Իր սիրելի կնոջ հետ բոլոր հարաբերություններում տղամարդը միշտ ցանկանում է լավ ընկեր լինել: Բայց նույնիսկ այն ժամանակ, երբ թվում է, որ ամեն ինչ լավ է, վաղաժամ սերմնաժայթքումը կարող է փչացնել ամեն ինչ: Այս երեւույթի դեմ պայքարի մի քանի ապացուցված մեթոդներ կան:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կան մի շարք պատճառներ, որոնք առաջացնում են վաղաժամ սերմնաժայթքում: Դրանց թվում ՝ նոր զուգընկերոջ հետ սեքս, սթրեսային իրավիճակ, դեպրեսիա, անվստահություն, ֆիզիկական վնասվածք և հորմոնալ փոփոխություններ, զգայունության բարձրացում, միզասեռական համակարգի հիվանդություններ: Եթե ձեր կյանքում դիտում եք այս ցուցակի գոնե մի մասը, նախ փորձեք լուծել այս խնդիրները:
Քայլ 2
Տհաճ իրավիճակից խուսափելու համար կան ժամանակի որոշ գործնական խորհուրդներ: Իմաստ ունի փորձել դրանցից յուրաքանչյուրը, բայց բոլորը չէ, որ կարող են ձեզ համար օգտակար լինել, այնպես որ մի անհանգստացեք: Այս խորհուրդների պարբերաբար կիրառումը կօգնի ձեզ ընդմիշտ ազատվել տղամարդկանց խնդիրներից:
Քայլ 3
Սեռական ակտի տևողությունը մեծացնելու ամենադյուրին ճանապարհը պահպանակների օգտագործումն է, դրանք նվազեցնում են առնանդամի գեղձի զգայունությունը: Եթե շատ զգայուն եք, օգտագործեք անզգայացնող պահպանակներ:
Քայլ 4
Լոգանքի ժամանակ ջրի հոսքը ուղղեք դեպի մերկ գլուխը, սա նաև նվազեցնում է դրա զգայունությունը:
Քայլ 5
Երբ զգում եք, որ օրգազմ է մոտենում, փորձեք դանդաղեցնել տասը վայրկյանի ընթացքում մեկ կամ երկու շփումները: Տեղափոխեք այս ռեժիմով մի քանի րոպե, դա կօգնի ձեզ զովանալ: Այս տեխնիկան կարող է օգտագործվել մի քանի անգամ մեկ գործողության ընթացքում:
Քայլ 6
Փորձեք մտածել սեքսի ընթացքում շեղված բանի մասին, տեսողական բաղադրիչը շատ կարևոր է այս գործընթացում տղամարդկանց համար, համապատասխանաբար, անցնելով օտարերկրյա օբյեկտի, դուք կհետաձգեք օրգազմը:
Քայլ 7
Փորձեք մի քանի «մոտեցումների» տեխնիկա: Ամեն անգամ, սերմնաժայթքման ժամանակը կավելանա: Ըստ այդմ, երրորդ կամ հինգերորդ անգամ ձեր «մոտեցումը» կարող է տևել մինչև կես ժամ: Այնուամենայնիվ, մի գերագնահատեք ձեր մարմնի հնարավորությունները: Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք ձեռնաշարժություն անել որոշ ժամանակ առաջ բուն արարքից առաջ: Սա կթուլացնի սթրեսը և կզգացնի:
Քայլ 8
Փորձեք մեկ շաբաթ շարունակ կաղնու կեղեւի թուրմ վերցնել: Դա կդանդաղեցնի գրգռումը և կբարձրացնի զգայունության շեմը: Բայց մի չափազանցեք:
