Modernամանակակից մանկաբուժությունը հազվադեպ է հանդիպում այնպիսի երեւույթի, ինչպիսին է թերքաշը: Բարեբախտաբար, պատերազմներն ու բնական աղետները շրջանցում են մեր երկիրը: Հետեւաբար, երեխաների մեծամասնությունը առողջ է և լավ է քաշ հավաքում: Ավելին, իրենց կյանքի առաջին իսկ տարիներից ավելորդ քաշից տառապող երեխաների թիվը մեծապես աճել է: Այնուամենայնիվ, բժշկական պրակտիկայում դեռ պակաս քաշի դեպքեր են առաջանում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե մանկաբույժը ախտորոշել է պակաս քաշ ունեցող երեխայի, խուճապի պատճառ չկա: Նախ, ուշադրություն դարձրեք մայրիկի և հայրիկի կառուցվածքին: Եթե ծնողները ցածրահասակ, բարակ, ասթենիկ տիպի են, նշանակում է, որ երեխան պարզապես գտնվում է ժառանգականության ազդեցության տակ: Եվ պակաս քաշ չկա: Պարզապես երեխան կազմվածքով մի փոքր ավելի թեթեւ է և փոքր է իր հասակակիցներից:
Քայլ 2
Եթե երեխայի ծնողների քաշը նորմայի սահմաններում է, իսկ երեխան չի ավելանում կիլոգրամներով, անհրաժեշտ է վերանայել նրա սնունդը: Միգուցե երեխայի սննդակարգում ճարպերի և ածխաջրերի պակաս կա: Կամ կա սպիտակուցային սննդի ավելցուկ: Սպիտակուցը մարսելու համար շատ էներգիա է պահանջվում, այնպես որ ձեր երեխային անպայման ածխաջրային սնունդ տվեք ՝ հացահատիկային, բանջարեղեն, մրգեր:
Քայլ 3
Եթե չեք կարող ինքնուրույն գիրանալ, դիմեք ձեր բժշկին: Թերեւս երեխան զարգացումից մի փոքր հետ է մնում: Դա հաջողությամբ հնարավոր է վերահսկել դեղորայքի և ֆիզիկական վարժությունների միջոցով: Եվ ճիշտ ընտրված բարձր կալորիականությամբ դիետան, որը համաձայնեցված է բժիշկների հետ, կօգնի արագորեն բարձրացնել երեխայի քաշը:
Քայլ 4
Եթե երեխան դեռ շատ փոքր է, սնվում է կրծքի կաթով, միևնույն ժամանակ չի գիրանում, սա նաև մանկաբույժի այցի առիթ է: Ամենայն հավանականությամբ, մայրիկը նույնպես ստիպված կլինի հետազոտություն անցնել: Հաճախ լինում են դեպքեր, երբ կնոջ կաթում բացակայում են երեխայի զարգացման և աճի համար անհրաժեշտ տարրերը: Այնուհետեւ երեխան տեղափոխվում է արհեստական կերակրման: Milkամանակակից կաթի բանաձևերը երեխային ապահովում են բոլոր անհրաժեշտ տարրերը լավ սնուցման համար: Հնարավոր է, որ ձեզ հարկավոր է փորձել մի քանի տեսակի խառնուրդ `ձեր նորածնին գտածը գտնելու համար: Հենց որ գտնեք մի ապրանք, որը ձեր երեխան հաճույք կստանա ուտելուց, նա անմիջապես կսկսի գիրանալ:
Քայլ 5
Եթե երեխան չափազանց ակտիվ է, ապա քաշի պակասի մեջ զարմանալի ոչինչ չկա: Պարզապես սննդից ստացված բոլոր կալորիաները նա միանգամից ծախսում է շարժման մեջ: Եվ եթե երեխայի առողջությունը միաժամանակ չի տուժում, նա կենսուրախ է, ակտիվ, և աթոռի հետ ամեն ինչ կարգին է, ապա նրա սննդակարգը պետք չէ շատ փոխել: Լրացուցիչ կերակուր ավելացրեք ճաշի և ընթրիքի կամ նախաճաշի և ճաշի միջև: Բայց ոչ մի դեպքում մի կերակրեք գերարագ երեխային, մի ցանկացեք նրան ուտել, եթե նա չի ցանկանում:
Քայլ 6
Շատ երեխաներ, ավելի մոտ պատանեկությանը, սկսում են արագ աճել, ձգվել դեպի վեր: Միեւնույն ժամանակ, թվում է, որ երեխան շատ նիհարել է: Իրականում դա այդպես չէ: Նա պարզապես հասակ առավ, մանկան գերբանն անցավ, և սկսվեց թվալ, որ երեխան շատ նիհարել է: Մի անհանգստացիր. Դեռահասների մեծ մասը հաջողությամբ գոյատևում է այս ժամանակահատվածը, և 17-19 տարեկան հասակում նրանք վերականգնում են իրենց նորմալ քաշը: Պարզապես ավելացրեք ձեր երեխայի կերակրման համար օգտագործվող սննդի քանակը: Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգում բավականաչափ միս ու բանջարեղեն ունեք: 14-17 տարեկան տղաները պետք է օրական սպառեն առնվազն 3200 կկալ: Աղջիկներ - 2800 կկալ: Եվ եթե երեխան ակտիվորեն զբաղվում է սպորտով, ապա սպառված էներգիայի քանակը պետք է ավելացվի մեկուկես-երկու անգամ:
Քայլ 7
Ամենայն հավանականությամբ, պակաս քաշի հետ ոչ մի վատ բան չկա: Բայց եթե երեխան հրաժարվում է ուտելուց, դարձել է letargic, անգործունյա, կտրուկ նիհարել - սա կարող է լինել լուրջ հիվանդության նշան: Հետեւաբար, երբ այս ախտանիշները հայտնվում են, մի հապաղեք դիմել բժշկական օգնության: Elyամանակին թերապիան և լավ սնունդը հաստատ կօգնեն ձեր երեխային գիրանալ:
