Սիրելիի հետ բաժանվելը երբեք ոչ մեկի համար հեշտ չէ: Անկախ նրանից ՝ հեռանում ես, թե հեռանում ես, դժվար է: Բայց նա, ով ընտրություն է կատարում, ունի որոշակի առավելություններ: Նա ժամանակ ունի մտածելու ամեն ինչ և պատրաստվելու: Նրա ուժն է իր մեկնումը պակաս ցավոտ դարձնել: Գուցե դուք չեք կարողանա դա անել ՝ առանց մեկ ուրիշին վնասելու, բայց ձեզանից կախված է, թե ինչպես եք ազնիվ և բարեխղճորեն գործում:
Անհրաժեշտ է
Վստահություն ձեր սեփական որոշման նկատմամբ
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նորից մտածեք: Գրեք, թե ինչու եք որոշում կայացնում: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու եք մտել այս հարաբերությունների մեջ, ինչու՞ եք ընտրել հենց այս անձին: Ի՞նչ է փոխվել ձեզ համար: Դուք իսկապե՞ս ուզում եք հեռանալ, թե՞ սա է մյուսին տեղյակ պահելու ձեր ձևը, որ դրանք պետք է փոխվեն: Եթե դուք հաստատ համոզված եք, որ այս հարաբերությունն ապագա չունի, պատրաստ եղեք բաժանվել: Եթե դուք գտնվում եք մի իրավիճակում, երբ ձեր գործընկերը ֆիզիկապես կամ հուզականորեն ձեզ ճնշում է, չպետք է թափ տաք ձեր զգացմունքների մասին: Եթե ձեզ վտանգ է սպառնում, դուք պետք է անհապաղ վազեք, այլ ոչ թե հեռանաք:
Քայլ 2
Մի շարք կարևոր որոշումներ կայացրեք ձեր անձնական ապագայի վերաբերյալ: Պատրա՞ստ եք գործ ունենալ իրավիճակի ֆինանսական կողմի հետ, թե՞ շարունակում եք հույսը դնել գործընկերոջ վրա: Դուք ապրելու տեղ ունե՞ք, թե գիտե՞ք, թե ձեր զուգընկերը բաժանվելուց հետո որտեղ կարող է տեղափոխվել: Դուք համատեղ պարտականություններ ունե՞ք, և ինչպե՞ս եք պատրաստվում կիսել այս պատասխանատվությունը:
Քայլ 3
Կա՞ մեկը, ով այս պահին կարող է աջակցել ձեր զուգընկերոջը: Եթե վախենում եք, որ ձեր թողածը կործանարար վարքով կարող է վնասել իրենց, գուցե արժե՞ համոզվել, որ իր մտերիմներից մեկը այնտեղ է: Դուք չպետք է քննարկեք ձեր որոշումը նրա ընկերներից մեկի հետ նախքան ձեր զուգընկերոջ հետ խոսելը, բայց իմաստ ունի խնդրել որևէ մեկին գալ կամ զանգահարել ձեր զրույցից հետո:
Քայլ 4
Լարվեք դեմ առ դեմ զրույցի մեջ: Պատրաստվեք պատասխանել բազմակի «ինչու» -ին: Եթե վախենում եք, որ հույզերը ձեզ «կծածնեն», գրեք ձեր պատճառները գրավոր, բայց դրանք ոչ մի դեպքում էլեկտրոնային փոստով մի ուղարկեք: Մի մեղադրեք ձեր զուգընկերոջը այն բանի համար, թե ինչպես են իրադարձությունները զարգացել: Խոսեք ձեր հարաբերությունների մասին, այլ ոչ թե ով է լավը և ով վատը: Խոսեք ձեր զգացմունքների մասին, ասեք, որ դուք նույնպես ցավում եք և դառը, բայց սա անհրաժեշտ որոշում է, որպեսզի երկուսդ էլ երջանիկ լինեք: Ասեք ձեր նախկին ընկերոջը, որ դուք նրա համար նշանակություն չունեք և ցանկանում եք, որ նա իրեն լավ դրսեւորի:
Քայլ 5
Տվեք ձեր գործընկերոջը ձեր հարաբերությունները դադարեցնելու ձեր ծրագիրը: Showույց տվեք նրան, որ դուք մտածել եք այդ մասին, բայց մի մոռացեք, որ նա նույնպես իրավունք ունի ասելու ձեր հարաբերությունների սոցիալական կողմին վերաբերող հարցերում: Համաձայնության եկեք:
Քայլ 6
Մի «փախչեք» ձեր զուգընկերոջից, բայց նրան նույնպես հույս մի տվեք: Եղեք բարի ու քաղաքավարի, բայց թույլ մի տվեք, որ ձեզ մեղավոր կամ չափազանց պատասխանատու զգաք: Միգուցե կարողանաք պահպանել ընկերական հարաբերություններ, բայց երկու կողմերից էլ ջանքեր կպահանջվեն: Պատրաստ եղեք այն փաստին, որ ձեր գործընկերը չի ցանկանում «ընկերներ մնալ»: Դուք կայացրել եք ձեր որոշումը, նա իրավունք ունի ինքնուրույն կայացնել:
