Ինչպես անել մարմնամարզություն երեխայի հետ բարձր տոնով

Բովանդակություն:

Ինչպես անել մարմնամարզություն երեխայի հետ բարձր տոնով
Ինչպես անել մարմնամարզություն երեխայի հետ բարձր տոնով

Video: Ինչպես անել մարմնամարզություն երեխայի հետ բարձր տոնով

Video: Ինչպես անել մարմնամարզություն երեխայի հետ բարձր տոնով
Video: 0 - 6 ամսական երեխաներին պետք է ջուր տալ միայն այն դեպքում, երբ ... | խորհուրդներ մանկաբույժից 2024, Ապրիլ
Anonim

Գրեթե բոլոր երեխաները ծնվում են մկանների բարձր տոնով: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մոր որովայնում նրանք գտնվում են սաղմի դիրքում: Նրանց ձեռքերն ու ոտքերը սերտորեն սեղմված են մարմնին, ուստի մկանները մշտական լարվածության մեջ են: Սովորաբար, երեխայի վիճակը նորմալանում է 3-4 ամսվա ընթացքում:

Ինչպես անել մարմնամարզություն երեխայի հետ ավելացված տոնով
Ինչպես անել մարմնամարզություն երեխայի հետ ավելացված տոնով

Մկանների հիպերտոնիկություն. Ինչ է դա

Երբեմն երեխայի մոտ ախտորոշվում է հիպերտոնիկություն: Սա ցույց է տալիս, որ հղիության ընթացքում պտղի նյարդային համակարգը բացասաբար է ազդել: Դա կարող է պայմանավորված լինել վատ էկոլոգիայի, ապագա մայրի առողջական խնդիրների կամ ծննդյան տրավմայի պատճառով: Հիպերտոնիկություն ունեցող երեխաները սովորաբար հետ են մնում զարգացումից, ապագայում նրանք կարող են խնդիրներ ունենալ կեցվածքի և շարժումների համակարգման հետ:

Դուք ինքներդ կարող եք որոշել ձեր երեխայի մկանների տոնուսի մակարդակը: Նման երեխաները անհանգիստ քնում են, հաճախ առանց ակնհայտ պատճառի լաց են լինում, ուտելուց հետո փսխում են: Լաց լինելու ժամանակ կզակը հաճախ դողում է: Մի ուրախացեք, որ ձեր երեխան սկսում է գլուխը շուտ պահել: Սա ենթադրում է, որ նրա պարանոցի մկանները չափազանց լարված են: Եթե փորձեք երեխային դնել ոտքերի վրա, ապա առողջ երեխան հենվում է ամբողջ ոտքին, իսկ հիպերտոնիկությամբ տառապողը ՝ մատների վրա:

Հանգստացնող վարժություններ

Երեխայի բուժումը նշանակվում է նյարդաբանի կողմից: Բայց մայրը պետք է զբաղվի նորածնին ամենօրյա օգնությամբ: Ինչպե՞ս կարող եք օգնել փոքրիկ տղամարդուն առողջ մեծանալ: Մկանների տոնայնությունը նորմալացնելու համար անհրաժեշտ է կատարել մերսում և կատարել հատուկ մարմնամարզություն: Կա մի շարք վարժություններ և կեցվածքներ, որոնք կօգնեն հանգստանալ մկանները:

Սաղմի կեցվածք: Վերցրեք երեխային ձեր ձեռքերում և նրա փոքրիկ մարմնին տվեք այն դիրքը, որում նա գտնվում էր զարգացման ընթացքում ՝ մինչև իր ծնվելը: Ձեռքերը ծալեք կրծքին, ծալված ծնկները քաշեք դեպի ստամոքսը, գլուխը մի փոքր թեքեք առաջ: Ձեռքերով ամրացնելով այս դիրքը, թափահարեք երեխային: Տեղափոխեք ռիթմիկ, բայց սահուն: Դա կարելի է անել նաև այն դեպքերում, երբ երեխան շատ հուզված է կամ գրգռված և կարիք ունի հանգստացնելու:

Ingնցում գնդակի վրա: Դա անելու համար ձեզ հարկավոր է մի մեծ գնդակ, որը կոչվում է ֆիթբոլ: Տեղադրեք երեխային իր որովայնով գնդակի վրա և նրբորեն օրորեք ձախ ու աջ, հետ և առաջ: Չնայած գնդակը շատ հնազանդ ու փափուկ է, դուք պետք է ապահով պահեք երեխային, որպեսզի նա չընկնի: Գնդակի չափված շարժումը լավ է հանգստացնելու համար: Ֆիթբոլի օգնությամբ դուք կարող եք զգալիորեն նվազեցնել կամ ամբողջովին հեռացնել ավելացված տոնուսը:

Թափ տալ Վերցրեք ձեր երեխային ձեր թևատակի տակ և պահեք ձեր առջև: Մարմնի դիրքը պետք է լինի ուղղահայաց: Ուղղակի այն օրորեք այն կողմից մյուսը: Նույնիսկ ավելի լավ է դա անել ջրի մեջ: Այնտեղ դուք կարող եք շարժումներ կատարել ոչ միայն ուղղահայաց, այլև հորիզոնական դիրքում: Inրի մեջ վարժությունները շատ օգտակար են հիպերտոնիկ հիվանդություն ունեցող երեխաների համար: Սովորեցրեք ձեր երեխային լողանալիս ափը խփել ջրի վրա: Իհարկե, շատ ցնցումներ կլինեն, բայց երեխան կբացի ձեռքը, ինչը կօգնի նվազեցնել արտամղիչ մկանների տոնուսը:

Ձեր երեխայի համար վարժությունների հիմնական շարքը պետք է ընտրի բժիշկը: Մերսման և ֆիզիոթերապիայի մասնագետը ձեզ ցույց կտա, թե ինչպես ճիշտ կատարել այդ վարժությունները: Եվ մայրիկը պետք է ուշադիր հետեւի առաջարկություններին:

Խորհուրդ ենք տալիս: