Քիչ երեխաներ կարող են ինքնուրույն քնել: Սովորաբար, նախքան bedtime- ը, երեխան պետք է ցնցվի, օրորոցային երգեր կատարի նրա համար կամ պարզապես բռնի նրա ձեռքերում: Թվում է, թե դա դժվար չէ: Այնուամենայնիվ, եթե երեխային սովորեցնում եք նման ծեսերի, ապա երեխան չի կարողանա քնել առանց ծնողների օգնության, անգամ մանկապարտեզ գնալ: Ուստի կարևոր է ձեր երեխային սովորեցնել մանկուց ինքնուրույն քնել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առաջին հերթին անհրաժեշտ է օգնել երեխային ընտելանալ իր քնելու վայրին: Դա անելու համար անհրաժեշտ է հնարավորինս հաճախ ամբողջ օրվա ընթացքում նորածինին դնել իր օրորոցի մեջ: Այս դեպքում ծնողը պետք է մոտ մնա իր երեխային, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում նրան անմիջապես հանգստացնի:
Քայլ 2
Լավագույնն այն է, որ անհանգիստ երեխային աստիճանաբար քնել օրորոցում: Երեխային անկողին մտցնելուց առաջ դուք պետք է ճոճեք նրան ձեր ձեռքերում և հենց որ աչքերը սկսեն կպչել իրար, անմիջապես դրեք երեխային օրորոցի մեջ: Եթե նորածինն իր քնած տեղում հայտնվելուց հետո սկսի բղավել, դուք պետք է անմիջապես վերցնեք նրան, հանգստացնեք և հետ քնեք:
Քայլ 3
Յուրաքանչյուր երեխայի համար, հատկապես կյանքի առաջին ամսվա ընթացքում, կարևոր է զգալ իր մորը իր կողքին: Երեխան իր ներկայության մասին տեղեկանում է հոտով, որը հանգստացնող ազդեցություն ունի նորածնի վրա: Մեկ ամսական երեխային սովորեցնել ինքնուրույն քնել իր օրորոցում, դրա մեջ պետք է մաշված մոր հագցնելիք զգեստ կամ գիշերազգեստ դնել: Այդ ժամանակ երեխան համոզված կլինի, որ իր մայրը մոտ է, իրեն ապահով կզգա և արագ կքննի:
Քայլ 4
Շատ երեխաներ սիրում են ծծակները: Եթե այն նվիրեք հոգնած երեխային, նա անմիջապես կքննի: Այնուամենայնիվ, հենց որ երեխան լավ քնի, անհրաժեշտ է զգույշ հեռացնել խուլը նրա բերանից: Հակառակ դեպքում, նորածինը արագորեն ընտելանում է իր ներկայությանը, իսկ ապագայում ամեն անգամ արթնանում է ՝ գցելով նրան երազում:
Քայլ 5
Birthնվելուց հետո առաջին շաբաթներին երեխան հաճախ ցնցվում է և ակամայից ձեռքերով և ոտքերով քաոսային շարժումներ է կատարում: Այս ամենը խանգարում է նրան քնելուն: Որպեսզի օգնենք երեխային ինքնուրույն քնել, արժե նրան փաթաթել: Այս դեպքում ամուր թամբը թույլատրելի է միայն բեռնախցիկի տարածքում, իսկ ոտքերի համար օգտագործվում է անվճար թամբ:
Քայլ 6
Հանգիստ դասական երաժշտությունը կօգնի նորածինին ինքնուրույն քնել: Արժե փորձարկել և գտնել այն մեղեդին, որը դուր կգա երեխային:
