Տարբեր տարիքի երեխաների համար առաջարկվում է քնելու տեղ: Այն հասկացվում է որպես հենց այն դիրքը, որում երեխայի մարմինը զգում է հնարավորինս հարմարավետ և անվտանգ:
Քնեք ձեր կողքին
Նոր ծնված երեխան կարող է ապահով քնել միայն կողքին: Այս դիրքը լավագույնն է փխրուն մարմնի համար, նույնիսկ եթե այն թքվի քնի ժամանակ, այն չի կարող խեղդվել: Յուրաքանչյուր կերակրվելուց հետո անհրաժեշտ է երեխային դնել ձախ կողմում, այնուհետև աջ կողմում, մեջքի տակ դնելով փաթաթված բարուր կամ սրբիչ: Դա արվում է այն բանի համար, որ երեխան չվերածվի մեջքի վրա: Կողքին քնելը կշարունակի մնալ ձեր երեխայի համար օպտիմալ դիրքը: Հատկապես հիվանդության ժամանակ, քանի որ երբ քիթը կամ հազը տառապում է, դուք պետք է կարողանաք ազատ շնչել:
Պտղի դիրքում քունը առավել հաճախ ընտրում են նորածին երեխաները: Միևնույն ժամանակ նրանք ոտքերը սեղմում են որովայնին, իսկ ձեռքերը ՝ կզակին: Որպես կանոն, երեխաները կյանքի առաջին ամսից հետո սովորում են այս դիրքի մասին:
Քնեք ձեր ստամոքսի վրա
Կրծքի կաթի կամ հարմարեցված խառնուրդի մարսմանը աղիքային հարմարվելու ժամանակահատվածում շատ երեխաներ տառապում են կոլիկով: Տհաճությունը թեթեւացնելու լավագույն միջոցը ձեր երեխային փորը դնելն է: Այս դիրքով, peristalsis- ի աշխատանքը շատ ավելի արդյունավետ կլինի, գազերը չեն կուտակվի աղեստամոքսային տրակտում ՝ երեխայի որովայնի ինքնամերսման և օրորոցից ստացված ջերմության շնորհիվ: Բացի այդ, պառկելով իր ստամոքսի վրա, երեխան կսովորի բարձրացնել և պահել գլուխը: Բացի այդ, քնի ընթացքում ստամոքսի վրա ուժեղանում են մեջքի, պարանոցի և ուսի գոտու մկանները:
Քունեք ձեր մեջքին
Նորածնի համար առավել «մեծահասակների» քնելու դիրքը մեջքի վրա քնելն է: Նա տիրապետում է այս դիրքին այն տարիքում, երբ ինքնուրույն գլորվելու ունակություն ունի: Երեխան չի ցանկանա քնել այն դիրքում, որում դրել եք նրան, նա պառկելու է, քանի որ դա նրա համար ավելի հարմար կլինի: Մեջքի վրա քնելիս արգանդի վզիկի ողերն ու ամբողջ ողնաշարը կուժեղանան, ուստի հատկապես կարևոր է, որ մանկական ներքնակն ունենա ճիշտ ձև: Ավելի լավ է ընտրել օրթոպեդիկ ներքնակը: Հիշեք, որ մանկաբույժները նախազգուշացնում են երեխային թույլ չտալ, որ մեջքի վրա քնի մինչև հինգ ամիս:
Երեխան քնում է այն դիրքում, որում ծնողները նրան քնում են, քանի որ նա դեռ չգիտի ինչպես գլորվել: Այդ պատճառով մոր խնդիրն է մանկուց սովորեցնել իր երեխային ճիշտ դիրքում քնել:
Ինչպես օգնել ձեր երեխային լավ քնել
Անգամ նորածին երեխաներին պետք չէ ամուր փաթաթել, հակառակ դեպքում նա չի կարողանա շարժվել, և նույնիսկ մոր ստամոքսում նա իրեն ավելի ազատ էր զգում: Բարձ մի դրեք ձեր երեխայի գլխի տակ, այս տարիքում նա դրա կարիքը չունի: Եվ վերջին առաջարկությունը. Երեխային կերակրելուց անմիջապես հետո մի քնեք: Փորձեք նախ շրջել նրա հետ ՝ պահելով նրան մի հենակետում և թողնելով, որ նա հետ կանգնի: Այնպես որ, կոլիկն ավելի քիչ կխանգարի նրան, և երեխան հանգիստ կքնի:
Երբեմն երեխաները քնելու համար օգտագործում են շատ անսովոր դիրքեր: Եթե, ձեր կարծիքով, անվտանգ է, մի փոխեք երեխային, թողեք հանգստանա, քանի որ իրեն հարմար է:
