Թե՛ շատ հաջող հասկացությունն ու ներարգանդային զարգացումը, թե՛ չծնված երեխայի ընդհանուր վիճակն ուղղակիորեն կախված են ոչ միայն մորից, այլև հայրիկից: Այսօր այնքան քիչ են այն ամուսնական զույգերը, ովքեր ամբողջ պատասխանատվությամբ են մոտենում ընտանիքի պլանավորման խնդրին: Արդյունքում, հենց այդպիսի զույգերն են կարողանում իրականացնել հայրության և մայրության լիարժեք պատասխանատվությունը նույնիսկ իրենց երեխայի ծնվելուց առաջ:
Բնությունն այնպես է նախագծել, որ երեխան դաստիարակվի հայրիկի և մոր համատեղ ջանքերով, իսկ հասարակությունը մանկուց պատրաստում է տղաներին և աղջիկներին ծնողի դերի համար: Հասունանալով ՝ երկու սիրահար նոր ընտանիք են ստեղծում և որոշ ժամանակ անց մտածում երեխաների մասին, ովքեր կդառնան իրենց շարունակությունը և վառ հույզեր կներկայացնեն ընտանեկան առօրյան: Ընտանիքում նորածնի հայտնվելը արթնացնում է տղամարդու և կնոջ մոտ նախկինում անհայտ զգացողությունները, բայց ամեն տղամարդ չէ, որ հոգեբանորեն պատրաստ է հանդիպել իր երեխային:
Հայրության համար մտավոր պատրաստվելու համար ապագա հայրիկները կարող են օգտակար համարել հետևյալ խորհուրդները.
1. Նախևառաջ, դուք ստիպված կլինեք սիրել աշխատանքը տանը, կամ գոնե սկսեք ավելի հեշտությամբ առնչվել դրան: Երբ երեխան ծնվի, մայրը անընդհատ զբաղված կլինի նրանով `կերակրում, քնում, լողանում: Շատ երիտասարդ մայրեր պատրաստակամորեն կհաստատեն, որ ընթրիքը լվանալու, մաքրելու և պատրաստելու ժամանակը խիստ բացակայում է, քանի որ երեխան մեկ րոպե տնային առաջադրանք կատարելու հնարավորություն չի տալիս:
2. Մնացեք հանգիստ ու դրական բոլոր իրավիճակներում: Սկզբում երիտասարդ մայրը կարող է անհանգստանալ յուրաքանչյուր առիթի համար և ամեն ինչում իրեն մեղադրել, եթե նրան թվում է, որ նա պատշաճ կերպով չի խնամում իր նորածինին: Հետծննդաբերական դեպրեսիայի կամ պարզապես նյարդային խանգարման հավանականությունը մեծ է, քանի որ նրա կյանքը կտրուկ փոխվել է: Հանգստացրեք ձեր կնոջը, որ նա ամեն ինչ ճիշտ է անում, և ձեր կյանքը շուտով կհայտնվի հանգիստ հունի վրա: Եղեք նրա հուսալի աջակցությունն ու հավատարիմ ընկերը, պատրաստ ցանկացած ժամանակ սփոփելու նրան: Նույնիսկ եթե դուք շատ հոգնած եք, ձեր հոգնածությունը բազմապատկեք երեք անգամ ՝ հասկանալու համար, թե որքան դժվար է հիմա ձեր կնոջ համար:
3. Մշակեք ձեր երեխայի հետ շփվելու ձեր սեփական մեթոդները: Մայրիկի համար ավելի հեշտ է հանգստացնել երեխային կրծքով կերակրելով, բայց դուք կարող եք նաև գտնել ձեր սեփական ձևը `լաց եղած երեխային հանգստացնելու համար. Նրան երգեք սիրալիր երգ, նրա հետ սահուն պարով պարեք սենյակում, դրեք նրան զբոսնող և թափահարել նրան կամ զբոսնել մաքուր օդում: Դուք անպայման կգտնեք արդյունավետ մեթոդ, որը կկիրառեք միայն դուք:
4. Ավելի հաճախ գրկեք ձեր կնոջը: Childննդաբերությունից անմիջապես հետո սեռական հարաբերությունն անհնար է, և եթե կինը կեսարյան հատում է անցել, ապա նա ստիպված կլինի երկար ժամանակ ձեռնպահ մնալ սեռական հարաբերություններից: Բայց մի մոռացեք, որ հենց հիմա ձեր կինը հատկապես ձեր սիրո և հոգատարության կարիքն ունի: Շոյեք նրան, շշնջացեք քնքուշ խոսքեր և շնորհակալություն հայտնեք նորածին երեխայի նման հրաշալի նվերի համար: Պարզապես պատկերացրեք, թե ինչ է նա ստիպված եղել անցնել, որպեսզի նրան աշխարհ գա:
5. Օգնության համար զանգահարեք ընտանիքին և ընկերներին: Տատիկն ու պապիկը լավագույնս կարող են օգնել երեխայի խնամքի հարցում, քանի որ նրանք ոչ միայն ունեն հարուստ կյանքի փորձ, այլև մեծ անկեղծ սեր իրենց երեխաների և թոռների հանդեպ: Եթե չեք կարող հույս դնել հարազատների օգնության վրա, զանգահարեք ձեր մտերիմ ընկերներին, թող նրանք մի քանի ժամ նստեն ձեր երեխայի հետ, մինչդեռ դուք սիրելիի հետ միայնակ եք կազմակերպում ռոմանտիկ զբոսանք:
6. Հերթով ոտքի կանգնեք: Հասկացեք, որ ձեր հոգու զուգընկերը նույնպես երազում է լիարժեք քնելու մասին և օրվա ընթացքում շատ է հոգնում երեխային անընդհատ հոգ տանելուց, այնպես որ նրան գոնե մի փոքր քնելու հնարավորություն տվեք: Նույնիսկ եթե ունեք ընդամենը երկու օր արձակուրդ և ծանրաբեռնված աշխատանքային շաբաթ, հանգստյան օրերին միշտ կարող եք անկողնում ավելի երկար պառկել, ինչը նշանակում է, որ գիշերային արթնացումներն այդքան դժվար չեն լինի:Պարզապես հիշեք, որ երեխաները շատ զգայուն են իրենց ծնողների տրամադրության նկատմամբ, և եթե դուք դժգոհություն եք ցուցաբերում, ձեր երեխան երկար ժամանակ չի կարողանա հանգստանալ:
7. Կիսվեք ձեր փորձով ձեր ընկերների հետ: Բոլորն էլ սովոր են այն փաստին, որ երիտասարդ մայրերը անընդհատ քայլում են միասին, միմյանց խորհուրդ են հարցնում և փորձեր են փոխանակում փոքր երեխաների խնամքի հարցում: Բայց ի՞նչն է խանգարում հայրերին կյանքի այդպիսի դժվար շրջանում կիսել արժեքավոր տեղեկություններ և աջակցել միմյանց: Դա ձեզ ավելի լավ կզգա, եթե գտնեք նույն երիտասարդ հայրիկին և կարողանաք նրա հետ քննարկել նորածինների կյանքի առաջին օրերի հետ կապված բոլոր դժվարությունները:
8. Վայելեք այս կարճաժամկետը: Նույնիսկ եթե սկզբում, երբ դուք նոր եք ընտելանում ձեր երեխային, ձեզ համար դժվար է, դուք անընդհատ ուզում եք քնել, և հոգնածությունը տապալվում է, բայց հենց որ ձեր երեխան սովորի ժպտալ և ձեզ տա իր առաջին ժպիտը, դուք հասկացեք, որ այս բոլոր դժվարություններն արժեր:
