Սովորաբար կապվածությունը հասկանում են որպես մի տեսակ կապ մարդկանց միջև, որը գրավում և մոտ է պահում երկու մարդու, երբ դրա օբյեկտիվ անհրաժեշտությունը չկա. Չկա սիրո զգացում, չկան ընդհանուր շահեր, չկա փոխադարձ օգուտ: Ֆիլիսիստական միջավայրում կապը առավել հաճախ կոչվում է սեր կամ բարեկամություն, բայց, ցավոք, դա հեռու է միշտ ճշմարտությունից:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կցորդը բաժանված է առողջ և հիվանդ: Առողջ ասելով `նրանք հասկանում են շատ սերտ հուզական կապ, երբ դա իսկապես անհրաժեշտ է, մինչդեռ դրանից հնարավոր է ազատվել բավականին հեշտությամբ, եթե անհետանա անձի հետ շփման կարևորությունը: Այն դեպքում, երբ կոնկրետ մարդկանց կապվածությունը հաճույք չի բերում, այլ, ընդհակառակը, առաջացնում է հոգեկան ցավ, հոգեբանական անկում, վախ է առաջացնում, դա արդեն ցավալի կցորդ է: Դե, այն դեպքում, երբ կապվածությունը մարդուն զրկում է ցանկացած տեսակի ազատությունից, իրական կախվածություն է առաջանում: Նման կցորդների ձևավորման պատճառները շատ բազմազան են, բայց առավել հաճախ դրանք առաջանում են հենց այն մարդկանց մոտ, ովքեր անկեղծորեն հավատում են, որ կցման այս ցավալի ձևն է ամենաբնականը:
Քայլ 2
Եթե վախենում եք կախված լինել մեկ այլ անձից, ապա պետք է իմանաք, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Հոգեբանների կարծիքը կա, որ ցավոտ կապվածությունները ոչ այլ ինչ են, քան իրական սիրո պարտադրված փոխարինողներ նրանց համար, ովքեր իսկապես չգիտեն ինչպես սիրել և չեն ուզում սովորել, քանի որ նրանք սիրում են մարդկանց հենց այնպես, առավել քնքուշ զգացմունքներն ու ջերմությունը ՝ առանց հետադարձ կապ հարցնելու: Եվ միայն ցավալի կցորդով է անհրաժեշտ հակադարձ, ճիշտ նույն արձագանքը շատ սուր զգալ, և երբ այն բացակայում է, սկսվում են տառապանքներն ու տանջանքները: Հետեւաբար, «Ինչպե՞ս չկապվել մարդկանց հետ» խաղի ամենակարևոր կանոնը սիրել սովորելու անհրաժեշտությունն է ՝ առանց անվերապահ վերադարձի զգացողության հակադարձ պահանջի: Միայն սովորելով մարդկանցից ոչինչ չսպասել ՝ կարող եք ինքներդ ձեզ փրկել ցավոտ կախվածություններից:
Քայլ 3
Կցորդների դեմ պայքարում երկրորդ կարևոր կանոնը կյանքում ձեր սեփական իմաստի առկայությունն է կամ հասկանալը: Եվ կյանքի իմաստը չպետք է լինի այլ մարդկանց նկատմամբ կախվածությունների կամ ցավոտ կախվածությունների մշակումը, քանի որ, ըստ հոգեբանների, սա ոչ այլ ինչ է, քան արհեստականորեն ստեղծված կյանքի իմաստի տեսք:
Քայլ 4
Երբ երկար ժամանակ շփվում եք մարդու հետ և սկսում հասկանալ, որ դադարել եք շնչել և ապրել առանց նրա, դուք պետք է անհապաղ արմատախիլ անեք նման մտքերը: Միշտ պատրաստ եղեք այն փաստին, որ վաղ թե ուշ նա, միևնույն է, կհեռանա ձեզանից, ինչպես մյուսները: Մարդիկ աննկատելիորեն մտնում են ձեր կյանք և աննկատելիորեն լքում են այն, իսկ մյուսները զբաղեցնում են նրանց տեղը: Եթե ի սկզբանե ինքներդ ձեզ համար մտածողություն դնեք, որ ձեր շփումը ժամանակավոր է, սիրելիի կորուստը ձեզ այդքան ցավ ու տառապանք չի պատճառի:
Քայլ 5
Մի կախված մնացեք ձեր երկրպագության թեմայից: Փորձեք ձեզ զբաղեցնել և շփվել այլ մարդկանց հետ: Եթե դուք ապրում եք միայն նրա կողմից, ապա այս կապի դադարեցումը միայն դատարկություն է թողնելու, դուք պարզապես մենակ կմնաք ձեր մտքերի և փորձի հետ:
