Խանութներում և դեղատներում շատ մանկական հացահատիկներ կան: Այնուամենայնիվ, շատ մայրեր նախընտրում են իրենց երեխաներին կերակրել կերակուրով, որը իրենք են պատրաստել: Այս մոտեցումն իմաստ ունի, քանի որ դուք հստակ գիտեք, թե ինչ ապրանքներ եք օգտագործել: Հնդկացորենի շիլան նորածինների ամենատարածված կերակուրներից մեկն է: Այս հացահատիկն ունի շատ օգտակար հատկություններ, և գործնականում չկան այնպիսիները, որոնք կարող են վնասել փոքր երեխայի փխրուն մարմնին:
Դա անհրաժեշտ է
- - հնդկացորեն կամ ալյուր;
- - ջուր;
- - բլենդեր կամ սրճաղաց;
- - ծավալային ուտեստներ;
- - փոքրիկ կաթսա, մետաղական գավաթ կամ շերեփ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Ընտրեք ձեր հացահատիկը: Ավելի լավ է, եթե այն լինի ամենաբարձր աստիճանի և բավականաչափ լուսավոր, քանի որ մութը կարող է դառը լինել: Անցեք հնդկացորենով, հեռացրեք բեկորներն ու կեղևները: Հացահատիկները պետք է մանրակրկիտ ողողվեն և չորացվեն ոչ պակաս մանրակրկիտ:
Քայլ 2
Փոքր երեխայի շիլան պետք է եփել աղացած հացահատիկից: Դրա համար ավելի հարմար է օգտագործել բլենդեր: Դուք, իհարկե, կարող եք բավարարվել սուրճի սրճաղացով: Իհարկե, պայմանով, որ այն մաքուր լինի և սուրճի կամ համեմունքների հոտ չբերի: Հացահատիկի համար նախընտրելի է գնել առանձին սրճաղաց: Սուրճի բույրը շատ երկար է տևում, այն հաճելի է մեծահասակի համար, բայց դա կարող է դուր չգալ երեխային: Հնդկացորենը մանրացնել այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն չի դառնում խաչաձև և ալյուրի միջև. Առաջինից փոքր, երկրորդից մեծ: Հնդկացորենի տնական ալյուրը հիանալի պահվում է ապակե կամ ճենապակյա ճաշատեսակների մեջ, այնպես որ ոչ մի սարսափելի բան չի պատահի, եթե հանկարծ ունենաք ավելի շատ, քան պլանավորել եք:
Քայլ 3
Նորածնի համար 1 թեյի գդալ աղացած հնդկացորենը բավարար է: Բավականին հեղուկ 5% շիլա եփելու համար այս քանակի հացահատիկի համար կպահանջվի 100 մլ ջուր: Եթե չափիչ պարագաներ չունեք, օգտագործեք ձեռքի տակ եղած գործիքները ՝ 100 գրամ բաժակ կամ 200 գ բաժակ:
Քայլ 4
Աղացած հնդկացորենը լցնել փոքրիկ էմալի կամ պողպատե տարայի մեջ: Եփ գալ ցածր ջերմության վրա: Մի մոռացեք անընդհատ խառնել: Ամբողջ գործընթացը տևում է 15-20 րոպե: Վերջում կարող եք ավելացնել մի կաթիլ կրծքի կաթ կամ նորածնին ծանոթ խառնուրդ, եթե երեխան շիշով է սնվում: Նույն բաղադրատոմսի համաձայն, դուք կարող եք եփել ավելի հաստ 10% հնդկացորենի շիլա: Նույն քանակի ջրի համար բավական է երկու անգամ շատ հնդկացորեն վերցնել, այսինքն ՝ 2 թեյի գդալ: Նորածինների շիլաներում աղը և համեմունքները չեն կարող ավելացվել:
Քայլ 5
Մոտ վեց ամսից ձեր երեխային կարող եք տալ կովի կաթում եփած հնդկացորեն: Կաթը չպետք է յուղոտ լինի: Ավելի լավ է ընտրել այնպիսի բան, որը հատուկ նախատեսված է փոքր երեխաների համար: Ամեն դեպքում, այն պետք է զտված լինի ջրով հավասար մասերում: Այս շիլան եփում են այնպես, ինչպես լրացուցիչ կերակուրները: Հետևողականությունը կախված է նրանից, թե որքան է ձեր երեխան արդեն սովորել բավականաչափ խիտ սնունդի համար:
Քայլ 6
9 ամսականից երեխայի համար հնդկացորենը կարող է մի փոքր քաղցրանալ: Իհարկե, եթե ալերգիա չկա: Շաքարի փոխարեն, դուք կարող եք օգտագործել ֆրուկտոզա կամ անմիջապես պատրաստել շիլա քաղցր կաթի կամ կրեմի մեջ: Սովորաբար երեխաները սիրում են քաղցր կերակուրներ, բայց կան բացառություններ, այնպես որ մի զարմացեք, եթե ձեր երեխան հանկարծ ընտրի առանց շաքարի հնդկացորեն:
Քայլ 7
Իհարկե, շաքարավազի նկատմամբ ալերգիա ունեցող երեխային չպետք է տրվի այս ապրանքը: Բայց դա ամենևին չի նշանակում, որ նա անընդհատ անուշ քաղցր շիլա է ուտելու: Դուք կարող եք իրավիճակից դուրս գալ այլ ապրանքների օգնությամբ, որոնք ոչ միայն թույլատրվում են ձեր երեխայի համար, այլ նաև սիրում են նրան: Սա կարող է լինել մրգային խյուս: Նրանց տեսականին բավականաչափ մեծ է, և դուք միշտ կարող եք ընտրել մեկը, որը երեխան կուտի հաճույքով և առանց տհաճ հետևանքների:
