Արհեստական կերակրման ենթարկվող նորածինները, ի տարբերություն իրենց հասակակիցների «բնական գիտնականների», ցավոք լիարժեք հավասարակշռված դիետա չեն ստանում: Հետեւաբար, նրանք ավելի վաղ սկսում են լրացուցիչ սննդամթերք ներկայացնել: Սա թույլ է տալիս Ձեզ անհրաժեշտ վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ բերել երեխայի մենյու, և սնունդն ինքնին դարձնել ավելի բազմազան: Արդյունքում, երեխան կունենա համապատասխան քաշի ավելացում, գերազանց առողջություն և լավ տրամադրություն:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Շիշով կերակրվող երեխային կարող եք սկսել լրացնել լրացուցիչ կերակուրներ չորսից հինգ ամսից: Սկզբում ներկայացվում է մեկ ապրանքի մի փոքր բաժին (1-2 թեյի գդալ): Այնուհետեւ մասը ավելանում է և ամբողջությամբ փոխարինվում է մեկ կերակրմամբ: Նոր ուտեստները աստիճանաբար ներմուծվում են սննդակարգ: Նախքան կաթնային խառնուրդը կերակրելը, անհրաժեշտ է երեխային գդալով լրացուցիչ սնունդ առաջարկել:
Քայլ 2
Լրացուցիչ սննդի առաջին օրերը ներկայացվում են ցերեկային կերակրման ժամանակ: Յուրաքանչյուր հաջորդ նոր արտադրանքը ներկայացվում է առնվազն մեկ շաբաթ ընդմիջումներով: Կատեգորիկ անհնար է սկսել լրացուցիչ սննդի ներդրումը, եթե երեխան հիվանդ է կամ նա կանխարգելիչ պատվաստում է կատարել: Բոլոր լրացուցիչ սննդամթերքները պետք է մաքրվեն խյուսով: Հակառակ դեպքում երեխան դժվարանում է սնունդը կուլ տալ:
Քայլ 3
Բանջարեղենի խյուսը իդեալական է առաջին կերակրման համար: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ և մանրաթելեր, չի առաջացնում ալերգիա և հեշտությամբ ներծծվում է: Սկսեք բրոկկոլիից կամ ցուկկինիից: Patiույց տվեք համբերություն - բանջարեղենը դեռ ծանոթ չէ նորածնին, նա պետք է ընտելանա նոր ուտեստներին:
Քայլ 4
Վեց ամսից կարող եք ձեր երեխային առաջարկել շիլա `առաջին հնդկացորեն, եգիպտացորեն կամ բրինձ: Ութ ամսից դուք կարող եք տալ վարսակի ալյուր կամ հացահատիկի շիլա, բուսական կամ կարագով շիլա (3-4 գրամ): Լրացուցիչ սննդի ներմուծումը պետք է սկսեք շիլայով միայն այն դեպքում, եթե երեխան չի գիրանում կամ ազատ աթոռ ունի:
Քայլ 5
Հաջորդ քայլը կլինի մրգերի խյուսի և հյութի ներմուծումը սննդակարգ:
Քայլ 6
Խուսափեք էկզոտիկ մրգերի և հատապտուղների պյուրեից: Հիշեք, որ քաղցր ուտեստ փորձելուց հետո ձեր փոքրիկը կարող է հրաժարվել բավական նուրբ բանջարեղեն ուտելուց: Փորձեք հնարավորինս ուշ շաքար ու աղ ներմուծել ձեր երեխայի սննդակարգում:
Քայլ 7
Կաթնաշոռը, ձուն, կաթնամթերքը և միսը նույնպես պետք է աստիճանաբար ներմուծվեն: Կաթնաշոռ և կաթնամթերք `վեց ամսից, խաշած ձու և միս (նապաստակ, հնդկահավ, նիհար խոզի միս)` 7-8 ամսից, ձուկ և կաթ `ոչ շուտ, քան 9-10 ամիս: Կաթնաշոռի քանակը երեխայի կյանքի առաջին տարվա վերջում չպետք է գերազանցի օրական 50 գ-ը, դեղնուցը տրվում է ոչ ավելի, քան շաբաթը երկու անգամ, ձուկը `շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ:
Քայլ 8
Լրացուցիչ սննդի ներդրման սխեման պետք է համաձայնեցվի մանկաբույժի հետ `հաշվի առնելով երեխայի զարգացման անհատական առանձնահատկությունները: Անհրաժեշտ է ուշադիր հետեւել երեխայի մաշկի եւ աթոռի վիճակին: Եթե ալերգիկ ռեակցիաներ են հայտնվում կամ երեխայի աթոռի որակը փոխվում է, ապա արժե անհապաղ չեղարկել ներարկված արտադրանքը և կապվել մասնագետի հետ:
