Relationshipամանակ առ ժամանակ խնդիրներ են առաջանում ցանկացած հարաբերությունների մեջ: Հիմնական խնդիրը բոլոր խնդիրներից չազատվելն է `դա անհնար է: Դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես լուծել խնդիրները, որպեսզի այս լուծումը վերջնական լինի և թույլ չտա, որ խնդիրները աճեն և սպանեն ձեր զգացմունքները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Միշտ լսեք ձեր զուգընկերոջը և մի փորձեք ինքներդ ձեզ պաշտպանել: Ձեր սիրելին վրդովվում է և երբեմն պարզապես բարձրաձայնում: Ինքներդ ձեզ պաշտպանելը փորձելը ձեր կողմից կընկալվի որպես անուշադրություն: Lovedգացմունքները փխրվում են ձեր սիրելիի մեջ, թույլ տվեք, որ նրանք դուրս ցրվեն, և հետո միայն հանգիստ փորձեք միասին քննարկել խնդիրը: Օգտագործեք ակտիվ լսելու տեխնիկա:
Քայլ 2
Մեղադրանքների հոսքը մարելուց հետո արժե ներողություն խնդրել: Ասեք, որ հասկանում եք իրավիճակից դժգոհությունը, համաձայն եք, որ խնդիրը գոյություն ունի, և քննարկում սկսեք:
Քայլ 3
Փորձեք միասին գտնել խնդրի լուծումը: Ձեր ժամանակը տրամադրեք կտրուկ առաջարկներ անելու համար: Քննարկումն այնպես արեք, որ որոշումը փոխադարձ լինի, որպեսզի այն բխի երկու կողմերի շահերից, այդ դեպքում ավելի հեշտ կլինի իրականացնել այն:
Քայլ 4
Եթե ձեր կայացրած որոշումը չի սազում մյուս կողմին, նախապես առաջարկեք որոշակի փոխհատուցում: Ընկերուհին շատ ավելի հեշտությամբ կդիմանա ձեր բացակայությանը ընտանեկան տոնակատարությունից, եթե դրա դիմաց նրան միասին երեկո առաջարկեք գերժամանակակից ռեստորանում:
Քայլ 5
Եթե քննարկման նախաձեռնողը դուք եք, համոզվեք, որ ժամանակը ճիշտ է: Դժվար թե ձեր գործընկերը պատշաճ ուշադրություն դարձնի ձեր բողոքներին, եթե նա շտապում է կարեւոր հանդիպման: Պետք է համոզվեք, որ բավականաչափ ժամանակ ունեք: Եթե քննարկման թեման իսկապես կարևոր է, պայմանավորվեք այն ժամանակի շուրջ, երբ կկարողանաք քննարկել հարցը:
Քայլ 6
Դուք չեք կարող հաստատ իմանալ, թե ինչ է պատահել, քանի դեռ չեք լսել ձեր զուգընկերոջ կարծիքը: Մի տարվիր հեռատեսությունից: Եթե ուզում եք հաստատ իմանալ, պարզապես հարցրեք: Երբեմն ամենաանհավանական բաներն ունեն ամենատարածված բացատրությունը: Մի վատնեք ձեր նյարդերը:
Քայլ 7
Մի բարձրացրեք իրավիճակը սահմանին: Եթե զգում եք, որ կորցնում եք ինքներդ ձեզ վերահսկելը, ընդմիջեք: Համենայն դեպս, հիմա ոչ մի կառուցողական բան չի ստացվի: Հանգստացեք, 10-15 րոպե ընդմիջեք, քայլեք ու հանգստացեք: Դրանից հետո կարող եք վերադառնալ խնդրի քննարկմանը: Փորձեք զրույցն ավարտել միայն դրական կամ չեզոք նոտայի վրա:
Քայլ 8
Մի վիճեք հասարակության մեջ: Մարդաշատ վայրում ցանկացած ցուցադրություն դարձնել տաբու: Երբեք մի վիճեք, մի սկսեք բաներ դասավորել անծանոթ մարդկանց առջև: Նախապես համաձայնեք այս կանոնի շուրջ: Եվ ավելին, երբեք մի հրավիրեք ընկերներին կամ հարազատներին որպես ձեր վեճի արբիտր: Սա միայն ձեր հարաբերություններն են, և այստեղ, ինչպես անկողնում, կա նաև երրորդ հավելյալը:
