Timesամանակակից ժամանակներում նախադպրոցական տարիքի շատ երեխաներ ունեն թույլ անձեռնմխելիություն: Միայն անձեռնմխելիության վերականգնմանն ուղղված մի շարք միջոցառումների կանոնավոր իրականացումը կարող է երեխային առողջ և ուժեղ դարձնել: Այս գործընթացը բավականին երկար է, ուստի պետք է համբերատար լինել և սկսել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Առաջին հերթին հաճախ հիվանդ երեխային վերցրեք բժշկի հետ խորհրդակցության, որը կարող է որոշել իջեցված անձեռնմխելիության պատճառը: Դա անելու համար նա ձեզ կուղղի անհրաժեշտ թեստերի և նեղ մասնագետների ՝ քիթ-կոկորդ-կոկորդ-ականջաբան, ստոմատոլոգ, գաստրոէնտերոլոգ և իմունոլոգ:
Քայլ 2
Դրանից հետո անհրաժեշտ է նորմալացնել երեխայի աղիքները: Առողջ երեխայի մոտ աղիներում կան իմունային անբավարար բջիջներ, որոնք կատարում են իմունոգեն ֆունկցիա:
Որպեսզի երեխայի աղիքները նորմալ գործեն, նրա սննդակարգ մտեք խմորված կաթնամթերք, մանրաթելերով հարուստ սնունդ: Համոզվեք, որ ձեր երեխան շատ հեղուկ է խմում: Եթե երեխան ունի դիսբիոզ, բժիշկը ձեզ նշանակելու է համապատասխան դեղամիջոցներ, որոնք կարող են լրացնել բացակայող բակտերիաները:
Վարսակի խառնուրդը, որը կարող եք եփել տանը, դրական ազդեցություն ունի աղիների աշխատանքի վրա: Դա անելու համար վերցրեք 100 գրամ չմաքրված վարսակ, լվացեք, լցրեք 1,5 լիտր զտված ջուր 10-12 ժամ, ապա եռացրեք թույլ կրակի վրա 1,5 ժամ, զովացրեք և քամեք: 6 ամսից 1 տարեկան երեխաներին պետք է տրվի այս արգանակի 1 թեյի գդալ, 1-ից 2 տարեկան `1 ճաշի գդալ, 2-ից 5 տարի` 2 ճաշի գդալ, 5 տարի անց `օրական կես բաժակ: Այս արգանակի պահպանման ժամկետը սառնարանում 1 հարված է:
Քայլ 3
Երեխայի անձեռնմխելիությունը վերականգնելու համար անպայման վերանայեք նրա սննդակարգը: Ներառեք այնպիսի մթերքներ, որոնք հարուստ են հակաօքսիդանտներով (ասկորբինաթթու, վիտամին E, բետա կարոտին, սելեն, պղինձ և մի քանի այլ նյութեր): Դա կարող է լինել հացահատիկային, բանջարեղեն, մրգեր, ընկույզներ, բուսական յուղեր:
Քայլ 4
Մի մոռացեք, որ ձեր երեխան առողջ մեծանալու համար նրան ֆիզիկական վարժություններ են պետք: Հետեւաբար, ծնունդից սկսած, համակարգված տվեք ձեր երեխային մերսում և մարմնամարզություն: Երբ նա մեծանա, սովորեցրեք նրան վարժություններ անել: Բացի այդ, փորձեք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ձեր երեխայի հետ մաքուր օդում: Լողի և բացօթյա խաղերը կատարելապես բարձրացնում են անձեռնմխելիությունը:
Քայլ 5
Անձեռնմխելիության վերականգնմանը նպաստում է նաև բուսական դեղամիջոցների ընդունումը: Օրինակ ՝ Echinacea purpurea- ի, Eleutherococcus- ի, Rhodiola rosea- ի, Schisandra chinensis- ի թուրմերը և այլն: Բժիշկը կարող է օգնել ձեզ որոշել դեղը:
