Կրծքի կաթը երեխայի համար լավագույն սնունդն է: Այն ապահովում է նորածնի մարմնին նրա առողջության և աճի համար անհրաժեշտ բոլոր նյութերը. այն պարունակում է հեշտությամբ մարսվող երկաթ, բազումհագեցած ճարպաթթուներ և որոշ սպիտակուցներ: Կրծքով կերակրման առավելությունները ակնհայտ են, եւ երեխայի ծնվելուց հետո մայրը պետք է միայն հաստատի այս գործընթացը: Դրանում նա չի կարող անել առանց փոքրիկ հնարքների և, իհարկե, համբերության և փորձի:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Երբ ծննդաբերությունից հետո մայրը և նորածին երեխաները վերամիավորվում են, կարևոր է նրանց հնարավորություն տալ միայնակ մնալ, նորից ճանաչել միմյանց: Այս պահին կնոջ մարմնում էնդորֆիններ են արտանետվում `երջանկության հորմոններ, որոնք նպաստում են մայրական բնազդի և թաթախի զարգացմանը: Կաթնաթթվային acidophilus բակտերիաները, հակամարմինները, վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք պարունակվում են երեխայի մարմնում, ստեղծում են իմունային արգելք ՝ պաշտպանելով երեխային դիսբիոզից, ստաֆիլոկոկից և այլ դժբախտություններից: Հետեւաբար, համոզվեք, որ ձեր երեխան ծնվելուց անմիջապես հետո կցված է մոր կրծքին:
Քայլ 2
Կրծքով կերակրումը բարելավելու համար ձեր երեխային առաջարկեք կրծքագեղձը հենց որ նա սկսի անհանգստանալ, փնթփնթալ և անհանգստության նշաններ ցույց տալ: Սկզբում ձեզ համար դժվար կլինի հասկանալ ՝ արդյո՞ք երեխան իսկապես սոված է, կամ նա չի կարող քնել, դա ցավում է: Կրծքին կցելը կօգնի մեղմել այս խնդիրներից որևէ մեկը: Մի քիչ ժամանակ կանցնի, և դուք կսովորեք ճանաչել ձեր երեխայի իրական կարիքները:
Քայլ 3
Կրծքի կաթը արագ և հեշտությամբ մարսվում է, ուստի անհրաժեշտ է ավելի հաճախ կերակրել երեխային, քան արհեստական կերակրման միջոցով: Երբեմն դա պետք է անեք օրական 6-8 անգամ, երբեմն ՝ 10-12 անգամ: Բայց մի սպասեք, որ ձեր երեխան սկսի լաց լինել: Սա փշրանքների ամենավերջին, հուսահատ մեթոդն է: Նա կարող է ցույց տալ իր սովը շատ այլ ձևերով ՝ շրթունքները խփել, լեզվով և շրթունքներով ծծելու շարժումներ կատարել, ձեռքերը բերել բերանին և այլն:
Քայլ 4
Թող ձեր երեխան կերակրի իր կուշտը ՝ առանց կերակրման ժամանակ ժամացույցին ուշադրություն դարձնելու: Երեխան կարող է անընդհատ ուտել կամ տեղավորվել ու սկսել ՝ արանքում հանգստանալով: Եթե ձեր երեխան դադարում է ինքնաբերաբար ծծել, փորձեք ընդմիջել: Եվ այնուհետև առաջարկեք նրան նույն կուրծքը, որպեսզի հնարավորություն ստանա ստանալ ավելի յուղոտ հետևի կաթ: Եթե երեխան հրաժարվում է, ապա նա արդեն լի է:
Քայլ 5
Յուրաքանչյուր հաջորդ կերակրման ժամանակ երեխային առաջարկեք մեկ այլ կրծքամիս `այն, որը« հանգստացել էր »նախորդի վրա: Փորձեք ուտել լիարժեք սնունդ. Նախաճաշ, ճաշ, ընթրիք և մեջտեղում փոքրիկ խորտիկներ: Մի մոռացեք խմել, երբ ծարավ եք զգում, հանգստացեք ձեր երեխայի հետ, երբ նա քնում է: Բնականաբար խթանում է լակտացիան տաք ըմպելիքներով (պարզ ջուր, թեյ), ինչպես նաև սերտ հուզական շփում երեխայի հետ: Սնուցելուց հետո կարիք չկա մղել, քանի որ կաթն արտադրվում է մինչ երեխան ծծում է (ըստ պահանջի): Եվ դա գալիս է այնքան, որքան երեխան ուտում է: Երեխաների մեծ մասը գիշերը ուտելու կարիք ունի: Ի դեպ, հենց գիշերային կրծքով կերակրումն է, որն օգնում է ավելացնել կաթի քանակը: Այն ձեզ համար ավելի հարմարավետ դարձնելու համար ձեր կողքին դրեք երեխայի օրորոցը կամ միասին քնեք:
