Հղիությունը ոչ միայն յուրաքանչյուր կնոջ, այլեւ նրա ամուսնու կյանքի կարևոր փուլն է, չնայած այն հանգամանքին, որ այս հիանալի ժամանակահատվածում կնոջ վարքը փոխվում է: Օրինակ ՝ նա դառնում է շատ տրամադրված, նրան պետք է հնարավորինս շատ ուշադրություն և հոգատարություն ցուցաբերել. Միայն այդ դեպքում տղամարդու համար ավելի հեշտ կլինի գոյատևել կնոջ հղիությունը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Երբ իմանաք, որ ձեր ամուսինը հղի է, և շատ շուտով տեղի է ունենալու երկար սպասված երեխայի ծնունդը, միասին կիսեք ուրախությունը: Հրավիրեք ձեր կնոջը ռեստորան ՝ նշելու այդ օրը: Կամ տանը կազմակերպեք փոքրիկ տոնական ընթրիք `պատրաստեք ձեզ համեղ կերակուր, որը սիրում է ձեր կինը: Ներկայացրեք ծաղիկների փունջ:
Քայլ 2
Համոզվեք, որ հնարավորինս հաճախ միասին քայլեք մաքուր օդում, սա շատ օգտակար է երեխայի և կնոջ համար: Հոգ տանել ապագա մոր սնուցման մասին, հիշեք, որ մրգերն ու բանջարեղենը միշտ պետք է լինեն նրա սննդակարգում: Եփած միսը օգտակար է, հատկապես նապաստակ կամ տավարի միս ՝ այն պարունակում է բարձր սպիտակուցային պարունակություն, ինչը պարզապես անհրաժեշտ է նոր բջիջների ձևավորման համար: Համոզվեք, որ ամբողջ սնունդը թարմ է:
Քայլ 3
Համբերատար եղեք և աշխատեք չնյարդայնացնել ձեր կնոջը, բոլոր հոգսերն արտացոլվում են երեխայի մեջ: Սա հատկապես վերաբերում է հղիության առաջին ամիսներին, երբ բոլոր օրգանները և նյարդային համակարգը ձեւավորվում են պտղի մեջ, և կնոջ վարքը նման է բնական աղետի: Եղեք ավելի զուսպ, տրվեք կնոջը:
Քայլ 4
Հնարավորության դեպքում միասին գնացեք բժշկի նշանակման: Հետաքրքրվեք բոլոր փոփոխություններով, թեստի արդյունքներով: Բարոյապես աջակցեք կնոջը, եթե հանձնաժողովի ընթացքում կամ նշանակված խորհրդակցության ժամանակ նրան ինչ-որ բան ասվեց, որը վրդովեցրեց նրան:
Քայլ 5
Միասին մասնակցեք նաև ուլտրաձայնային բոլոր հետազոտություններին: Կինը արագորեն զգում է իր մարմնի և կյանքի փոփոխությունները, բայց տղամարդիկ դա անմիջապես չեն գիտակցում: Հետեւաբար, երբ մոնիտորի էկրանին տեսնում եք մի փոքրիկ արարած, դուք կսկսեք հասկանալ, որ ձեր կինը իր սրտի տակ երեխա է տանում, և դուք շուտով կդառնաք հայրիկ:
Քայլ 6
Մերսեք հղի կնոջ ոտքերը և մեջքը: Սա հատկապես վերաբերում է վերջին ժամադրություններին, երբ պտուղը արդեն մեծ է և նրա համար դժվար է. Ուժեղ լարվածություն կա ինչպես ոտքերի, այնպես էլ մեջքի հատվածում:
Քայլ 7
Խոսեք ձեր կնոջ հետ «փորը», նրա համար գրքեր կարդացեք, երգեր երգեք: Ի դեպ, ըստ հոգեբանների, երեխան ձայներ է լսում և ճանաչում դեռ արգանդում: Լսեք երեխային ականջը դնելով ստամոքսին: Վայելեք յուրաքանչյուր շարժում և համբուրեք ձեր որովայնը: Կինը հաստատ անտարբեր չի մնա նման խնամքի ու ուշադրության նկատմամբ:
Քայլ 8
Համոզվեք, որ մասնակցեք և, իհարկե, նախաձեռնեք երեխայի համար օժիտ ընտրելու և գնելու հարցում: Միասին կազմեք ծրագիր ձեր երեխայի սենյակը զարդարելու համար: Տվեք ձեր կարծիքը բաներ ընտրելիս: Վերցրեք օրորոցների և մանկասայլակների հավաքածուն: Մի խոսքով, մասնակցեք նորածնի ծննդյան բոլոր նախապատրաստություններին:
Քայլ 9
Հղիության ընթացքում կինը հատկապես խոցելի է: Հնարավորինս մեծ ուշադրություն և հոգատարություն ցուցաբերեք ապագա մայրիկի նկատմամբ: Showույց տվեք, որ սիրում եք նրան այնպես, ինչպես նախկինում: Այդ ժամանակ դուք գրեթե ցավալիորեն կանցնեք հղիությունը:
