Մոտ մեկ տարի և ավելի մեծ տարիքում բոլոր երեխաները մտադիր են ցուցադրել անկախություն, բայց, իհարկե, ամեն ինչ չէ, որ դուրս է գալիս և ոչ առաջին փորձից: Մասնավորապես, ինքներդ վերցրեք սնունդը պատառաքաղով և գդալով, խմեք գավաթից կամ բաժակից: Մեծահասակները պետք է օգնեն երեխային դրանում:
Առաջին քայլը ձեր երեխայի հետ ճաշելն է. Նա կսկսի ընդօրինակել մեծահասակին և սովորել: Նաև կենտրոնացրեք նրա ուշադրությունը այն բանի վրա, թե ինչպես են ուտում և ուտում մյուս երեխաները, ովքեր արդեն սովորել են այս հմտությունը: Սկզբում սեղանին պետք է անընդհատ պահել երկու պատառաքաղ և գդալներ ՝ մեկը մեծահասակի, իսկ մյուսը ՝ սիրված երեխայի:
Քանի որ երեխան դրանում կատարում է առաջին քայլերը և շատ հաճախ երկար ժամանակ ափսեի մեջ փնթփնթում է, դուք պետք է աջակցեք նրան ՝ կերակրեք նրան երկրորդ գդալով:
Երեխաների համար գերազանց դրդապատճառը խաղ է. Ներքևում անակնկալ պատկերով ափսե, այն կարող եք գնել մանկական մասնագիտացված խանութներում: Շատ կարևոր է, որ այս նկարը առաջացնի ձեր երեխայի հետաքրքրասիրությունը (ժպտացող նապաստակ, շուն, արջ և այլն): Խորամանկ եղեք երեխային, ասեք նրան, որ արջը (օրինակ) շատ ուրախ կլինի, եթե նա ամբողջությամբ դատարկի ափսեն: Պետք է պահպանել մի կարևոր կանոն. Երբեք մի ճնշեք երեխաներին, սա միայն բացասական արձագանքներ է առաջացնում:
Եթե երեխան արդեն լավ տիրապետում է սպասքին, բայց հաճախ «մռայլվում է», անհրաժեշտ է փորձել հասկանալ պատճառը: Գուցե նա չնչին է. Իրականում սոված չէ, ուրեմն արժե ավելի ուշ ճաշել: Եթե դուք բախվում եք բաց ճաշի հետ ճաշի հետաձգմանը և չարագործություններին, ապա այդպիսի գործողությունները միշտ պետք է դադարեցվեն: Քանի որ մեծահասակը երեխա է սովորեցնում, ոչ թե մեծահասակի երեխա: Որոշ ժամանակ անց երեխան գիտակցում է ձեր վրդովմունքը և սկսում է ուտել ախորժակով ու զգուշորեն, իհարկե, երբ նա իսկապես սոված է:
Ձեր երեխային անընդհատ սովորեցրեք լինել հիգիենիկ և կոկիկ: Եթե նա խառնաշփոթ է ստեղծել խոհանոցում, օրինակով ցույց տվեք, թե ինչպես պետք է ինչպես հարկն է մաքրել և լվանալ ձեզանից հետո: Purրի մաքրման համար ցանկալի է տեղադրել արդյունաբերական ֆիլտրեր: Երեխայի հետ միասին մեծահասակը պետք է ձեռքերը լվանա ինչպես ուտելուց առաջ, այնպես էլ ուտելուց հետո: Քանի որ բոլոր լավ սովորությունները ձեւավորվում են մանկության տարիներին:
Parentsնողների մեծ սխալը երեխային ստիպելն է ուտել միայն այն, ինչը սահմանվում է ըստ սահմանման, և այնքան մաս, որքան ծնողն անհրաժեշտ է համարում: Բացի այդ, պետք չէ ուտելիս նրան զվարճացնել խաղալիքներով և առաջարկել գդալ ուտել տատիկի, պապիկի և այլնի համար: Նա հեշտությամբ կարող է ընտելանալ խաղերին և համոզելուն: Ավելի ուշ կարող եք զվարճանալ:
Վերջապես, հարկ է նշել, որ երեխայի սննդակարգը պետք է լինի հնարավորինս բազմազան: Համոզվեք, որ պարբերաբար խրախուսեք ձեր երեխային բոլոր հաջողությունների և ձեռքբերումների համար. Սա կլինի նրա համար լավագույն խթանը `ձգտել ամեն անգամ ամեն ինչ անել ավելի լավ:
