Ամեն ինչ, կապված նորածինների հետ, միշտ շատ անհանգստություններ ու կասկածներ է առաջացնում, հատկապես երիտասարդ մայրերի շրջանում: Առաջին հերթին, սա վերաբերում է լրացուցիչ սննդամթերքներին: Ե՞րբ սկսել: Որտեղ սկսել: Պատրաստի սնունդ բանկաների մեջ գնե՞ք, թե՞ ինքներդ եփեք: Եվ հետո կա մի խումբ խորհրդականներ ՝ տատիկների, բժիշկների և ընկերների տեսքով: Լրացուցիչ սնունդ պլանավորելիս նախ և առաջ պետք է հաշվի առնել ձեր երեխայի ցանկություններն ու կարիքները և ելնել առկա իրավիճակից: Իդեալում, կրծքով կերակրվող երեխայի համար ավելի լավ է հացահատիկային կերակուրներով կոմպլեմենտար սնունդ սկսի և ոչ շուտ, քան 6 ամիս:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Սկզբից պետք է որոշեք, թե որ տեսակի հացահատիկային մշակաբույսերով եք սկսելու կոմպլեմենտար սնունդ: Սովորաբար դա արդյունաբերական արտադրության բրնձի, հնդկացորենի կամ եգիպտացորենի շիլա է, քանի որ դրանք սնձան չեն պարունակում և քիչ հավանական է, որ երեխայի մաշկի վրա առաջացնեն ալերգիկ ցան: Գնման ժամանակ հատուկ ուշադրություն դարձրեք կազմին: Առաջին շիլան չպետք է պարունակի հավելանյութեր և կաթնային սպիտակուցներ:
Քայլ 2
Տուփը բացելուց հետո համոզվեք, որ դրա վրա նշեք ամսաթիվը: Սա թույլ կտա ձեզ հետևել արտադրանքի պահպանման ժամկետին, ինչը շատ կարևոր է, քանի որ երեք-չորս շաբաթ անց բաց շիլան կարող է օդից կլանել շատ վատ միկրոօրգանիզմներ:
Քայլ 3
Օգտագործելուց հետո զգուշորեն փակեք փաթեթավորումը և պահեք շիլան մութ և չոր տեղում:
Քայլ 4
Արդյունաբերական ձավարեղենը չի պահանջում եփել: Պատրաստեք շիլան `հետևելով փաթեթի վրա նշված հրահանգներին: Սովորաբար այն զտված է պարզ ջրով, համի համար կարող եք ավելացնել մի փոքր արտահայտված կաթ:
Քայլ 5
Մեկ այլ հուշում. Եփման գործընթացում շիլան մի լցրեք շատ տաք ջրով, հակառակ դեպքում ներսում կարող են գունդներ առաջանալ, և օգտակար հետքի տարրերը կանհետանան:
Քայլ 6
Ավելի լավ է առավոտյան հացահատիկային հավելանյութերով կոմպլեմենտար սնունդ սկսեք, այնպես որ կարողանաք հետևել ալերգիկ ռեակցիան, որը սովորաբար արտահայտվում է օրվա ընթացքում:
Քայլ 7
Սկսեք շիլայի կես կամ մի ամբողջ թեյի գդալով ՝ ամեն օր կրկնապատկելով բաժինը:
Քայլ 8
Անհրաժեշտ չէ շիշից տալ մանկական շիլա, դա հանգեցնում է մարսողության խանգարման: Համտեսելով սնունդ գդալից ՝ երեխան սովորում է ուտել և ծամել: Միևնույն ժամանակ, սնունդը լավ խոնավանում է թուքով և «ճիշտ» տեսքով մտնում ստամոքս:
Քայլ 9
Եթե առաջին շիլան հաջողությամբ կերել և մարսվել է ՝ չառաջացնելով ալերգիա կամ մարսողություն, մոտ մեկ շաբաթ անց նոր շիլա ներմուծեք:
Քայլ 10
Եթե ունեք մարսողական խնդիրներ կամ ալերգիկ ռեակցիա, մի փոքր ընդմիջեք և փորձեք մեկ այլ արտադրողի այլ տեսակի շիլա:
Քայլ 11
Դուք պետք է հասկանաք, որ հացահատիկային հավելանյութերը, ինչպիսիք են ընկույզը, մեղրը կամ շոկոլադը, նույնիսկ «5 ամսից» նշվածները, ընդունելի սնունդ չեն այդքան փոքր երեխայի համար: Նրանք շատ ալերգիկ են, ուստի ավելի ուշ ավելի լավ է շիլա ավելացնել իրական հատապտուղներ և մրգեր, քան վտանգել երեխայի առողջությունը:
