Որոշ փոքր երեխաներ, գիշերը արթնանալով, շատ դժվարություններ են առաջացնում իրենց ծնողների համար: Իսկապես, երբեմն երեխաները գիշերը արթնանում են ավելի քան մեկ կամ երկու անգամ, և այդպիսի զարթոնքից հետո նրանք վատ են քնում: Բայց ի՞նչ անել: Կա՞ որևէ եղանակ, որով կարող եք դադարեցնել ձեր երեխայի գիշերը արթնանալը:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Փորձառու մայրերն ու հոգեբանները խորհուրդ են տալիս, եթե երեխան գիշերը շատ հաճախ է արթնանում, փոխեք իր խաղի ռեժիմը: Այսպիսով, օրվա ընթացքում արժե ավելի ակտիվ ու ակտիվ խաղեր խաղալ, որպեսզի երեխան հոգնի: Երեկոյան (քնելուց մեկ ժամ առաջ) թույլատրելի են միայն հանգիստ ու հանգիստ խաղերը: Բացի այդ, դուք չեք կարող խաղալ երեխայի հետ գիշերը, երբ նա արթնանում է:
Քայլ 2
Այն նաև օգնում է կանխել գիշերային արթնացումները և երեխային անկողին մտցնելու որոշակի ծես: Սկսնակների համար կարող եք ձեր երեխայի համար պատրաստել խոտաբույսերով հանգստացնող լոգարան (զգույշ եղեք ալերգիայի և խոտաբույսերի ընտրության հետ): Հաջորդը, դուք պետք է ձեր երեխային հանգստացնող մերսում կատարեք: Բացի այդ, շատ փորձառու մայրեր խորհուրդ են տալիս քնելուց առաջ փաթաթել երեխայի ոտքերը: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ծեսը պտուղ կտա, եթե երեխան միշտ քնում է միայն միաժամանակ: Նա պետք է ունենա նաև հստակ օրվա ռեժիմ:
Քայլ 3
Շատ հաճախ, փոքր երեխաները արթնանում են գիշերը սոված լինելու կամ ատամների հեռացման ժամանակ: Առաջին դեպքում խորհուրդ է տրվում գիշերը սերտորեն կերակրել երեխային: Երկրորդում կօգնեն հովացման գելերը, ինչպես նաև որոշ հատուկ մանկական պատրաստուկներ, որոնք կարող եք ընտրել ձեր երեխայի համար ՝ մանկաբույժի հետ խորհրդակցելուց հետո:
