Հղիության վերջին շաբաթներին ապագա մայրերը սկսում են տանջվել այն հարցադրմամբ. «Արդյո՞ք ամեն ինչ պատրաստ է նորածնի ծննդյան համար»: Եվ այս հաճելի իրարանցման մեջ խառնաշփոթների և կոստյումների գնումների ժամանակ կարևոր է չմոռանալ, որ պետք է հոգ տանել այն բանի մասին, ինչ տանում եք ձեզ հետ հիվանդանոց: Ի վերջո, ավելի լավ է 36 շաբաթվա ընթացքում հավաքել իրերով պայուսակ: Եվ ավելի լավ է անհրաժեշտ փաստաթղթերը մշտապես կրել ձեզ հետ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Հավաքեք և դրեք պլաստիկ թղթապանակում այն փաստաթղթերը, որոնք անհրաժեշտ է ներկայացնել հիվանդանոցում: Տեղադրեք ձեր անձնագիր, պարտադիր բժշկական ապահովագրության պոլիս, փոխանակման քարտ և ծննդյան վկայական (տրված հղիության վայրում), ծննդյան պայմանագիր, եթե վճարում եք բաժանմունքում: Եթե ձեր ամուսինը ծննդյան պահին ձեզ հետ է, ապա նա նույնպես պետք է ցույց տա իր անձնագիրը:
Քայլ 2
Դուք պետք է պայուսակ հավաքեք իրերով ՝ հաշվի առնելով հիվանդանոցի պահանջները: Եթե հիվանդանոցը թույլ է տալիս կրել ձեր սեփական հագուստը, գնեք խալաթով և գիշերազգեստով հավաքածու: Հարմար է հղի և կրծքով կերակրող կանանց համար նախատեսված հատուկ բամբակյա հավաքածու, որը ծննդաբերությունից հետո դեն նետելը ցավալի չի լինի: Հետծննդաբերական ժամանակահատվածի համար ձեզ հարկավոր է 2-3 գիշերազգեստ:
Քայլ 3
Ռետինե հողաթափերն ու գուլպաները տարեք գավազանով բլոկ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ շտապ օգնության սենյակում ձեզանից կխնդրեն հանել ամբողջ զարդերը: Թույլատրված առավելագույնը խաչն է լարի վրա և ամուսնական մատանին: Հետեւաբար, ծննդաբերությունից առաջ վերջին շաբաթներին հրաժարվեք ցանկացած զարդերից: Բայց ձեր բջջային հեռախոսը թույլ կտա տեղափոխել ընտանեկան սենյակ: Մի մոռացեք պարզապես լիցքավորիչը դնել ձեր պայուսակի մեջ: Շտապ օգնության սենյակների ընթացակարգերի համար փաթեթում ձեզ հարկավոր է նոր ածելի: Եթե ունեք varicose veins, հագեք հատուկ առաձգական վիրակապեր կամ կիսագուլպաներ:
Քայլ 4
Հետծննդաբերական ժամանակահատվածի համար պատրաստեք հիգիենայի հետևյալ իրերը ՝ դրանք պլաստիկ կոսմետիկ տոպրակի մեջ ծալելով. Ատամի խոզանակ և մածուկ, մանկական օճառ, շամպուն, թաց անձեռոցիկներ, հետծննդյան հատուկ բարձիկներ: Առաջին օրերին պատրաստեք հատուկ միանգամյա օգտագործման տաբատներ: Նրանց համար, ովքեր հղիության ընթացքում մեծ քաշ են հավաքել, հետծննդյան վիրակապը օգտակար է:
Քայլ 5
Եթե նախատեսում եք կրծքով կերակրել ձեր երեխային, հավաքեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է այս գործընթացի համար: Կրծքավանդակի տհաճ գերբնակվածությունից ազատվելու համար ձեզ հարկավոր է կրծքի պոմպ: Հարմարավետ կերակրման համար պատրաստեք հատուկ կրծկալ, կրծքի ներծծող բարձիկներ և խուլ կրեմ:
Քայլ 6
Եթե ծննդատան կանոնները թույլ են տալիս երեխային ծննդաբերելուց անմիջապես հետո երեխային հագցնել ձեր բերած հագուստով, երեխայի համար հավաքեք փոքրիկ պայուսակ իրերով: Ներդրեք մի զույգ բամբակյա կոմբինեզոն և բոդի կոստյում, գուլպաներ և գլխարկ: Երեխայի հիգիենայի համար ձեզ հարկավոր է մեկանգամյա օգտագործման տակդիրներ, թաց անձեռոցիկներ և պաշտպանիչ կրեմ:
