Քնելու ծեսը, սնունդ ընդունելու ծեսը - սրանք արտահայտություններ են, որոնք հաճախ լսվում են մանկական հոգեբանների շրթունքներից: Ritualես բառը շատ ծանոթ է մանկահասակ երեխաների հետ աշխատող հոգեբաններին ու մանկավարժներին: Այնուամենայնիվ, ծնողներից քչերը գիտեն, թե ինչ է դա և ինչպես դա կարող է օգնել երեխային դաստիարակելիս: Եվ տարբեր ծեսեր կարող են ահռելիորեն օգնել:
Առաջին հայացքից թվում է, որ ծեսը շատ բարդ ու անհասկանալի բան է: Իրականում ամեն ինչ պարզ է: Երեխայի դաստիարակության հետ կապված ծեսը, ըստ էության, գործողությունների ցանկացած հաջորդականության միօրինակ կրկնություն է: Երեխայի հոգեկանը սիրում է ռիթմը: Անշուշտ, եթե դուք երիտասարդ մայր եք, նկատել եք, որ երեխայի համար ավելի հեշտ է, օրինակ, միաժամանակ քնել կամ ուտել: Ամենօրյա ռեժիմը երեխայի հոգեկանի ռիթմի դրսեւորումներից մեկն է:
Այս հատկությունը կարող է օգտագործվել նաև կրթական նպատակներով: Սա հատկապես ճիշտ է գրգռիչ, ակտիվ երեխաների համար: Երեկոյան ձեր երեխայի քունը հեշտացնելու համար ստեղծեք քնելու ժամ: Սա գործողությունների հաջորդականություն է, որը դուք հետևելու եք ձեր երեխայի հետ օրեցօր, մոտավորապես նույն ժամին: Օրինակ ՝ ընթրիք, հետո լողանալ, պիժամա հագնել և քնել: Սկզբում սա կարող է թվալ որպես մանրուք, բայց եթե հավատարիմ եք խստորեն ընտրված գործողություններին, շուտով երեխան ենթագիտակցորեն կսկսի ընթրելուց անմիջապես հետո քնել:
Եթե ձեր երեխան ճաշի ընթացքում լավ չի նստում, կարող եք նաև օգտագործել ծեսը: Տղաս և ես, զբոսանքից դուրս գալով, միշտ նախ լվանում ենք մեր ձեռքերը, ապա նստում անոթի վրա և փոխվում տան հագուստի: Հետո գնում ենք խոհանոց ՝ ուտելու: Ավելի լավ է միշտ ուտել ուտել միաժամանակ ՝ անձնական մանկական ուտեստներից սեղանի շուրջ մեկ տեղում կամ հատուկ աթոռում: Պետք չէ նախ երեխային կերակրել ձեր գրկում, իսկ հաջորդ օրը `բազկաթոռից: Բոլոր գործողությունները պետք է կատարվեն նույն կերպ ՝ բոլոր ժամանակներում: Միայն այդ դեպքում ծեսը կաշխատի իրականում:
Հիշեք, որ ամենօրյա ռեժիմը ՝ նույնական գործողությունների շղթայի կրկնությունը, գործում է ենթագիտակցության վրա: Երեխան ինքը դա չի հասկանում: Եվ նրա նյարդային համակարգն արդեն կարգավորված է:
Իհարկե, ծեսերից հնարավոր են շեղումներ: Բայց փորձեք այն նվազագույնի հասցնել: Օրինակ, եթե պատրաստվում եք ձեր երեխային կերակրել տնից դուրս, վերցրեք նրա բոլոր պարագաները ձեզ հետ:
Theեսը կարող է ներառել ոչ միայն գործողություններ, այլև բառեր: Օրինակ ՝ «Լավ ախորժակ»: Ուտելուց առաջ «բարի գիշեր, երեխա»: քնելուց առաջ նույնպես կարող է լինել ծիսակատարության մաս:
Տարբեր ծեսերի պահպանումը հատկապես կարևոր է, եթե ձեր երեխան հեշտությամբ գրգռվի: Ինչքան շատ անորոշություն այն մասին, թե ինչ եք անելու դուք և ձեր երեխան յուրաքանչյուր հաջորդ պահին, այնքան ավելի է ցնցվում նրա նյարդային համակարգը:
Այս հոդվածը ներկայացնում է ծեսերի ընդամենը երկու օրինակ: Դուք կարող եք ստեղծել ձերնը ցանկացած իրավիճակի համար: Օրինակ, շատ օգտակար է ունենալ «հրաժեշտ մայրիկին» ծեսն ու օգտագործել այն մանկապարտեզ այցելելու առաջին իսկ օրվանից:
Համարձակվեք, մտածեք, օգտագործեք ծեսեր: Սա ձեզ կարող է ձանձրալի թվալ: Բայց հավատացեք, ծեսերը օգտակար կլինեն երեխայի դեռ փխրուն նյարդային համակարգի և հոգեկանի համար: Timeամանակի ընթացքում դուք, անշուշտ, կզգաք արդյունքը:
