնում պարզ օրերը:
Ռախիտը հիվանդություն է, որը առավել հաճախ հանդիպում են նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ: Շատ դեպքերում D վիտամինի պակասությունը (իրականում ռախիտ) տեղի է ունենում թուլացած, վաղաժամ նորածինների մոտ: Ռիսկի տակ են գտնվում նաեւ 3 ամսականից 3 տարեկան երեխաները: Կյանքի այս շրջանում է, որ օրգանիզմի աճը գտնվում է իր գործունեության հենց գագաթնակետին: Երեխան ավելի շատ D վիտամինի կարիք ունի (մոտ 5-6 անգամ), քան մեծահասակը: Հետեւաբար, երեխայի մոտ ռախիտի կանխարգելումը շատ կարևոր և անհրաժեշտ է:
Վիտամին D և կալցիում
Երեխայի մոտ ոսկրային հյուսվածքի զարգացումը և աճը հիմնականում վերահսկվում է վիտամին D. Ոսկորները կազմված են հանքայնացված նյութերից, մասնավորապես ՝ կալցիումի և ֆոսֆորի աղերից: Այս հանքայնացման գործընթացը իրականացվում է հենց D վիտամինի շնորհիվ: Այն նաև խթանում է սննդից կալցիումի կլանումը և պահպանում է ֆոսֆոր-կալցիումի հավասարակշռությունը: Բացի ոսկորներից, կալցիումը նյարդամկանային համակարգի գործունեության անփոխարինելի տարրն է: Այսպիսով, անհրաժեշտ նյութերի պակասը կհանգեցնի ամբողջ մարմնի հարվածին:
Երեխայի ռախիտ: Պրոֆիլակտիկա
Ոչ ոք չի ասի, որ ռախիտը ճակատագրական է, բայց հետևանքները կարող են լինել սարսափելի և, որ ավելի կարևոր է, անշրջելի: Ռախիտով տառապող երեխաները զարգացումից հետ են մնում իրենց հասակակիցներից, ավելի հավանական է, որ տառապում են վարակիչ հիվանդություններով և ռիսկի են ենթարկվում հաշմանդամ լինել: Հետեւաբար, սիրող ծնողները պետք է իմանան կանխարգելիչ միջոցառումների մասին:
Կանխարգելումը պետք է իրականացվի անընդհատ ՝ ծնունդից մինչև 14 տարեկան (պատանեկություն), երբ կմախքի ակտիվ աճն ու զարգացումը կասեցվում է:
Երեխայի լույս աշխարհ գալը կանխարգելիչ միջոցառումները հետևյալն են.
- հղիության զարգացման նկատմամբ մշտական բժշկական վերահսկողություն.
- երկար զբոսանքներ և հղի կնոջ մաքուր օդում գտնվելը, քանի որ արևի լույսի ազդեցության պատճառով է, որ արտադրվում է վիտամին D;
- ճիշտ դիետա;
- երրորդ եռամսյակից սկսած, դուք պետք է լրացուցիչ ընդունեք D վիտամին, այսինքն `500 IU; դոզայի ցանկացած բարձրացում պետք է քննարկվի ձեր բժշկի հետ:
Երեխայի ռախիտի կանխարգելիչ միջոցառումներ.
- կյանքի առաջին երեք շաբաթներին կրծքով կերակրման ժամանակ անհրաժեշտ չէ որևէ հատուկ միջոցներ ձեռնարկել, քանի որ երրորդ եռամսյակում արված վիտամին D- ի մատակարարումը բավականին բավարար է երեխայի համար.
- կարծրացման ընթացակարգեր, օդային լոգարաններ, մարմնամարզություն, մերսում - այս ամենը դրական է ազդում մարմնի վրա;
- վիտամին D- ի ընդունումը պետք է սկսել կյանքի երկրորդ ամսից. ճշգրիտ դեղաքանակը նշանակելու է բժիշկը (նա պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնի վաղաժամ ծնված երեխաներին, ինչպես նաև երկվորյակների, երկվորյակների և եռյակների):
Շատ հաճախ ջուրը, յուղը կամ ալկոհոլային լուծույթները օգտագործվում են որպես վիտամին D- ի լրացուցիչ աղբյուր: Նորածինների համար, ամենայն հավանականությամբ, բժիշկը նշանակելու է վիտամին D- ի ջրային լուծույթ:
Ռախիտը կարելի է կանխել և շատ ավելի հեշտ է անել, քան բուժել: Հետեւաբար, ձեր խնդիրն է այդ մասին խոսել մանկաբույժի հետ:
